Bədənin bu hissələri qətiyyən masaj edilməməlidir - XƏBƏRDARLIQ
Masaj ağrıları aradan qaldırmağa və əzələləri rahatlamağa kömək edə, eyni zamanda sağlamlığınıza zərər verə bilər. Xüsusilə ağrıları aradan qaldırmaq, əzələləri rahatlaşdırmaq, tonunu artırmaq və s. bədənin xüsusi sahələrində və tez-tez tibb mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunur.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ənənəvi tibbdən qaynaqlanan bu texnikanın qədim köklərinə baxmayaraq, gigiyenik, idman, seqmental və onlarla başqa masaj növləri var.
Həkim Yuri Qaborets bədənin bütün sahələrinin masaj üçün uyğun olmadığını açıqlayıb.
Onun sözlərinə görə, bu potensial risklərə işarə edir.
Qasıq sahəsi
Limfa düyünlərinin və səthi damar klapanlarının olması səbəbindən qasıq nahiyəsində və daxili budda masaj etməkdən çəkinmək lazımdır.
Süd vəzi
Sinəni masaj etməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Ancaq istisna, laktostazın mövcudluğunda ana südü ilə qidalanma dövrüdür.
Tiroid
Qalxanabənzər vəzinə və boyuna bitişik nahiyələrə masaj etməkdən çəkinmək lazımdır, çünki orada böyük qan damarları yerləşir.
Qarın
Qarın nahiyəsində, xüsusən də visseral masaj sahələrində masaj etməkdən çəkinmək lazımdır.
Xüsusilə boyun arxası, qollar, ayaqlar və əllər masaj edilməlidir.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Sığınacağa gələn uşaqların çoxu zorakılığa məruz qalanlardır
Boşandığı həyat yoldaşına eşq elan etdi
"Nənə reseptləri" haqqında elmi həqiqət: Sən demə, hamısı doğru imiş
Məşhur türk aktrisa vəfat etdi
Atam 30 il sonra babamın məzarını tapıb
Fatiməyə cinayət işi açılacaq - Ölkədən çıxa bilməyəcək
Uşaqların göz sağlamlığında diqqət etməli olduğunuz 5 məqam
Dərin yuxunun sirri qaranlıq otaqda imiş
Aysunun avtomobilini əzdilər
Saxlanılan aktyorun analiz nəticələri açıqlandı
Evdə tək'in ulduzu xüsusi kurs keçərək fahişəliyə təhrikə görə cəzadan xilas oldu