Bu pəhriz sayəsində siz cəmi 14 gün ərzində 11 kiloqrama qədər çəki itirəcəksiniz!

Bu pəhriz sayəsində siz cəmi 14 gün ərzində 11 kiloqrama qədər çəkiitirəcəksiniz!

Qadinsayti.az sizə bu möcüzəvi pəhrizi təqdim edir.

Biz sizə bu gün bir az qəribə pəhriz haqqında danışacağıq. Hər halda onun mahiyyəti sadədir: Hər səhər səhər yeməyindən əvvəl siz gərək müəyyən miqdarda limon şirəsi və su içməlisiniz.

Əslində limon pəhrizi - 14 gün ərzində orqanizmin təmizlənməsi prosesindən ibarətdir. Bundan başqa, çəkinizi də təbii yolla itirəcəksiniz.

Pəhrizin ardıcıllığı:

1-ci gün

Təzə suya 1 limon sıxın və 1 stəkan için.

2-ci gün

2 limonu suya sıxıb və 2 stəkan için.

3-ci gün

3 limonu suya sıxıb 3 stəkan için.

4-ci gün

4 limonu suya sıxıb 4 stəkan için.

5-ci gün

5 limonu suya sıxıb 5 stəkan için.

6-ci gün

6 limonu suya sıxıb 6 stəkaniçin.

7-ci gün

3 limonu 2 litr suya sıxın və 1 xörək qaşığı bal elave edib gün ərzində için.

8-ci gün

6 limonu suya sıxıb 6 stəkaniçin.

9-ci gün

5 limonu suya sıxıb 5 stəkaniçin.

10-ci gün

4 limonu suya sıxıb 4 stəkaniçin.

11-ci gün

3 limonu suya sıxıb 3 stəkaniçin.

12-ci gün

2 limonu suya sıxıb 2 stəkaniçin.

13-ci gün

1 limonu suya sıxıb 1 stəkaniçin.

14-ci gün

3 limonu 2 litr suya sıxın və 1xörək qaşığı bal elave edib gün ərzində için.

Əgər siz bir nəfəsə içə bilməsəniz, porsiyalarla için. Yeməkdən əvvəl bir saat qalmış içki içmək olmaz.

Qeyd:Mədə-bağırsaq problemləri olan insanlara, bu pəhrizə riayət etmək məsləhət deyil.
SaqlamHeyat.az