Yorulmuş böyrəküstü vəzilər sindromu - Bir diaqnozun izi ilə...

Yorulmuş böyrəküstü vəzilər sindromu - Bir diaqnozun izi ilə...Yorulmuş, tükənmiş böyrəküstü vəz sindromu tibbə daxil olan yeni termin, yeni diaqnozdur. XXI əsrin xəstəliyi olub, müasir insanda rast gəlinən onlarla əlamətin səbəbidir.
Xroniki stres, təşviş, qorxu, xroniki xəstəlik, zərərli iş, qidalanmanın nəticəsində böyrəküstü vəzilərin işi pozulur.
Böyrəküstü vəzlər də qalxanvari vəz kimi çox kiçik bir orqan olub, böyrəklərin üzərində sıx yerləşir. Kiçik olmasına baxmayaraq insanın ölüm və qalım hormonu olan adrenalin kimi güclü hormonu hasil edir. Eləcə də stress hormonu, qorxu duyğusunu aktivləşdirən kortizolun mənbəyidir.
Milli.Az indi 80% gənc və orta yaş insanda rast gəlinən böyrəküstü vəzə aid əlamətləri təqdim edir:
- Daimi yorğunluq
- Əzginlik
- Səhərlər yuxudan narahat oyanma
- Diqqət yayılması, dağınıqlıq
- Kökəlmə, bel nahiyənin piylənməsi
- Duzlu və şirniyyata meyillik
- Dünyaya marağın itməsi
- Əzələ zəifliyi, gücsüzlük
- Saçların tökülməsi
- Psixoloji problemlər, depressiya
- Heç bir yeniliyə başlamamaq, həvəssizlik
Böyrəküstü vəzilər artıq və ya əskik hormon ifraz edəndə, digər orqanlar da əziyyət çəkir. Ürək yüklənir, mədəaltı vəz sıradan çıxır, diabet yaranır, beyinin işi çətinləşir.
Diaqnoz üçün böyrəküstü vəzilər USM və ya MRT olunur, hormonal analizlər verilir. Bu müayinə, müalicə ilə endokrinoloq məşğul olur.
Nə etməli:
- Şəkər, çay, kofe, zərərli yağları menyudan çıxarmalı
- 8 saat yatmalı, səhər oyanandan sonra gəzinti, yüngül idman etməli
- Lazım olan əlavə dərman, sakitləşdirici və BAD-ları həkim təyin edir. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1224   Tarix: 07 may 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İmsaka durmayanların səhhətində bu risklər yaranır

Ramazan ayında sağlam və düzgün hesab etdiyimiz bir çox şey əslində sağlamlığımız üçün riskdir. Belə riskli vəziyyətlərdən biri də sübh tezdən yemək yemədən (imsak) oruc tutmaqdır. xəbər verir ki, Ramazanın gəlişi ilə qidalanm

.

13 növ xərçəng riski - Şirniyyatsevərlər diqqət

Şəkərin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, usiyalı onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, rasionda şəkərin çox olması xərçəng xəstəliklərinin ən azı 13 növünün yaranma riskin

.

Fasiləli oruc arıqlamaq üçün effektiv deyilmiş

Fasiləli orucun artıq çəkidən azad olmağa ciddi təsir göstərmədiyi müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu barədə BBC-nin yaydığı məlumatda bildirilir ki, nəticələr Cochrane Database of Systematic Reviews jurnalında dərc oluna

.

İftarda bu məqamlara diqqət edin

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Həkimlər tələsik və ağır yeməklərin həzm problemləri və halsızlıq yarada biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, orucu qazlı v

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Əriyən plastik qidaya qarışır

Mətbəxdə istifadə olunan plastik qaşıqların yüksək temperaturda əriməsi sağlamlıq üçün risk hesab olunur. -ın məlumatına görə, isti yeməklərin bişirilməsi və qarışdırılması zamanı plastik alətlər temperaturun təsirindən deformasiyay

.

Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?

Şəffaf, üst-üstə yığılan və hər bir qapağı bir-birinə uyğun gələn o plastik servis qabları. Mətbəxin "gizli qəhrəmanları" kimi görünsələr də, təkrar istifadə zamanı sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından ciddi sualla

.

Məşq zamanı nə qədər su içmək lazımdır?

İdman zamanı su qəbulu hər kəs üçün eyni olmamalı, orqanizmin ehtiyacına görə müəyyən edilməlidir. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Anton Polyakov bildirib ki, məsələn, velotrenajorda təxminən 15 dəqiqə məşq zaman

.

Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

turlar.az

maskalar yay geyimləri 2026 qaşların formalari konservləşdirilmiş məhsullar doğuşdan sonra ana və uşaq kısa saç hörükləri kosmetika baliq suni mayalanma laylalar qaynana hakista qaynana