Boyun ağrılarının səbəbləri

Boyun ağrılarının səbəbləriBoyun ağrıları bir çox müasir insanları narahat edir.
Belə ağrılar müxtəlif səbəblərə görə inkşaf edir. Bu səbəblər arasında:
- Əzələlərin həddən artıq gərgin olması (mialgiya). Uzun müddət ərzində oturaq vəziyyətdə iş görən insanda boyun əzlələrinə gərginlik artır, əzələlər sıxılır. Sıxılmış əzələlər yanında yerləşən sinirləri sıxır ki, bu da boyun ağrılarının inkişafına səbəb olur. Ağrı boyunun arxa hissəsini əhatə edir və çiyinlərə yayılır. Belə ağrılar ofis işçilərini tez-tez narahat edir.
Belə vəziyyətə düşməmək üçün oturaq vəziyyətdə işləyən insan hər 30-40 dəqiqədən bir çox sadə hərəkətlər etməlidir - boynunu arxaya, qabağa və yanlara əyməlidir. Bu əzələlərdən artıq yükləməni götürür, qan dövranı yaxşılaşdırır, əzlələri "boşaldır" və ağrılardan xilas edir.
- Boyun osteoxondrozu da boyun ağrılarının ən yayılmış səbəblərindən biridir. Bu ciddi xəstəlikdir. Xəstəlik onurğada mübadilə proseslərinin pozulması nəticəsində inkişaf edir. Fəqərələr arasında yerləşən və amortizasiya funksiyasını yerinə yetirən fəqərələr arası disklər tədricən sürtülür və nazilir. Nəticədə fəqərələr bir birinə yaxınlaşır və aralarında keçən sinirləri sıxmağa başlayır ki, bu da ağrılara səbəb olur. Ağrı dartıcı xarakter daşıyır, insan başını çevirdikdə ağrı artır. Xəstəliyin risk faktorları arasında: azhərəkətli həyat tərzi, streslər, travmalar, ağır yükləmələr və s. İrsiyyət də burada böyük rol oynayır - əgər sizin yaxın qohumlarınızda osteoxondrozdan əziyyət çəkənlər  varsa, sizdə bu pozulmanın inkişafının riski artmış olur.
- Fəqərələr arası yırtıq. Bu osteoxondrozun nəticəsindir. Nazilmiş fəqərəarası disk yırtılır və onun işərisində olan nüvə çölə çıxaraq fəqərələr arasında sıxılır. Bu patologiya zamanı ağrı boyunda və kürəkdə hiss olunur. Digər simptomlar arasında - qollarda  keyimə, baş ağrıları.
- Nevralgiya. Ənsə sinirinin zədələnməsi də boyun ağrılarına səbəb ola bilər. Bu pozulma bir çox hallarda ənsə nahiyəsinin soyuqlaması, boyun osteoxondrozu, travma və s. nəticəsində inkişaf edir. Ağrı ənsədən boyuna, qulağa, gözlərə yayılır. Ağrı çox güclü olur və insan başını çevirəndə daha da güclənir. Nəticədə xəstə başını bir daim vəziyyətdə saxlamağa çalışır.
- Miozit - əzələlərin iltihabı. Bu pozulma infeksion xəstəliklər (angina, qripp),   soyuqlamalar, travmalar nəticəsində inkişaf edə bilər. Bir çox hallarda miozitin səbəbi adi yelçəkən olur. Xəstə başını çevirə bilmir, boyun sanki "donur". Ağrı boyunun bir hissəsində hiss olunur, qulaqlara, çiyinlərə yayılır.
- Streslər. Güclü stress sinirlərin tonusunu artırır, nəticədə əzələlər də sıxılır və insan boyun nahiyəsində ağrı hiss edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 700   Tarix: 25 noyabr 2021
f Paylaş

Kurslarim.az kurslar


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Multivitamin bitki ÇAYTİKANI. Faydaları

Çaytıkanı əsl təbii "vitamin-mineral kompleksi" adlandırmaq olar. Bu bitkinin tərkibində A, B qrupu, C, E, K, P vitaminləri, kalium, maqnezium, fosfor, dəmir, pektinlər, yağlı turşular (Omeqa-3-6-9) və s. faydal

Əncirlə müalicə. Faydalı reseptlər

Əncirin müalicəvi xüsusiyyətləri insanlara ta qədimdən məlumdur. Keçmişdə ənciri müxtəlif yaralar, xoralar, irinliklər zamanı müalicəvi vasitə kimi geniş istifadə edirdilər. Əncirin köməyi ilə zəhərlənmə, kişilərdə cins

Döş nahiyəsində yandırma hissi. SƏBƏBLƏR

Bu simptomlar bir çox insanlarda olur. Yandırma döş qəfəsinin ortasında, solunda və ya sağında hiss oluna bilər. Əksər hallarda insanlar bu simptomu ürək xəstəlikləri ilə əlaqələndirir. Lakin bu səhv fikirdir. Bu nahiyəd

Koronavirusa yoluxmuş şəxslərə ŞAD XƏBƏR - Həkimdən AÇIQLAMA

Dünya artıq koronavirus xəstəliyinin öhdəsindən gəlməyə çalışır. Əksəriyyət üçün bu xəstəlik yüngül keçir, lakin bəzi insanlar üçün eyni hal baş vermir. Xəstəlikdən zərər çəkənlər virusa yoluxub sağaldıqdan sonra səhhətind

105 yaşlı qadının uzunömürlülüyünün sirri açıqlandı - FOTO

ABŞ-dan olan 105 yaşlı səyahət həvəskarı qadın növbəti ad gününü qeyd edib və uzunömürlülüyünün sirrini açıb. Enn Makkleyn əlamətdar tarixi Nyutonda (Nyu-Cersi) qocalar evində qeyd edib. Tədbirə onun oğlu və qızı da qatılıb

Buxaqdan necə qurtulmaq olar?

Buxaq problemi ilə qadınların bir çox hissəsi rastlaşır. Buxağın əmələ gəlmə səbəbləri arasında: piylənmə, düzgün olmayan qamət, hündür yastıqda yatmaq vərdişi, irsiyyət. Buxaq qadının xarici görünüşünü korlayır, onu dah

Cavanlaşdırıcı xurma maskası

Xurma üz dərisinə çox müsbət təsir edir. Xurmadan çox effektli cavanlaşdırıcı maskalar hazırlamaq olar. Bu masklardan birini sizə təqdim edirik. Bizə lazım olan inqrediyentlər: 1 dənə tam yetişmiş xurma, 1 yumurtanın sarısı

Sarımsağın iyini yox etmək olar. Bilməyənlər oxusun

Sarımsağı bir çox insanlar xoşlayır. Sarımsaq çox xeyirli məhsuldur, təbii müalicəvi və profilaktik vasitədir. Sarımsaq iltihabəleyhinə, viris və mikrobəleyhinə, qurdəleyhinə, antiseptik, xərçəngəleyhinə təsirə malikdir

Gecə qıcolmaları. SƏBƏBLƏR

Gecə qıcolmaları çox yayılmış simptomdur. Qıcolmalar çox ağrılı ola bilər, insanın yuxusunu poza bilər. Həkimlər tez-tez belə şikayətlər eşidir. Bəzən bu simptom orqanizmdə olan hər hansı pozulmanın əlaməti ola bilər. Əgə


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti toy makiyajlari yaz geyimleri 2021 atalar sozleri ve meseller bilik haqqinda atalar sozu qonaq otaqi dizayni dirnaq ucun maska kosmetika əzizəm kətan yaxsı saqqalli usaq metni