Bu kokteyl pəhrizsiz 1 ayda 5-6 kq arıqladır

Bu kokteyl pəhrizsiz 1 ayda 5-6 kq arıqladırArıqlamaq üçün kokteyl
Çox vaxt artıq çəkidən azad olmaq üçün yalnız uzunmüddətli pəhrizlər deyil, həm də xüsusi içkilər də kömək edir. Onlardan birini sizə təqdim edirik. Bu darçın, zəncəfil və qırmızı istiotdan hazırlanmış kefir kokteylidir. Bu kokteylin kifayət qədər kəskin və ədviyyəli ətri olsa da, bu sizi çox narahat etməsin, çünki kefir və darçının dadı başqa inqrediyentlərdən daha üstün olduğu üçün kəskin tam gəlməyəcək.
Kokteyl üçün lazım olan inqrediyentlər:
200 q kefir (maksimal 1%-lik yağlılıqla),
1 çay qaşığı quru darçın tozu,
1-2 çay qaşığı sürtkəcin xırda gözündən keçirilmiş zəncəfil kökü,
Bir çimdik acı qırmızı bibər.
Hazırlıq prosesi:
Sadəcə kefiri bütün sadalanan ədviyyatlarla qarışdırmaq lazımdır. Çalışın hər porsiyanı bilavasitə istifadə zamanı hazırlayın ki, kokteyldən daha yaxşı effekt əldə edə biləsiniz.
İstifadəsi:
Bir çoxları bu kokteylin tərkibindəki ədviyyatların iştahı zəiflətmək qabiliyyəti olduğu üçün, onu yeməkdən 15-20 dəqiqə əvvəl istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Digərləri isə, əksinə, hesab edirlər ki, kokteyli yeməkdən sonra içmək daha yaxşıdır, çünki onun tərkibindəki ədviyyatlar və kefir metabolizm prosesini sürətləndirir. İstəkdən asılı olaraq kokteyli iki porsiyaya bölmək olar — yarısını yeməkdən əvvəl, o biri hissəsini isə yeməkdən sonra içmək olar.
Nəticədə siz orqanizminizə ziyan vermədən 1 ay ərzində 4-6 kilo arıqlaya biləcəksiniz. Düzdür nəticə o qədər də yüksək olmasa da bu kokteyl orqanizm üçün tamamilə zərərsizdir.qadin.az

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 3788   Tarix: 19 sentyabr 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Birinə bənzəməyə çalışarkən bir-birimizə oxşadıq

20 aprel Dünya Birinə Bənzəmə günüdür. Qadınlardan danışmaq istəyirəm. Özünü bəyənməyib kiməsə oxşamağa çalışan qadınlardan. Birinə bənzəmək istəyərkən bir də baxdılar ki, bir-birinə bənzəyirlər. Nə üçün? Mən deyim, siz d

.

Moda dünyasının qadın gözəlliyinə təsiri

Moda dünyası, yalnız geyimlərin və aksesuarların dəyişməsi ilə məhdudlaşmır; o, həmçinin qadın gözəlliyi və cəmiyyətin gözəllik standartlarına olan baxışını dərin şəkildə təsir edir. Bu məqalə, moda dünyasının qadın gözəlliyin

.

Bu il qırmızı dodaq boyasının ən aktual variantı hansı olacaq?

Daim dəyişən gözəllik cərəyanları arasında belə dəyişməz bir ənənə var. Məsələn, qırmızı dodaq boyası. O, yüzilliklər ərzində qadınlıq və zərifliklə sinonim olaraq qalan və heç vaxt öz aktuallığını itirməyən əbədi klassikadır

.

Diqqəti cəlb etmək istəyirsinizsə… – QADINLAR OXUSUN

Cazibədar görünmək, əks çinsin xoşuna gəlmək hər bir qadının arzusudur. Siz də diqqəti cəlb etmək istəyirsinizsə, onda aşağıda göstərilən məlumatlara diqqət yetirin. Saç düzümünüzə fikir verin. Çalışın saç düzümünüzə qarş

.

Gözəllik və moda: Qış mövsümünə uyğun gözəllik məsləhətləri

Qış mövsümü, soyuq hava və quru iqlim şəraiti ilə yanaşı, bədənin və dərinin xüsusi baxıma ehtiyacı olduğu bir dövrdür. Bu mövsümdə qadınlar üçün gözəllik rutinini doğru qurmaq, həm fiziki baxım, həm də sağlamlıq baxımında

.

Yaş artdıqca hansı estetik prosedurlar daha uyğundur?

Estetik prosedurlar fərqli yaş qruplarına və dəri ehtiyaclarına görə dəyişiklik göstərir. 20 yaşlarında tətbiq olunan yanaşma ilə 40 və ya 60 yaşdan sonra aparılan müdaxilələr eyni olmamalıdır. Yaş artdıqca dərinin elastikliy

.

2024-cü ilin gözəllik trendi necə olacaq?

2024-cü ildə plastik cərrahlar daha orijinal, təmkinli estetika üçün həddindən artıq estetik prosedurlara qarşı xəbərdarlıq edərək, hüceyrə baxımı və sağlam yaşayışı vurğulamaqla təbii gözəlliyi qəbul etmək istiqamətind

.

Makiyajın uzun müddət qalması üçün məsləhətlər

Makiyajın uzun müddət qalması üçün bir neçə əsas məsləhətə riayət etmək faydalıdır. Bu, yalnız görünüşü gözəl saxlamaqla yanaşı, tətbiq olunan məhsulların da dəridə daha uzun müddət təsirli olmasına kömək edir. İlk növbədə

.

Keçəlləşən kişilər üçün çarə - QƏHVƏ MASKALARI

Yena Universitetinin (Almaniya) alimləri bir sıra eksperimentlər zamanı aşkar ediblər ki, qəhvənin tərkibində olan kofein saç follikullarına təsir edərək saçların tökülməsini 37% dayandırır və yeni saçların əmələ gəlməs

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yaz geyimleri 2025 geyim seçimi kosmetoloq sizanaga qarsi maskalar zərdəçal hicab baglama usullari piodermiya nedir kəlamlar maya maskasi novruza aid hakışda novruz bayrami sağlamlıq