Bu otlar qarın şişməsindən və köpdən sizi birdəfəlik azad edəcək!
Yay aylarında qidaların arasında maye çox içildiyi üçün mədə bağırsaqlarda köp halı yaşanır. Köpün orqanizmdə davamlı olması adamda diskonfort narahatçılıqlar yaradır. Sizə təqdim edəcəyimiz təbii otlar bu problemlərin aradan qalxmasına kömək edəcək.
Rozmarin
Rozmarin köp şikayətinə çox yaxşı təsir edir. 0.5 ç.q rozmarin stəkanın içinə qoyulur üzərinə qaynar su və limon suyu sıxılır. Həmçinin, rozmarindən kartov ya ət yeməklərinə də əlavə edə bilərsiniz.
Nanə
Araşdırmalar nanənin də bağırsaqlara yaxşı təsirindən xəbər verir. Bir stəkan isti nanə dəmləməsi həzmi yaxşılaşdırır, bağırsaqdakı səsi-küyü və köpü aradan qaldırır.
Cəfəri
Cəfəri göyərtisi də köp probleminin aradan qalxmasına yaxşı təsir edir. Yaxşı olar ki, yeməklərə və ya yemək arasında salata cəfəri qatılsın.
Zəncəfil
Zəncəfil orqanizm üçün çox xeyirli bir məhsuldur. Mədə bulantısı, köp, soyuqdəyməyə yaxşı təsir edir. Qədim yunan tayfaları əsəblərə yaxşı kömək olduğu üçün zəncəfili yeməkdən sonra yeyərdilər. Tez nəticə əldə etmək üçün təzə zəncəfildən istifadə etmək məsləhətdir.
Razyana
Razyana mədə-bağırsaq problemini aradan qalxmasına kömək edir. Razyananı da ya çaya, ya da yeməyə qatıb yemək olar.
Bu məhsullarla bərabər darçın, şüyüd, keşniş toxumu, zirə otları da mədə-bağırsaq həzmində, ya köp narahatçılığında dəmləmə, yeməkdə ya da çiy halda yeyilməsi məsləhətdir.
f Paylaş








Ofeliyanın qardaşı komaya düşdü
Türkan Pərvizi kimə dəyişdi? - Yeni duet ortağı ilə ilk FOTO
Tezliklə öləcəyəm' - Sərdar Ortaçın vəsiyyəti
Oğlumun müğənni olmasına əsla razı olmaram
Damar tıxanıqlığının əsas səbəbi bu imiş
Sevgilisinin narkotiklə bağlı etirafından sonra bunu etdi
Hər gün yediyimiz "zəhər": Şirin ləzzətin qaranlıq tərəfləri
Detoks pəhrizləri ilə bağlı 6 böyük mif açıqlandı
Yusuf Güney yenidən SAXLANILDI
Ayaqqabını nəm salfetlə silməyin - SƏBƏB
Mədə problemlərinin gizli səbəbləri məlum oldu
"Game of Thrones"in aktyoru öldü - FOTO
Məşhur aktyor ABŞ-İsrail-İran müharibəsindən film çəkir
Sen anlat Karadeniz'in aktyoruna qeyri-adi mükafat verildi
Hər gün bir stəkan içənlərin ürəyi yenilənir