sebet.az onlayn maqazin

Bu kişiləri CİDDİ TƏHLÜKƏ gözləyir - ARAŞDIRMA

Bu kişiləri CİDDİ TƏHLÜKƏ gözləyir - ARAŞDIRMAMütəmadi məşq edən kişilərin sperma keyfiyyəti oturaq həyat tərzi sürən həmcinslərindən daha yaxşıdır.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Çinin Huazonq Elm və Texnologiya Universiteti, eləcə də Tonqci tibb məktəbində aparılan araşdırmalar kök və az hərəkət edən kişilərdə cinsi istəyin azaldığını göstərib.
Çində həyata keçirilən tədqiqatda sperma bankına sperma verən, orta yaşı 28, ideal çəkisi olan, cinsi yolla keçən xəstəliklərə və radiasiyaya məruz qalmayan 746 kişi iştirak edib. İştirakçılardan nə qədər məşq etdikləri və digər fəaliyyətlərinin olub-olmaması öyrənilib. Sonra məşq səviyyələrinə və intensivliyə əsasən cədvəl tərtib olunub.
Gəzinti və ev işləri kimi həftəlik MET dəqiqəsi ("MET = vəzifənin metabolik ekvivalenti") qaçış və velosiped kimi gərgin fəaliyyətlərdən daha aşağı olub. Ümumilikdə, araşdırmada olan kişilərin yarısı ən azı 2 225 MET dəqiqə/həftə, daha az aktiv olanlar 526 MET dəqiqə, ən fəal olanlar isə 7,082 MET dəqiqəlik göstəricilərə sahib olub.
Kompüterlə işləyən və həddən artıq televizora baxan kişilərin sperma parametrlərində dəyişiklik nəzərə çarpmayıb.
Həddindən artıq məşqlərin sonsuzluqla əlaqəli olduğuna dair məlumatlar da var. Odur ki, məşqlər orta səviyyədə olmalıdır. Həddindən artıq sakit həyat diabet, piylənmə və ürək xəstəlikləri, həmçinin sperma keyfiyyətinin aşağı düşməsi kimi problemlərə gətirib çıxarır. Dolayısı ilə uşaq sahibi olmağı çətinləşdirir.
Odur ki, oturaq həyatı olan kişilərə çoxlu hərəkət etmək, pilləkənlərə qalxmaq və yürüşə çıxmaq tövsiyə olunub. /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 716   Tarix: 28 yanvar 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Oynaq və əzələ ağrılarını yox etməyin yolları

Məhsul haqqında. Kəskin respirator xəstəliklər, kəskin respirator virus mənşəli xəstəliklər, adi soyuqdəymə, iltihablar və s. Əməliyyatdan sonra sağalma və reabilitasiya;. Ağır fiziki işdən sonra yaranan ağrı;. Oynaqlard

Xanımlar bu yolla partnyorunuzu məmnun edə bilərsiniz

Hələ qədim dövrlərdən Madura adasında qadınlara ərləri tərəfindən həddən artıq sevgi və diqqət ayırmaları dillər əzbəri olmuşdur. Madura adasında Malay qadınları eyni zamanda sağlam, energetik, yaşından asılı olmayaraq gözə

Bu xəstəlikləri olanlar mütləq HEYVA YESİN!

Tərkibində olan bioloji aktiv maddələr çox olan meyvələrdən biri də heyvadır. xəbər verir ki, bu meyvənin tərkibində pektin, alma turşusu, limon turşusu, tartran turşusu, müəyyən miqdarda karotin və askorbin turşusu var

Quru meyvələrin İNANILMAZ FAYDASI: Qış aylarında...

Qış aylarında orqanizm üçün lazım olan vitamini quru meyvələrdən almaq mümkündür. xəbər verir ki, quru meyvələrdə bütün faydalı vitamin və mikroelementlər saxlanılır. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:. Qara gavalı qurus

Bu xəstəlik sizi İNTİHARA sürükləyə bilər

Beynəlxalq assosiasiya olan "The Academy of Eating Disorders" qidalanma pozuntusu ilə bağlı əsas nüansları təqdim edib. xəbər verir ki, ABŞ-ın Syosset xəstəxanasının psixoloqu Dina Hörs anoreksiya və ya blumiyada

Soğan qabığının inanılmaz FAYDALARI: Xərçəngə belə təsir edir

İnsan sağlamlığı üçün çox faydalı tərəvəzlərdən biri də soğandır. xəbər verir ki, soğanın özü kimi qabığı da çox xeyirlidir. Soğan qabığının faydalarını təqdim edirik:. 1. İmmun sistemini möhkəmləndirir. 2. İltihab əleyhin

Qara qarağatın inanılmaz FAYDASI: Yaşlı insanlar...

Qara qarağat zəngin kimyəvi tərkibə malik giləmeyvədir. xəbər verir ki, bu giləmeyvə çox gözəl antioksidant sayılır. Orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir və xarici mühitdən düşən zəhərlər, toksinlərlə mübarizə aparır

Orqanizmə ziyan verən QİDALAR - DİQQƏTLİ OLUN!

Bəzi məhsulların, qidaların müntəzəm qəbulu insan sağlamlığı üçün çox təhlükəlidir. Əksər insan bunu bilsə də, əməl etmir. orqanizmə ziyan verən qidaları təqdim edir:. 1. Çipslər və limonad. 2. Qamburger, dönər, kartof-fr

DİQQƏT: Bu məhsulları acqarına yemək OLMAZ

Səhər yeməyinin vaxtında və düzgün şəkildə edilməsi çox önəmlidir. xəbər verir ki, buna əsas səbəb bəzi məhsulların mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərməsidir. Ona görə səhər acqarına nə yeyəcəyimiz çox önəmlidir. Uzu


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az yemek reseptleri həkim məsləhəti qis geyimləri 2020 hamileliyin elametleri gözəllik sirləri qohum evlilik pul kisəsi kosmetika englishdilində ayaq kaoquloqramma