Artıq çəki yığmağın səbəbləri

Oturaq həyat tərzi insanın artıq çəki almasına səbəb olur. İş saatlarında isə əksər peşə sahibləri hərəkətsiz olaraq kompüterin qarşısında oturur, bu da sonda piylənmə ilə nəticələnir. Rusiyada hansı peşələrin insanın kökəlməsinə gətirib çıxarmasına dair sorğu keçirilib. Sorğuda 3500 nəfər insan iştirak edib. Onların fikrincə belə peşələrdən biri-administratordur. Bu peşə sahiblərinin 65% işə düzəldikdən az sonra artıq çəki alırlar. "Təhlükəli" peşələr siyahısına ofis işçiləri, müəllimlər, tibb bacıları, menecerlər, həkim köməkçiləri də daxildir. Bu peşə sahibləri təxminən 50% dən çox hallarda artıq çəki yığırlar. Sorğularda iştirak edən insanların 60% -i özünü də artıq çəkili hesab edib. Yalnız 15% insan işə düzələn kimi bir neçə kiloqram çəki itirdiklərini deyib. Ekspertlərin gəldiyi nəticəyə görə artıq çəki yığmağın səbəbi yalnız oturaq həyat tərzi deyil, həm də düzgün qidalanmamaqdır. Ofis işçilərinin əksəriyyəti ayaqüstü, fastfud yeməklərinə üstünlük verirlər ki, bu da tez bir zamanda kökəlmə ilə nəticələnir.