Artıq çəkili insanlar bu üsulu bilsə ... - Arıqlamağın rahat yolu
Avstraliya alimləri arıqlamağın yeni üsulunu tapıb.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalar nəticəsində soyuqda titrəməyin çəki atmağa kömək etdiyi məlum olub.
Sidney Universitetinin alimləri 10 dəqiqə soyuq havada titrəməyin 1 saat idman etməklə eyni qədər kalori itkisinə səbəb olduğunu müəyyənləşdiriblər. Bunun üçün həmin məkanda havanın temperaturunun 15 dərəcədən aşağı olması kifayətdir.
Soyuq hava əzələləri sıxaraq insan orqanizmindəki zərərli yağları əridən hormonun yaranmasına səbəb olur. Bu tapıntı ürək və şəkər xəstəliyinin qarşısının alınmasında rol oynaya bilər.
Milli.Az /news.milli.az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Onu itirsəm, yaşaya bilmərəm' - Aynurun göz yaşları
"Abırın olsun, küçə adamı kimi danışma" - Faiq Ağayevdən tənqid
Oğlundan Riki Martinə 54-cü yaş günü sürprizi
Zerrin'i ölümlə təhdid edən şəxs tapılmadı
Güclü qrip yayılır - Həkimlər vətəndaşları xəbərdar edir
Ən uzunömürlü qan qrupu açıqlandı
Saatlarla "reels" izləmək beynimizi "məhv edir"