Bədənin bu hissələri qətiyyən masaj edilməməlidir - XƏBƏRDARLIQ
Masaj ağrıları aradan qaldırmağa və əzələləri rahatlamağa kömək edə, eyni zamanda sağlamlığınıza zərər verə bilər. Xüsusilə ağrıları aradan qaldırmaq, əzələləri rahatlaşdırmaq, tonunu artırmaq və s. bədənin xüsusi sahələrində və tez-tez tibb mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunur.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ənənəvi tibbdən qaynaqlanan bu texnikanın qədim köklərinə baxmayaraq, gigiyenik, idman, seqmental və onlarla başqa masaj növləri var.
Həkim Yuri Qaborets bədənin bütün sahələrinin masaj üçün uyğun olmadığını açıqlayıb.
Onun sözlərinə görə, bu potensial risklərə işarə edir.
Qasıq sahəsi
Limfa düyünlərinin və səthi damar klapanlarının olması səbəbindən qasıq nahiyəsində və daxili budda masaj etməkdən çəkinmək lazımdır.
Süd vəzi
Sinəni masaj etməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Ancaq istisna, laktostazın mövcudluğunda ana südü ilə qidalanma dövrüdür.
Tiroid
Qalxanabənzər vəzinə və boyuna bitişik nahiyələrə masaj etməkdən çəkinmək lazımdır, çünki orada böyük qan damarları yerləşir.
Qarın
Qarın nahiyəsində, xüsusən də visseral masaj sahələrində masaj etməkdən çəkinmək lazımdır.
Xüsusilə boyun arxası, qollar, ayaqlar və əllər masaj edilməlidir.
Milli.Az









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Meyvə istehlakının ən sağlam forması hansıdır?
Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR
Vüsaləyə maraqlı təklif: Şeirləri albomda yer alacaq
Bir məşq səkkiz xroniki xəstəlik riskini azaldır
Xəzərlə Mehini birləşdirən layihə - AUDİO
Ağcaqanadlar ən çox onları SANCIR
Bazarda üzünə baxmadığımız göyərti "dünyanın ən sağlam tərəvəzi" seçildi
Hollivud ulduzu hamilədir
Pivəni həddindən artıq içməyin ZİYANI
Bu meyvəni budaqdan deyil, soyuducudan yeyin: Donmuş halı daha sağlam imiş