Xanim.az / Xəbərlər

45 saniyə ərzində bu nahiyəni masaj edin: Baş verənlər sizi çox təəccübləndirəcək

45 saniyə ərzində bu nahiyəni masaj edin: Baş verənlər sizi çox təəccübləndirəcəkƏgər siz stressdən, yuxusuzluqdan və şiddətli baş ağrılarından əziyyət çəkirsinizsə, dərhal bu masajı tətbiq edin.
İlk növbədə siz düzgün nöqtəni tapmalısınız. Bunun üçün iki qaşın arasındakı çökəyi tapmağa çalışın. 45 saniyə ərzində bu nahiyəni dairəvi hərəkətlərlə masaj edin.
Masajın faydaları
Masaj qan dövranı yaxşılaşdırıb əzələ gərginliyi azaldacaq və beynin işini stimullaşdıracaq. Nəticə ilə etibarı ilə yuxusuzluq problem aradan qalxacaq və keçirdiyiniz stress möcüzəli şəkildə yox olacaq. Bu masaj həmçinin göz təzyiqini normallaşdırmağa kömək edəcək. Eləcə də masaj sinsuit və burun tutulmasına çox effekli təsir göstərir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1132   Tarix: 30 dekabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dişlərinizi belə fırçalayın, bəmbəyaz olacaq

Dişləri sarılaşdıran diş daşından qurtulmağın bir çox yolu var. Evdə asanlıqla tapılan inqrediyentlərlə dişlərinizi ağarda bilərsiniz. həmin üsulları təqdim edir:. Soda. Dişləri ağardıcı və diş daşı ilə mübarizə aparan qarışı

.

Axşam saatlarında kofe içəndə özünü idarə etmə səviyyəsi düşürmüş - Araşdırma

Gecə qəhvə içməyin yan təsirləri ortaya çıxdı: Qadınlarda isə.8 Avqust 2025 15:50. Axşam saatlarında qəhvə qəbulu özünə nəzarəti zəiflədə və impulsiv reaksiyalara səbəb ola bilər. Bu, Texas Universitetinin bioloqlarının gəldiy

.

Ürəyin dərmanıdır - İnfarkt riskini azaldır

Həm təzə, həm də qurudulmuş halda istifadə edilən əncir qədim zamanlardan xalq təbabətində geniş yer tutub. xəbər verir ki, əncir xüsusilə həzm sisteminə göstərdiyi müsbət təsirlə seçilir. Onun tərkibindəki təbii liflər bağırsaqları

.

Saç əkdirməyə ehtiyac yoxdur - 3 aya tük çıxardır

Derma rollinq (mikroiynələmə) proseduru həm dermatoloqlar, həm də evdə dəriyə qulluq edənlər arasında getdikcə populyarlaşır. xəbər verir ki, bu üsul dəri bərpasını, kollagen və elastin istehsalını stimullaşdıraraq həm d

.

Gecə yarısı tez-tez oyanmağın əsas səbəbi aşkarlanıb - Nevroloqdan tövsiyələr

Gecə yuxudan tez-tez oyanmaq problemi bir çox insanı narahat edir. xəbər verir ki, bu vəziyyətin səbəbləri ilə bağlı nevroloq Stella Maris Valensi açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, belə halların əsas səbəblərindən bir

.

Günəş altında yanmamağın ən effektiv yolu

Dəri xərçənginə ixtisaslaşmış dermatoloq, günəşdən qorunmanın son dərəcə vacib olduğunu vurğulayır. Çünki günəş yanığı dəridə xərçəng riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.   xarici mediaya istinadla temperatur 40C-dən yuxar

.

Güclü maqnit qasırğası gəlir: Hansi günlər risklidir?

2025-ci il avqustun 8-dən 11-dək olan günlər bir çox insanlar üçün çətin keçə bilər, çünki aktiv geomaqnit pozuntuları gözlənilir. Qasırğalar çox güclü olmasa da, bəzi günlərdə ehtiyatlı olmaq vacibdir. Burada ən yüksək maqni

.

7 yaşdan kiçik uşaqları bu içkilərdən uzaq tutun - Valideynlərə xəbərdarlıq

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə soyuq və dondurulmuş içkilərə maraq artıb. Lakin Böyük Britaniyanın Qida Standartları Agentliyi (FSA) xüsusilə tərkibində qliserol olan ətirli buzlu içkilərin 7 yaşdan kiçik uşaqla

.

Bu qidaları yeyənlər şir kimi "nərildəyir"

Cinsi aktivlik insan sağlamlığının vacib göstəricilərindən biri sayılır. Bəzi təbii qidalar libidonu yüksəldə və cinsi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər. Sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma bu sahədə də öz təsirin

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Günəş altında yanmamağın ən effektiv yolu. Əməliyyatdan çıxanlara nə yemək olar?. Bu məhsulları soyuducuda saxlamaq olmaz. Arıqlamaq istəyəndə darçından istifadə edin. Halk Hoqanın qızı atasının meyitinin yarılmasını istəyir. "Böyük güclərlə əməkdaşlıq olmadan mövcud ola bilməzsən" - Prezidentlərin görüşündən yazdı. Gündə nə qədər çərəz yemək olar?. Beləsinin qəbri üstündə ağlamayasan' - Rövşanə. Diş fırçasını islatmaq olmaz – Həkimlərdən xəbərdarlıq. Noxud ağciyərlərə inanılmaz FAYDASI. Sağlamlıq üçün nektarin yeyilməlidir
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy gecesi adlarin menasi gozel gorunmek ordan burdan şorba reseptləri etiraflar aciq zedelenmeler yaralar mekteb heyati irem derici vetene aid atalar sozu sevda