Xanim.az / Xəbərlər

200 il yaşamaq istəyən biznesmen sirlərini bölüşdü

200 il yaşamaq istəyən biznesmen sirlərini bölüşdüTanınmış investor Sergey Yanq 200 il yaşamağı qarşısına məqsəd qoyub.
Bunun üçün o, düzgün qidalanma və şəkəri azaltmağa başlayıb.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, Yanq ildə 2 dəfə həkimlərdən müayinələrdən keçərək xəstəliklərin qarşısını almağa çalışır
O, bitki qidalarına keçməyi, su içməyi, eləcə də yarımfabrikatlardan, hazır qidalardan imtina etməyi tövsiyə edir.
Ürək-damar sistemi üçün lipoproteinli ərzaqlar faydalıdır.
Gündə 15-20 dəqiqə fiziki idman edən Yanq hesab edir ki, piylənməsi olmayan insanın ömrünü gimnastika 7 il uzadır.
Biznesmen siqareti tərfidib, alkoqol içmir,şəkəri azaldıb. Gündə 8 saat yatır, 1 saat təmiz havada gəzir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 975   Tarix: 30 noyabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Faydalı bilib hər gün içirik - Qaraciyəri məhv edirmiş

Qaraciyərin sağlamlığına ciddi təsir göstərən, lakin sağlam hesab edilərək gündəlik istehlak olunan bəzi qidalar əslində təhlükə saçır. xəbər verir ki, Harvard və Stanford universitetlərində təhsil almış gastroenteroloq Dr

.

Bunu bilən qadınlar kosmetoloqa getməyəcək - Bunu evdə edin

Boyun dərisinin gözəlliyini, təzəliyini və gəncliyini bahalı məhsullar və ya salon prosedurları olmadan saxlamaq mümkündür. Bunun üçün sadə bir məşq etmək kifayətdir. xəbər verir ki, bu məşqi ukraynalı kosmetoloq Olha Pozdnyakov

.

Allergiyanı yüngülləşdirmək üçün sarımsaq bal qarışımı

Sarımsaq balı, ənənəvi Çin təbabətində yüksək dəyərləndirilir və artıq 2500 ildən çoxdur ki, tətbiq olunan kompleks müalicə sisteminə daxildir. Ancient Digin səhifəsində allergiya tutmaları zamanı sarımsaq balının faydalar

.

Qısa müddətdə necə arıqlamaq olar - AÇIQLAMA

Müasir cəmiyyətdə gözəllik standartlarının və sürətli nəticə gözləntilərinin artması insanların qısa müddətdə arıqlamağa çalışmasına səbəb olur. Xüsusilə bayram və xüsusi günlər ərəfəsində insanlar ideal bədən formasına çatma

.

Bu üç qida sizi daha ağıllı edəcək

"Zehni performansı artırmağın qızıl üçlüyü balıq, qoz və yumurtadır". xəbər verir ki, bunu Liv Hospital Ankara-nın terapevti Dr. Elif Başaran bildirib. O, balanslı qəbul edildikdə neyro-qidaların yaddaşı gücləndirdiyini

.

Yaddaşı və diqqəti necə gücləndirmək olar? - Effektiv üsul

Müasir dünyada informasiya bolluğu adi hala çevrilib və bu şəraitdə diqqəti cəmləmək və vacib məlumatları yadda saxlamaq əsl superqabiliyyətə çevrilib. RBC-yə istinadən yaddaşı və konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün elm

.

Bu insanlar ən az 90 il yaşayır - Sirri Nədir?

Dünyada 100 və daha artıq il yaşayan insanların sayı ildən-ilə artır. BMT-nin son məlumatlarına görə, hazırda dünyada 100 yaşı keçmiş 600 mindən çox insan var.  xəbər verir ki, onların əksəriyyəti Yaponiyada, ABŞ-da, İtaliyad

.

Heç vaxt saçınızı yumaq əvəzinə quru şampundan istifadə etməyin

Müasir və sürətli həyat tərzində quru şampun bir çox insan üçün "xilasedici" vasitəyə çevrilib - bir neçə püskürtmə ilə saçlar daha təmiz və həcimli görünür. Lakin quru şampunu saç yumağın alternativi kimi istifad

.

Limon sıxıb içəndə faydası 2 dəfə artır

Kofenin içinə limon sıxmaq sağlamlıq üçün faydalıdır. Bu praktik üsul qəhvənin enerjiverici təsirini artırır, immunitet sistemini gücləndirir, həzmi dəstəkləyir və dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır. Həm ləzzətli, həm d

Seçilmiş xəbərlər
. Puqaçova nə vaxt konsert verəcəyini açıqlayıb. Bu ilin ən dəbli rəngi açıqlandı - 'Yağ sarısı. Hadisə yenidən Bakı Konqres Mərkəzində səhnə alacaq. Keçmiş iştirakçılar İsrailin 'Avroviziya'dan uzaqlaşdırılmasını istəyiblər. Onlar bilir ki, başı yox, böyütdüyü yançağı ona pul gətirəcək' - RÖVŞANƏ. Salih Bademci və Hazal Türesan tərəf müqabili oldu. Jurnalistlərə kobudluq etdiyi deyilən prodüserdən AÇIQLAMA. Səhərlər bunu içən gec qocalır - Ömrü uzadır. Tarix Əliyev o qadın üçün aidiyyatı qurumlara səsləndi. Makaron illərdir yanlış bişirilirmiş - ən sağlam və dadlı üsul. "10 oğlum olsa, hamısı bir qızıma qurban" – Kamil. Ozan Akbabanın ailəsi Midyata köçür. Xeyli çəki alan Bibi Reksa övladını itirdi. Xərçənglə mübarizə aparan müğənni yenidən xəstəxanaya yerləşdirilib. Azərbaycanda gənclər ən çox hansı xəstəliklərə yoluxur? – SƏBƏB
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qaşların formalari donlar 2025 gözəllik məhsulları paltar modelleri qadin sayti qadınlar xina haqqinda melumat vətən haqqında bayatı sevda yemek reseptleri nizami gəncəvi oglan evi