sebet.az onlayn maqazin

Bu qarışım ilə artıq çəkidən xilas olub, mükəmməl bədən quruluşuna sahib olacaqsınız! - VİDEO

Bu qarışım ilə artıq çəkidən xilas olub, mükəmməl bədən quruluşuna sahib olacaqsınız! - VİDEOQasdinsayti.az xarici mətbuata istinadən Yaponiyada və dünyada ən məşhur olan pəhriz növünü təqdim edir:

Bu üsul yapon detoloq Hitoshi Watanabe tərəfindən necə deyərlər kəşf edilib və ya sınaqdan keçirilib. Konsepsiya çox sadədər səhər banan yeyir və otaq temperaturunda su içirsiniz. Bu qədər asan? Bəli, əlbəttə ki, gün orta yeməyinə kimi heç bir şey yeməməlisiniz. Yalnız su içə bilərsiniz.

Bananın tərkibindəki nişasta digət rip nişastalarla müqaisədə gec həzm olduğu üçün bədəniniz onu həzm etmək üçün özü də kalori yandırmalı olur.

Bəs səhər yeməyinə neçə banan yeməliyəm?

Bunun üçün xüsusi limit yoxdur. Əsas şərt doyana kimi yeyin partlayana kimi yox. Yaponların 80/20% prinsipi var. Onların düşüncəsinə görə stolun üstündəki yeməyin 80% sənin üçün 20 % isə həkimlər üçündür. Əgər sən yeməyin 80%-ni yeyir və 20 %-ni saxlayırsınızsa onda sizina rıqlama şansınız daha çoxdur,yox əgər o biri 20 %-i də yeyim deyirsinizsə buna mədə həkimləri sevinir çünki, bu 20% yalnız onlara xeyir verir

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 1664   Tarix: 18 noyabr 2016
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Çay insanı gözəlləşdirir

Soyuq keçən qış, stress, vitamin çatışmazlığı, mühitin çirkli olması kimi faktorlar dərini köhnəldir. Dərinizin hər zaman gözəl görünməsini istəyirsinizsə, çay sizə köməkçi ola bilər. Çində çay əvvəllər də dərman kimi istifad

Dırnaq maskaları

Dırnaqları ağartmaq üçün maska. Qaralmış və ya saralmış dırnaqları ağartmaq üçün 1 ədəd limonu iki hissəyə ayır. Sonra ayrılmış hissələrlə dırnaqları 5 dəqiqə masay et. Bu prosedur dırnaqqırağı əti yumşaldır. Dırnaqlara qullu

Gözəl saçlara sahib olaq!

Ən gözəl üzə və fiziki quruluşa malik olan qadın belə saçsız çirkin görsənərdi. Qədimdə isə saç həm də təmizlik, paklıq nümunəsi kimi əhəmiyyət kəsb edirdi. Çağdaş dövr qadınlarımıza istənilən şəkildə saça malik olmaq imkan

Saç maskaları

Quru və normal saçlar üçün maskalar. Çörək maskası. - Qara çörəyin içini 2 saatlıq qaynar suda islat. Alınmış horranı saçlarının dibinə sürt və 1 saat gözlə. Sonra isə saçları axar suyun altında yu. Bal maskası. - 1 xörə

Göz ətrafı üçün qızıl maska! Ev şəraitində 5 dəqiqə ərzində 10 il gəncləş!

Göz ətrafını üçün qızıl maska! Ev şəraotində 5 dəqiqə ərzində 10 il gəncləş. bildirir ki, sarıkök tərkibli maskalar dərini duruldur və onu cavanlaşdırır. Bundan başqa, zərif qızıl maskanın tərkibində qan dövranını stimullaşdırıcı

Ən güclü təsirə malik, saç artımı, güclü, sıx və hamar saçlara sahib olmaq üçün SOĞAN SUYU + VİDEO

Saç artımı və güclü saçlara sahib olmaq üçün Soğan suyu necə tətbiq olunur?. xarici mətbauta istinadən təqdim edir:. Soğanın şirəsini sıxırsınız və keçəl hissələrə masaj edərək tətbiq edirsiniz. Qoxuya dözə bilməsəniz d

O hər gün bir sətəkan düyü suyu içdi! NƏTİCƏ İNANILMAZ! + VİDEO

Bu resept bizə tam qədim zamanlardan gəlir. Əcdadlarımızın özünəməxsus sağlamlıq sirrləri olub ki,onlardan biri də düyü suyudur. xarici mətbuata istinadən düyü suyunun faydasını təqdim edir:. Öncə düyünü suda isladırsınız

Bundan asan nə ola bilər?- Möcüzə eleksirdən 2 qaşıq qəbul edin və siz göz önündə arıqlayacaqsınız!

7 gün ərzində acqarına bu eleksiri qəbul edin! Nəticə sizi ruhlandıracaq!. Təəssüf ki, çəki salmaq bəzən çox çətin olur. Amma indi xüsusi səy göstərmək,çətin pəhrizlər tutmaq, durmadan məşqlər etmək lazım deyil. Siz bu resept

Bal və darçın - bu iki inqrediyent sizin bel və qarın nahiyyəsindəki piyləri əritməkdə xariqələr yaradacaq!

bildirir ki, darçın həm toz, həm də çubuq şəklində işlədilir. Südlü şirniyyatlara, çaylara, tortlara, kekslərə, kökələrə, meyvə salatlarına əlavə edildikdə çox gözəl dad verir. Ləzzətli olduğu qədər şəfalı fermentlər ehtiv




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az sac duzumleri yemek reseptleri toy makiyajlari nişan və evlilik qadın kosmetika badimcan kartof hamilə qadın kosmetika elentra arxa susesi hakıştalar