Bu qarışım ilə artıq çəkidən xilas olub, mükəmməl bədən quruluşuna sahib olacaqsınız! - VİDEO

Bu qarışım ilə artıq çəkidən xilas olub, mükəmməl bədən quruluşuna sahib olacaqsınız! - VİDEOQasdinsayti.az xarici mətbuata istinadən Yaponiyada və dünyada ən məşhur olan pəhriz növünü təqdim edir:

Bu üsul yapon detoloq Hitoshi Watanabe tərəfindən necə deyərlər kəşf edilib və ya sınaqdan keçirilib. Konsepsiya çox sadədər səhər banan yeyir və otaq temperaturunda su içirsiniz. Bu qədər asan? Bəli, əlbəttə ki, gün orta yeməyinə kimi heç bir şey yeməməlisiniz. Yalnız su içə bilərsiniz.

Bananın tərkibindəki nişasta digət rip nişastalarla müqaisədə gec həzm olduğu üçün bədəniniz onu həzm etmək üçün özü də kalori yandırmalı olur.

Bəs səhər yeməyinə neçə banan yeməliyəm?

Bunun üçün xüsusi limit yoxdur. Əsas şərt doyana kimi yeyin partlayana kimi yox. Yaponların 80/20% prinsipi var. Onların düşüncəsinə görə stolun üstündəki yeməyin 80% sənin üçün 20 % isə həkimlər üçündür. Əgər sən yeməyin 80%-ni yeyir və 20 %-ni saxlayırsınızsa onda sizina rıqlama şansınız daha çoxdur,yox əgər o biri 20 %-i də yeyim deyirsinizsə buna mədə həkimləri sevinir çünki, bu 20% yalnız onlara xeyir verir

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2195   Tarix: 18 noyabr 2016
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Bu il dəbdə olacaq kirpik modelləri

Gur və canlı kirpiklər üz ifadələrinə və baxışlara çox təsir edir. Hətta baxışlara xüsusi dərinlik qatır. Həmişə baxımlı və canlı görüntü verir. Təəssüf ki, hamımız gözəl kirpiklərə sahib deyilik, amma hər kəsin xəyal etdiy

.

Makiyaj tətbiqində edilən səhvlər – 3 XƏTA

Makiyajda qadınları yaşlarından daha çox göstərən ümumi səhvlər var. Makiyajda düzgün tətbiqin təmin edilməsi çox vacibdir. Bir çox qadın istəmədən qırışları vurğulayan və görünüşünə əlavə yaş qatan makiyaj səhvləri edir

.

Qəpik-quruşa başa gələn məlhəm: Və ya qüsursuz ərəb şahzadələrinin 8 gözəllik sirri

Şərq gözəlləri cazibədarlıqlarını qorumaq üçün təbii yanaşmaya sadiq qalır və bu baxım sirlərini nəsildən-nəsilə ötürürlər. Qərb kosmetologiyasında çıxan yeni məhsullar, yerini çox zaman ənənəvi üsullara verir. " sayt

.

Asiyalıların 10 yaş cavanlaşdıran baxım sirləri

Koreyalılar üzə qulluğa xüsusi yanaşmaları ilə tanınır. Onun sayəsində Cənubi Koreyada qadınların çoxu kifayət qədər yetkin yaşda belə gənc tələbələrə bənzəyirlər. " saytı " "-a istinadən oxucuları koreyal

.

Ev şəraitində DUZ SKRABI – Hamar, təmiz, cavan dəri

Duz dəri üçün çox faydalıdır. Duz iltihabları azaldır, dərini ölü hüceyrələrdən təmizləyir, cavanlaşdırır, hamar və dartınmış edir. -a istinadla oxucularına çox effektli duz skrabının reseptini təqdim edir. İnqrediyentlər:

.

40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün saç modelləri

Hazırda moda sahəsində 40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün lakonik saç düzümü dəbdədir.  Belə saç modelləri xanımların təbii gözəlliyini vurğulamağa imkan verir. Bu saç düzümləri həmçinin çox diqqət də tələb etmir. Belə ki, səhə

.

Estetik olmasaydı, məşhurlar necə görünərdi?

Müasir dövrdə plastik-estetik cərrahiyyə sahəsinin sürətli inkişafı nəticəsində bu əməliyyatlardan istifadə edənlərin sayı getdikcə artır. Əvvəllər əsasən səhnə adamlarında gördüyümüz estetik əməliyyatlara artıq hər kəs müraciə

.

Gözəl görünmək üçün nələri etməlisiniz?

Saçınızı hər gün yuyun. Mütəxəssislərin məsləhətlərinə görə , sadəcə saçları gur olan və ya tez yağlanan insanlar hər gün saç yumalıdırlar. Quru və zəif saçlara sahib olan insanların saçlarını 2 gündən bir yumaları məsləhətdir

.

Kirpikləri daha effektli göstərən hiylə

Vazelin istənilən kosmetik vasitənin effektivliyini artırmağa kömək edən möcüzəvi məhsuldur. Biləklərə və qulaq arxasına vazelin çəkdikdən sonra ətir sıxsanız, qalıcılığı artır. Onun köməyilə qaşlarınızı da qidalandıra bilərsiniz

turlar.az

sonxeber.az reseptler geyim dəbləri sade makiyaj sekilleri masaj hakışta xiyar tursusunun hazirlanmasi qaydasi hamiləlik və doğuş kosmetika xalqlar dostluğu metrosunun üstündə çox təcili mənzil satılır şirin qoğal qiz adlari gözəllik cekc pornuxa