15 günə sıx və uzun saçlara belə sahib olun

Saç tökülməsinə səbəb olan ən əhəmiyyətli faktorlardan biri də rejimsiz qidalanmadır. Sağlam və tökülməyən saçlar üçün əvvəlcə zülal, sink, B 12 vitaminləri, fol turşusu və mis əskikliyi olmamasına diqqət göstərilməlidir. Bu qidaların əskikliyi saç sağlamlığınızı mənfi istiqamətdə təsir edər. Ayrıca Spirt və siqaret istifadəsini vərdiş halına gətirmək saçların ölməsinə səbəb olur.
Siqaret saçlarda yağlılığa və qırılmağa da səbəb olur. Bir gündə tökülən saç miqdarı ən çox 100 ədəd olmalıdır. Normal nisbətdə olan bu saç tökülməsi saçı seyrəltmir. Çünki tökülənlər yerinə yeniləri çıxır.
15 gündə saç tökülməsinə son

Saç tökülməsindən şikayəti olanların əvvəlcə hansı səbəblə saçlarının töküldüyünü öyrənmək üçün bir dəri həkiminə müraciət etməsi lazımdır. "Ediləcək təhlillərlə saç tökülməsinin altında yatan səbəb öyrənilə bilər. Saç tökülmələrinə bitki mənşəli yağlardan əldə edilən qarışıq çox faydalı olur. Məsələn, bibəriyə, lavanda, gül, gicitkən, sarımsaq kimi yağlar saç tökülməsinin qarşısını kəskinliklə alır. 18 növ yağdan ibarət olan qarışıqla saç tökülməsi şikayəti olan hər kəs bu təqtbiqdən sonra ilk həftə saçların tökülməsinin yavaşladığını 15 günün sonunda isə tamamilə dayandırdığını görür.