Yüksək qan təzyiqini aşağı salan ÜSUL

Yüksək qan təzyiqini aşağı salan ÜSULYüksək qan təzyiqi bəzi hallarda hiss edilməyə bilər. Həkimlər belə yüksək təzyiqi səssiz qatil adlandırır.
Publika.az xəbər verir ki, belə hallarda qan təzyiqini normaya salan bəzi üsullar var.
Qan təzyiqinin qəfil yüksəlməsi çox kəskin baş ağrısına səbəb ola bilər. Tez-tez burun qanaması da yüksək qan təzyiqinin əlamətidir.
Ekspertlər açıqlayıb ki, yüksək təzyiqin gözlərdə tor qişadakı qan damarlarına zərər verə bilər. Bu, gözlərin zəifləməsinə və qanaxmaya səbəb ola bilər.
Qan təzyiqini normaya salan üsul
Təzyiq nöqtəsi əldə, orta barmağın ucunda yerləşir. Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün bir qələm köməyi ilə orta barmağın ucuna basın. Beləliklə, təzyiq qısa bir müddətə aşağı düşməyə başlayacaq. Təbii ki, bu bir müalicə üsulu deyil. Xəstəliyi sağaltmaq üçün həkimlə məsləhətləşib lazımi dərmanları istifadə etməyiniz lazımdır.
Digər təzyiq nöqtələri ayaq barmaqlarında yerləşir. Ayaq baş barmağı və ikinci ayaq barmağı arasında qələmlə düz bir xətt yaradın. Daha sonra ayağın üstünə, xəttin digər tərəfinə basın. 3 saniyə güclü təzyiq tətbiq edin, sonra 5 saniyə fasilə verin. Masajı 2 dəqiqə ərzində təkrar edin, sonra digər ayaqda da təkrarlayın. /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1796   Tarix: 14 may 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

turlar.az

geymler 2026 sade makiyaj sekilleri geyim necə seçməli ziyafət geyimləri tanınmış qadınlar tut aragi haqqinda hakistalar kosmetika intim hesaplama dolca damla baliq