Yüksək qan təzyiqini aşağı salan ÜSUL

Yüksək qan təzyiqini aşağı salan ÜSULYüksək qan təzyiqi bəzi hallarda hiss edilməyə bilər. Həkimlər belə yüksək təzyiqi səssiz qatil adlandırır.
Publika.az xəbər verir ki, belə hallarda qan təzyiqini normaya salan bəzi üsullar var.
Qan təzyiqinin qəfil yüksəlməsi çox kəskin baş ağrısına səbəb ola bilər. Tez-tez burun qanaması da yüksək qan təzyiqinin əlamətidir.
Ekspertlər açıqlayıb ki, yüksək təzyiqin gözlərdə tor qişadakı qan damarlarına zərər verə bilər. Bu, gözlərin zəifləməsinə və qanaxmaya səbəb ola bilər.
Qan təzyiqini normaya salan üsul
Təzyiq nöqtəsi əldə, orta barmağın ucunda yerləşir. Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün bir qələm köməyi ilə orta barmağın ucuna basın. Beləliklə, təzyiq qısa bir müddətə aşağı düşməyə başlayacaq. Təbii ki, bu bir müalicə üsulu deyil. Xəstəliyi sağaltmaq üçün həkimlə məsləhətləşib lazımi dərmanları istifadə etməyiniz lazımdır.
Digər təzyiq nöqtələri ayaq barmaqlarında yerləşir. Ayaq baş barmağı və ikinci ayaq barmağı arasında qələmlə düz bir xətt yaradın. Daha sonra ayağın üstünə, xəttin digər tərəfinə basın. 3 saniyə güclü təzyiq tətbiq edin, sonra 5 saniyə fasilə verin. Masajı 2 dəqiqə ərzində təkrar edin, sonra digər ayaqda da təkrarlayın. /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1704   Tarix: 14 may 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

turlar.az

sade makiyaj sekilleri qaşların formalari geyim seçimi sarımsaq xren yarpagi sağlam ol kesmikli koke kosmetika kley lekesi azerb clpaq qadinlari kəlamlar namiq qaraçuxurlu ariqlamaq