Ağrı hiss etmədən hündürdaban ayaqqabıları geyinməyin yolları

Ağrı hiss etmədən hündürdaban ayaqqabıları geyinməyin yollarıQadınların vaz keçə bilmədiyi geyimlərdən biri olan hündürdaban ayaqqabıları bir neçə qaydaya əməl etməklə ağrısız şəkildə geyinmək olar.

* Ayaqqabı seçərkən iç hissəsinin çox sərt və sürüşkən olmamasına diqqət edin. Bundan əlavə ayaqqabının uzunluğu və genişliyi ayağınızla eyni ölçüdə olmalı.

* Ayaqqabılar axşam saatlarında almağınız məsləhətdir. Çünki günün yorğunluğunu daşıyan ayaqlar, hansı ayaqqabıda rahat edə biləcəyini daha yaxşı seçər.

* Ayaqqabınızı oturaraq deyil, ayaq üstə yoxlayın.

* Satın aldığınız ayaqqabının materialının və keyfiyyətinin yaxçı olmasına diqqət edin.

* Ayaqqabının hər iki tayını da geyinib yoxlayın, çünki hər iki ayağın nisbətləri eyni olmaya bilər.

* Dabanınızda ağrı olarsa ayaqqabının içərisinə ortopedik tam bir dabanlıq yerləşdirin və ya uzun müddət hündürdaban ayaqqabıda gəzirsinizsə, ayaqqabının ön tərəfinə silikon ayaq yastıqları qoyun.

* Barmaqlarda döyənək əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün barmaqları açıq olan hündür dabanlı ayaqqabılara üstünlük verin.

* Hər gün eyni ayaqqabını geyinməkdən mümkün qərəq qaçın. Ən azı 1 gün ayaqqabınaıza ara verin.

* Dırnaqlarınızı küt kəsin və artıq uzatmayın, kənarlarını yuvarlamayın.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 4079   Tarix: 25 avqust 2015
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə tapılır. Hətta bəzi günlərdə səkkiz saatlıq yuxu belə vəziyyəti düzəltmir – qara halqala

.

Hər qadının bilməli olduğu 3 saç düzümü

Bəzən yaz havası xoşagəlməz sürprizlər edə bilər, məsələn, qəfil başlayan yağış. Belə havalarda bir çox qadın saçlarının formasını qoruyacaq və dağılmayacaq düzgün saç düzümünün hansılar olduğunu bilmir. Beləliklə, "Instagram"

.

Gözəllik və moda: Qış mövsümünə uyğun gözəllik məsləhətləri

Qış mövsümü, soyuq hava və quru iqlim şəraiti ilə yanaşı, bədənin və dərinin xüsusi baxıma ehtiyacı olduğu bir dövrdür. Bu mövsümdə qadınlar üçün gözəllik rutinini doğru qurmaq, həm fiziki baxım, həm də sağlamlıq baxımında

.

Tarixdə qadın gözəlliyi: Antik dövrlərdən indiyə qədərki inkişaf

Tarix boyu qadın gözəlliyi müxtəlif dövrlərin və mədəniyyətlərin tələblərinə uyğun olaraq dəyişmiş, zamanla fərqli ideal gözəllik anlayışları meydana çıxmışdır. Bu dəyişikliklər yalnız fiziki xarakteristikalarda deyil, hə

.

Qəpik-quruşa başa gələn məlhəm: Və ya qüsursuz ərəb şahzadələrinin 8 gözəllik sirri

Şərq gözəlləri cazibədarlıqlarını qorumaq üçün təbii yanaşmaya sadiq qalır və bu baxım sirlərini nəsildən-nəsilə ötürürlər. Qərb kosmetologiyasında çıxan yeni məhsullar, yerini çox zaman ənənəvi üsullara verir. " sayt

.

Saçdakı ağ tellərə qarşı ev üsulu maska

Saçlarda ağ tellər zamanla hər bir qadında meydana çıxır və onları dərhal gizlətmək istəyi yaranır. Lakin salonda tez-tez rənglənmə, bəli, gümüşü saçları gizlədir, amma saçların sağlamlığını korlayır: tellər quruyur, sını

.

Qadınların makiyaj edərkən ən çox yoxladıqları səhvlər

Makiyaj, qadınların özlərini ifadə etmələrinin və özlərinə güvənlərinin artırılmasının bir yolu kimi geniş istifadə olunur. Lakin, makiyaj tətbiqi zamanı edilən bəzi səhvlər, nəticənin istəniləndən fərqli olmasına səbəb ol

.

Bu yağdan istifadə etməklə saç və kirpiklərinizi uzada bilərsiniz

Əgər sizin saçlarınız zəif görünür, tökülür və parlaqlığını itiribsə o zaman aşğıdakıları diqqətlə oxuyun. Siz saçlarınızın itirilmiş sağlamlığını bərpa etmək üçün bahalı kosmetik vasitələrdən və kimyəvi dərmanlardan ço

.

Kosmetik məhsullarda olan spirt dərini qurudur?

Kosmetik məhsulların tərkibində spirt olması mübahisəli məsələdir. Buna görə də çoxları tərkibində spirt olan məhsullardan imtina etməyə çalışır. Əgər etil spirtdən söhbət gedirsə, bu, kifayət qədər doğru bir qərardır. Yağl

turlar.az

donlar 2025 yay kolleksiyasi yay geyimləri 2025 yuxa tortu üzü nəmləndirən maska şorba reseptləri sarimsagin xeyri kosmetika gözellik tapmaca vətən haqqında bayatı qoğalın nağlı tərəzi bürcü