Boyunuzun uzanmasını istəyirsinizsə...

Boyunuzun uzanmasını istəyirsinizsə...Tokio Araşdırmalar Laboratoriyasının Milli Sağlamlıq Departamenti insanın orqanizmində onun boy artımına səbəb ola biləcək zona olduğunu sübut etmişlər. Onlar bu zonanın insanın onurğa sütununda yerləşdiyini söyləyirlər. Mütəxəssislər boy artımına səbəb olan hissənin insanın yeniyetmə yaşına qədər sürətli fəaliyyətdə olduğunu söyləyirlər. Mütəxəssislər həmin hissənin yeniyetmə gəncin bel hissəsində fəqərələrarası diskə fiksasiya edildiyini sübut etmişlər.
Tokio Laboratoriyasının həkimləri boyun uzanmasına səbəb olan bölgənin yumşaq toxumadan ibarət olduğunu qeyd edirlər. Belə ki, həmin nahiyə plastik quruluşa malikdir. Bu səbədən də yükləmə zamanı həmin nahiyəyə ağırlıq düşmür. Boy artımına səbəb olan nahiyə insanın 30 yaşına kimi fəaliyyət göstərir. Belə ki, həmin hissə fəaliyyət göstərdiyi müddətində az miqdar olmaq şərtilə sıxılmalara məruz qalır və getdikcə kiçilir. Onurğa sütunu insanın müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etməsi zamanı həmin hissə də hərəkət edir və sağa, sola, önə, arxaya doğru əyilir. Onurğa sütunu insanın həyati vacib orqanlarının duruşunu, orqan və toxumaların sinir və damarlarla qidalanmasını təmin edir. Müəyyən yaş dövrünə qədər isə boyun uzanmasına səbəb olan hissə öz funksiyasını yerinə yetirir. Belə ki, orqanizm nə qədər fiziki fəaliyyət göstərirsə, onurğanın həmin bölgəsi də fəaliyyətdə olur və 15-19 yaşlarına kimi insanın boyunun artmasına səbəb olur.
Əslində boyun uzanmasında genin spesifik xarakterinin, idmana olan meyilliliyinin, təyin edilmiş fiziki hərəkətlərinin də rolu böyükdür. Laboratoriyanın həkimləri bu səbəblərdən də daima təyin edilmiş idman növləri ilə məşğul olanlarda boy artımının sürətlə inkişaf etdiyini söyləyirlər. Belə ki, fiziki hərəkət zamanı onurğanın fəaliyyət göstərməsi boy artımına səbəb olan bölgənin hərəkət etməsinə və dolayısıyla da boyun uzanmasına səbəb olur. Həmin nahiyənin fiziki hərəkət etməsi isə boyun təbii olaraq 15-20 sm uzanmasına səbəb olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1457   Tarix: 11 mart 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sahurda çay yerinə süd için

Ramazan ayında düzgün maye istehlakı orucun rahat tutulması üçün vacibdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, sahurda çay istehlakını azaltmaq lazımdır, çünki çay bədəndə maye itkisinə səbəb olur. Əvəzində süd, ayran

.

Uzun və sağlam ömür üçün ideal səhər rejimi

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağlamlığınızı maksimuma çatdıracaq, real və davamlı səhər vərdişlərini açıqlayırlar. Söhbət sadəc

.

Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

.

Ramazan ayında nə yemək olmaz? - AQTA

Ramazan ayında oruc tutan insanların düzgün və balanslı qidalanması xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Uzun müddət ac və susuz qaldıqdan sonra orqanizmi birdən-birə ağır yeməklərlə yükləmək müxtəlif həzm problemlərinə, halsızlığ

.

Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida seçimi və metabolik tarazlığın qorunmasından asılıdır". . xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyy

.

Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ

"Daimi stres diş ətinin sağlamlığına ciddi zərər verir. Bu da gingivit və periodontit kimi diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə tanınmış rusiyalı həkim Dmitri Şavrov -y

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

.

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Orucluq vaxtı imsak və iftar yeməyindən dərhal sonra yatmaq fizioloji baxımdan tövsiyə edilmir, çünki uzanmış vəziyyətdə mədənin boşalması ləngiyir və qastroezofageal reflüks riski artır". . xəbər verir ki, b

turlar.az

geymler 2026 həkim məsləhəti qis geyimləri 2026 idmandan sonra ne yemek lazimdi bayatilar xinayaxdi ucun qadın və cəmiyyət tutun faydalari kosmetika novruz hakistalari xerceng xerçeng usaq seirleri nağıllar