Yüksək təzyiqi yaradan 2 SƏBƏB - Bunları aradan qaldırın

Yüksək təzyiqi yaradan 2 SƏBƏB - Bunları aradan qaldırınHipertoniya orqanizmin kompensasiya reaksiyasıdır. Yəni ayrıca var olan xəstəlik deyil. Onun səbəbləri çoxdur. Amma ilkin başlanğıcda beyində qan dövranı pozulması zamanı orqanizm təzyiqi bu 2 səbəbdən qaldırır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən geniş yayılmış həmin səbəbləri təqdim edir:
1. Boyun əzələlərinin gərginliyi, sıxılması
Başı qidalandıran 4 arteriyaların hamısı sonda boyundan keçib başa çatır. Yuxu arteriyaları ən qalın damarlardır, onları sıxmaq, əzmək asandır. Onurğa damarları isə nazikdir.
Boyunda arxa və yan əzələlərin gərginliyi zamanı onurğa fəqərələri sıxılır, ondan keçən damarlar qanı yaxşı qovmur. Beyin pis qidalanır, burdan da yüksək təzyiq və baş ağrıları başlayır. Buna makrosirkulyar səbəb deyilir.
2. Qanın turşluğu
Bu səbəb mikrosilrkulyar adlanır.
Beyinə oksigen qanda eritrositlər vasitəsilə daşınır. Bu ən xırda damarlar - kapilyarlar vasitəsilə baş verir. Kaplyarlar qanda olan faydalı maddələri orqanlara və hüceyrələrə çatdırır.
Kapilyarın diametri eritrositin diametrindən kiçikdir. Eritrosit boru kimi bükülərək damara düşə bilər.
Qanda yüksək turşuluq olanda eritrositlər şişir və boru kimi bükülə bilmir və kapilyarın içinə də keçə bilmir. Toxumalar oksigensiz qalır, beyinə siqnal gedir ki, biz havasızıq.
Ona görə beyin təzyiqi qaldırır. Bu zaman damar genişlənir, eritrosit ona keçə bilir.
Bəs nə etməli:
Mütləq boyun əzələlərinin yumşalması, rahat olmasını təmin etməli. Bunun üçün xüsusi məşqlər, idman və masaj var. Eləcə də manual terapevtə müraciət edə bilərsiniz.
- Qanın turşu mühitini azaldıb, qələviliyini təmin etmək lazımdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 682   Tarix: 11 dekabr 2023
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

15 gündə qarın piyini əridən İÇKİ

Yaz aylarında bir çox insan qarın piylərindən xilas olmağa çalışır. Qarın piyi hətta normal çəkidə olan insanlarda belə yarana bilir. Bu piylərdən qısa müddətdə xilas olmaq elə də asan deyil. Ona görə də idman və sağlam qidalanm

.

Pəhriz saxlayanda kartof yeməyin: SƏBƏB

Kartof kulinariya ənənəmizdə o qədər məşhur və axtarılan məhsuldur ki, onlarsız pəhriz təsəvvür etmək demək olar ki, mümkün deyil.   -a istinadən bildirir ki, lakin artıq çəki ilə mübarizə prosesində, karttofdan imtina etməlisiniz. 

.

Sağlamlıq arayışlarının ödənişləri niyə fərqlidir?

TƏBİB sağlamlıq arayışlarının ödənişlərindəki fərqə aydınlıq gətirib. "qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, bunu TƏBİB-in şöbə müdiri Səbinə Quliyeva jurnalistlərin suallarını cavablandırarkən deyib. "Bəz

.

Qazlı içki, dondurma və saqqızdakı TƏHLÜKƏ

Tədqiqatçıların fikrincə, xüsusilə yeni nəsil "neotam" adlı süni dadlandırıcının iltihablı bağırsaq sindromunu və sepsisi tətikləmə potensialına malik olduğu müəyyən edilib. Mütəxəssislərin dediyinə görə, araşdırm

.

Bu qan qrupuna aid olan insanlarda insult riski YÜKSƏKDİR

A (II) qan qrupunda olan insanların 60 yaşından əvvəl insult keçirmə riskinin digər qan qruplarına nisbətən daha yüksək olduğu açıqlanıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Merilend Universitetinin tədqiqatçıları araşdırm

.

Saxta SİQARETLƏR: məktəblərin qarşısındakı alver, xərçəng riski – EKSPERTLƏR AÇIQLADI

İnsanların əksəriyyətinin ən çox əziyyət çəkdiyi məqamlardan biri də saxta məhsullardır. Dünya statistikasına nəzər yetirsək, daha çox saxta siqaretlərin idxal olunduğunmu görərik. Maraqlıdır, görəsən, saxta siqaretlər insa

.

Səhər yeməyindən əvvəl idman edin, yoxsa

Səhər yeməyindən əvvəl idman etmək daha sürətli arıqlamağa kömək edir.   -a istinadən bildirir ki, səhər saat 7-9 arasında acqarına fiziki fəaliyyət sürətli və effektiv arıqlamağı təmin edir. . Səhər yeməyində hansı qidala

.

Başgicəllənmənin 4 səbəbi AÇIQLANDI

Ətrafdakı əşyaların və divarların gözləri önündə hərəkət etməsi hissi baş ağrısı yaşayanlara tanışdır. Ancaq bunu yorğunluqla əlaqələndirməyin. Əslində başgicəllənmə bəzən dörd ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər

.

Kələmi bişirəndə yumurta və şəkər əlavə edin – Təəccüblənəcəksiniz

Hər bir evdar qadınlar kələmi öz şəxsi üsulları ilə bişirir və ona müxtəlif məhsullar əlavə edirlər. .   -a istinadən xəbər verir ki, çoxları xardal, tomat pastası və ya xamaya üstünlük verir.  . Ancaq bu komponentlər hamıy

turlar.az

sonxeber.az makiyaj instagram yemek reseptleri həkim məsləhəti qadın sinəsi şirniyyatlar qadın hamilə qala bilmək kosmetika novruz hakışdaları gozde olar dolça baldiza aid haxisda novruz hakistasi