Xanim.az / Xəbərlər

Yod çatışmazlığında yaranan xəstəliklər - SİYAHI

Yod çatışmazlığında yaranan xəstəliklər - SİYAHIAzərbaycan yod defisiti üzrə riskli ölkələrdəndir. Bizdə yod uşaqlıqdan çatışmır, ona görə zob geniş rast gəlinir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, nutrisioloq Yelena Suxanova orqanizmdə yodun adekvat səviyyəsinin saxlanmasının vacibıiyini bildirib.
"Pandemiya ilə əlaqədar kütləvi olaraq yod defisiti yaşanır. Yod orqanizmdə bakteriya və viruslarla mübarizə üçün vacibdir.
O göbələklərdən tutmuş viruslara kimi məhv edir.
Yod qalxanvari vəzin hormonlarının əsas strukturudur. T3, T4 sintezi yodsuz mümkün deyil. Bu isə enerji mübadiləsi, bədən hərarətinin tənzimidir.
İmmunitetin gücü yodun miqdarından asılıdır. Su -elektrolit balansını da yod tənzimləyir.
Neyro-psixi reaksiyalar yodun səviyyəsindən asılıdır.
Hamilələrdə yod defisiti dölün skelet və beyninin formalaşmasına təsir edir.
80% hamilələr yod defisitndədir. Yod həm də güclü antioksidantdır. Onun təsiri C, D vitamininə bərabərdir.
Sutkalıq yod tələbatı 100 mkq-dır.
Yod çatışnayanda insanda zob, hormonal pozuntu, sonsuzluq, zehni yorğunluq, immunitet zəifliyi, tez-tez soyuqdəymə, virus xəstəlikləri olur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 995   Tarix: 09 sentyabr 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Keçməyən öskürək təhlükəlidir - Xərçəng riski

Qrip və ya soyuqdəymədən sonra yaranan və həftələrlə davam edən öskürək ciddi sağlamlıq problemlərinin xəbərçisi ola bilər. xəbər verir ki, xüsusilə gecə və gündüz tutmalar şəklində gələn, şərbətlər və ya bitki üsulları il

.

Yaddaşı gücləndirən 5 İÇKİ – Harvard mütəxəssisindən tövsiyə

Yediyimiz qidalar və içdiyimiz içkilər yalnız fiziki sağlamlığa deyil, həm də beynin fəaliyyətinə və yaddaşa ciddi təsir göstərir. xəbər verir ki, harvard mütəxəssisi Dr. Terri Şintani bildirib ki, bəzi vitamin və antioksidantlarl

.

Ölkəmizdə vərəmlə bağlı statistika AÇIQLANDI

Azərbaycanda vərəmlə xəstələnmə dinamikası (100.00 əhaliyə): 2015 ildə bu göstərici 41.1 olan halda, 2025 ildə - 21,5 qeyd olunub. . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəliklər

.

Qadınlarda "Alzheimer" riski daha yüksəkdir

Alzheimer və demensiya qadınlarda kişilərə nisbətən iki dəfə çox rast gəlinir. xəbər verir ki, alimlər yeni tədqiqatlarda bu fərqə diqqət yetiriblər. Boston Universitetinin tədqiqatçıları 10-dən çox qadının genetik quruluşun

.

Yeriyərkən siqaret çəkməyin təhlükəli tərəfləri

Rusiyalı kardioloq Valeriya Bonadıkova yeriyərkən siqaret çəkməyin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada biləcəyini bildirib. xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, sürətli addımlarla yeriyərkən orqanizm artıq yüklənmə rejimind

.

Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?

Gözlərdə bulanıq görmə bir çox insanın zaman-zaman qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bu hal bəzən müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, görmənin bulanıqlaşması sadəcə gö

.

Yuxu pozuntularının sağlamlığa təsiri

Yuxu pozuntuları sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Muhammed Emin Akkoyunlu deyib ki, xoruldama, səhərlər yorğun oyanmaq və gün ərzində yuxulamaq kimi əlamətlər ciddi xəstəliyin göstəricisi ola bilər

.

Bu sadə addımlarla xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz

Qış mövsümündə yaz fəslinə keçid həm bədən, həm də ruh sağlamlığı üçün həssas dövr sayılır. Havanın soyuq və rütubətli olması, günəş işığının azlığı və qış xəstəliklərinin hələ tam keçməməsi insan orqanizmi üçün əlavə diqqə

.

Faydasızdır, həm də ZİYANLI

Hemoroidin xalq təbabəti ilə müalicəsi faydadan daha çox zərər verə bilər. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə proktoloq Aleksey Vinnikov deyib. O, özünümüalicənin təhlükəli nəticələri barədə xəbərdarlıq edib:

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Mühafizəçi Kirkorovun lehinə olan qərara etiraz etdi. Etiraf edirəm ki, çox darıxıram. Xərçəngə tutulan blogerin ev dustaqlığı ləğv edildi. Həmin növ qulaqlıqlar ciddi risk yaradır - Xəbərdarlıq. Yaponların uzunömürlülük SİRRİ: Hər gün yeyirlər. Yaz gəldi, allergiya mövsümü başladı - Necə qorunmalı?. Qocalmanı ləngidən ədviyyat: Ürəkdən beyinə qədər faydalıdır
turlar.az

toy gecesi sade makiyaj sekilleri geyim şəkilləri sarmisaqin faydasi sizanaqlara qarsi maska biliye aid atalar sozleri sepgilere qarsi maska kosmetika novruz hakisdalari seksi damla novruz bayrami hakisda big.az