Depresiya qocaldır

Alimlərin fikrincə depresiyaya meyilli insanlarda qocalma prosesi daha sürətlə gedir. Aparılan çoxsaylı araşdırmalara görə alimlər belə qənaətə gəliblər ki, depresiyada olan insanların hüceyrələri daha tez yaşlanırlar. Yaddan çıxartmaq lazım deyil ki, insan ömrü o, qədər də uzun deyil və depresiya yaşlanmağı 4-6 ilə kimi tezləşdirə bilir.

Səbəbləri

İnsanlar müxtəlif yaşda depresiyaya düşə bilərlər. Bu isə müasir insan cəmiyyətinin insana təyziqi ilə izah olunur. İnsanlar fikirlərini sosial rifaha, profesional müfəvvəqiyyətlərə və xarici cəzbediciliyə yönəldiblər. Əgər insan məqsədinə çata bilmirsə bu uğursuzluğa tab gətirməyə bilər və bu hal da depresiya adlanır. Depresiyaya kəskin psixoloji travmalar, məsələn, yaxın adamın həyatdan köçməsi, ailənin dağılması, sevdiyi insandan ayrılma və ağır xəstəliklər səbəb ola bilər. Təsadüfi hallarda isə depresiya səbəbsiz yaranır. Alimlərin fikrincə bu halda neyrokimyəvi proseslər əsas rol oynayır.

Simptomları

Emosial depresiyanın təzahürləri çox müxtəlifdir. Buna narahatlıq, ümidsizlik, özününü qiymətləndirə bilməmək kimi faktorlar daxildir. Depresiyadan əziyyət çəkən insan özünü həmişə yorğun və kədərli hiss edir. Əvvəllər ona maraqlı gələn bütün hadisələr və insanlar adiləşir və o, ətrafdakılara qarşı laqeyid olur, dostları ilə ünsiyyətdən qaçır, bir sözlə özünü "dörd divar"a həbs edir. Hətta narkotik preparatlara və alkollu içkilərə meyl edir. Depresiyaya düşən şəxsdə özü haqqında neqativ fikirlər yaranır, özünü həyatda lazımsız hiss edir. Belə insanlar artıq müstəqil qərar verə bilmirlər.

Müalicəsi

Depresiya aylar, hətta illərlə də çəkə bilər. Belə hallarda müalicənın əsasınını dərman və psixoterapiya təşkil edir. Müalicə müddəti və istifadə olunan dərmanlar hər bir xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq fərdi qaydada dəyişir. Xəstələr həkimin tövsiyyələrinə ciddi əməl etdikdə müalicə uğurlu olacaq. Depresiyanın qarşısını almaq üçün stressli halların aradan qaldırılması yollarını öyrənmək lazımdır. Sağlam həyat tərzi, mütəzəm olaraq idmanla məşgul olmaq, düzgün iş rejimi və istirahət streslə mübarizədə köməyinizə çatacaq.