sebet.az onlayn maqazin

Dünyanın ən faydalı pəhrizi

Dünyanın ən faydalı pəhrizi40-dan çox qidalanma növü və pəhrizi araşdıran qida mütəxəssisləri 2019-cu ilin ən sadə və faydalı pəhriz statusunu müəyyənləşdirib.
Xanim.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, Amerikanın "News & World Report" jurnalında çıxan məqaləyə əsasən bu pəhriz növü bitki və tərəvəzlərin üstünlük təşkil etdiyi Aralıq dənizi pəhrizi adlanır. Pəhriz meyvə və tərəvəzlə yanaşı, çox məhdud miqdarda şəkər və ət ehtiva edir.

Mütəxəssislər hesab edir ki, həm arıqlamaq, həm də gücü qorumaq üçün bu qidalanma tərzi ən uyğundur. Aralıq dənizi pəhrizi xüsusilə ürək və damar xəstəlikləri olan şəxslər üçün faydalıdır.

Qeyd edək ki, Aralıq dəniz pəhrizi daha sağlam qidalanmağı nəzərdə tutur. Təbiətdə təbii şəkildə yetişən, GMO-suz meyvə və tərəvəzlər yemək əsas şərtdir. Habelə yeməklər və salatlar zeytun yağı ilə hazırlanır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1043   Tarix: 09 yanvar 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

KİŞİLƏRİN VƏ XANIMLARIN NƏZƏRİNƏ! Partnorunuzdan daha da zövq alacaqsınız!

Kişilər və qadınlar üçün cinsi aktivliyi artıran məcun. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Cinsi münasibətlərdə fəallıq çox önəmli faktorlardan biridir. Bəzən bu fəallığı artırmaq üçün müxtəlif preparatlardan istifadə olunur. Şəhərd

XANIMLARIN DİQQƏTİNƏ! Qadın xəstəliklərini unudun! Bu...

Məhsulu əldə etmək üçün əlaqə: 055 239 54 49. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Məhz bu məcun qadınların imdadına çatacaqdır. Qadınlarda baş verən hormonal dəyişikliklər əsasında yaranan yumurtalıqların polikistozu, menstrual gecikmə

Zeytun yağı haqqında və onun faydası

Müxtəlif xalqlar zeytun yağına ilahi mənşəli ağac yağı kimi yanaşardılar. Qədim yunan rəvayətinə görə müdriklik allahı Afina allahların yarışında ən əhəmiyyətli neməti udaraq insanlara hədiyyə kimi bağışlamışdır. Yunanla

Çürük dişləri necə sağaldaq?

Amerikalı alimlərin araşdırmalarına görə, dişlərin sağlamlığı ilə insan orqanizminin ən həssas orqanı hesab edilən ürəyin birbaşa əlaqəsi var. Belə ki, ürək-damar xəstəliklərinin yaranması, inkişafı da məhz bununla əlaqəlidir

Saçların vəziyyəti hansı xəstəliklərə işarə edir?

Əksər hallarda sağlam insanın saçları möhkəm, canlı və parlaq olur. Bəzi hallarda düzgün olmayan baxım, saçların tez-tez boyanması, fendən, maşalardan gündəlik istifadə edilməsi və s. saçaların keyfiyyətinə çox mənfi təsi

Evdə künclərə sirkəli su qoysaq nə olar? - Energetik müalicə edir

Otaqların küncünə sirkəli su qoymaq sağlamlıq üçün faydalı imiş. xəbər verir ki, gecə narahat yatanlar, səhər yorğun oyananlar, gecələr kabus görənlər, evdə və özündə neqativ enerji hiss edənlər bu qədim üsuldan istifad

Bu meyvənin adı "Quran"da keçir - Məhəmməd peyğəmbər də faydasından danışıb

Bəzi meyvə və tərəvəzlər var ki, onların adı "Qurani Kərim"də də keçir. Alimlər illərdir, "Qurani Kərim"də adı keçən bu ərzaqların faydalarını axtarır, orqanizm üçün lazımlı tərəflərindən söz açırlar

Uşağın ağıllı olmasını istəyənlər, ona bu məhsulu yedizdirsin

Alim və diyetoloqlar uşaqların qida rasionuna balığın daxil edilməsini məsləhət görürlər. AZƏRTAC-a istinadla xəbər verir ki, tədqiqatlar nəticəsində ən azı həftədə bir dəfə balıq yeyən uşaqların daha yüksək intellekt əmsalın

Bu reseptlə qaraciyər sirrozundan qurtula bilərsiniz

Qaraciyər orqanizmdə ən çox zərər çəkən orqandır. Səbəbi isə bu orqanın bədəndən bütün zərərli maddələri çıxarmasıdır. Onun ev şəraitində müalicəsi və təmizlənməsi yaxşı effekt verir. bildirir ki, bu resepti yalnız qaraciyə




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az qadin sayti qadın geyimi yaz geyimleri 2020 seks poza şəkilləri xolesistit vətən haqqında bayatılar qas qalinlasmasi ucun maskalar kosmetika ağır itki imana