Duz hamamları: Gözəllik və sağlamlıq üçün faydalar

Hər kəs dəniz suyunun bədənimizə necə faydalı təsir etdiyini bilir. Bir çox insanın şəxsi təcrübəsindən cildin təmizləndiyini, dartıldığını, cazibədar bir görünüş qazandığını, gənclik, sağlamlıq hissi və enerji ortaya çıxdığına əmin oldular. Bütün bunlar yalnız yay tətilinin qayğısız vəziyyəti və ya qaraya qaralmaqla əlaqəli deyil. Xeyr, bədənin sağlamlıq vəziyyəti dəniz prosedurları, dəniz suyu, təbiətin bənzərsiz hədiyyələri ilə doymuş sayəsində qazanılır.

Ancaq tətil istədiyimiz müddətdə deyil və mütəmadi olaraq özünüzü bərpa etməlisiniz. Buna görə də, evdən çıxmadan bunu necə edəcəyimizi birlikdə düşünək. Bəli, əlbəttə ki, dəniz duzu hamamları.

Evdə dəri gözəlliyi üçün duz hamamları
Bir çox qadın hamam qəbul edərkən klassik dəniz duzundan istifadə edir. Ancaq ondan başqa bəlkə də az bilinən, lakin mineral tərkibi baxımından zəngin olan və eyni zamanda sağlamlığı yaxşılaşdıran, aktivliyi artıran, konsentrasiyanı yaxşılaşdıracaq və daha çox şey olan digər duz növləri var. Gəlin dörd növ duzu nəzərdən keçirək.

Epsom duz
Epsom duzu maqnezium sulfatdır. Süfrə duzundan (NaCl) fərqli olaraq, Epsom duzu aşağıdakı formulaya malikdir - MgSO4 (maqnezium, kükürd və oksigen).

Maddənin tibbdə istifadə edilən işlətmə təsirindən əlavə üstünlükləri nələrdir? Hamamda həll olunan epsom duzu rifahı yaxşılaşdırır, antibakterial təsir göstərir, cavanlaşdırır, əzələ gərginliyini aradan qaldırır və qırışları düzəldir. Tərkibində% 99 maqnezium var, yəni Epsom duzu olan hamamların sinir sisteminə faydalı təsiri olacaqdır.

Gözəllik üçün duz hamamları
Tez-tez gərginlik zamanı bədənimiz maqnezium itirir və Epsom duzları olan hamamlar bu itkini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, maqnezium serotonin (xoşbəxtlik hormonu) istehsalında iştirak edir, buna görə hamam qəbul etdikdən sonra əhvalınız yaxşılaşacaq, daha sakit və tarazlaşmış olacaqsınız.

Epsom duzu İngiltərədə ilk dəfə XNUMX-ci əsrdə Epsom şəhəri yaxınlığında yerləşən mineral bulaqlardan suyun buxarlanması ilə əldə edilmişdir. Epsom duzunun bir sıra başqa adları var - magneziya, maqnezium duzu, Epsom duzu.

Himalay (çəhrayı) hamam duzu
Kimyəvi tərkibinə görə Himalay duzu xörək duzudur, bu səbəbdən 95 - 98% sodyum xloriddən, qalan hissəsi polihalitdən (kalium, kalsium, maqnezium sulfat) ibarətdir. Dəmir çirkləri duz kristallarına çəhrayı və ya hətta qırmızı rəng verir. Hind-Qanq düzündə yerləşən Duz Sırasının ətəklərində duz çıxarılır. Minalar Himalayadan 310 km məsafədə yerləşir və bu səbəbdən duz deyilir.

Himalay Hamamı Duzu

Duzun üstünlükləri - dərinin elastikliyini bərpa edir, rahatlaşdırıcı və güclü bir detoks təsiri göstərir, yəni hüceyrələrin toksinlərini və tullantılarını dəridən təmizləyir. Dəri hüceyrələrimizdə yığılan zərərli maddələr onların işini pozur, buna görə də dəridə metabolik proseslər yavaşlayır və bu, maye durğunluğunun, göz altında şişkinliyin, dərinin solğunluğunun, daha sonra qırışların və hər cür səpkilərin yaranmasına səbəb olur. .

Himalay duzu immunitet sistemini gücləndirir, artıq mayeni təmizləyir, yağ yandırır. Nəticə olaraq, bir tonlu bədən və əla rifah olacaqdır. Çəhrayı duz həşərat dişləmələrini sağaldır. Təlimdən sonra çəhrayı duzlu bir hamamda yatmaq yaxşıdır, bu prosedur rahatlamağa, spazmları aradan qaldırmağa və əzələ tonusunu bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Oxumaq məsləhət görürük: Dərinizi heç bir dəyəri olmadan qüsursuz edin: 9 təsirli yol
Himalay Hamamı Duzu
Gözəllik üçün dəniz duzu (Ölü dəniz duzu)
Ölü dənizin sularında insan həyatı üçün lazım olan onlarla mineral və iz elementi var: kalium, sodyum, kalsium, maqnezium, xlor, brom, rubidium, kükürd turşusu ionları, karbon dioksid ionları. Ölü dənizin duzundakı qədər miqdarda təxminən beş iz elementi heç bir yerdə tapılmır.

Ölü dəniz duzu bir kalium və maqnezium xəzinəsidir. Bildiyiniz kimi maqnezium əzələ toxumasını rahatlaşdırmağa kömək edir, sinir sistemini rahatlaşdırır. Ölü dəniz duzundakı maqneziumun konsentrasiyası% 35-ə çatır. Kalium ürək dərəcəsini və turşu-qələvi tarazlığını normallaşdırır, enerjinin hüceyrələrə ötürülməsini təmin edir.

Mikroelementlərin üstünlükləri uzun müddət sadalana bilər və bu səbəbdən Ölü dənizin üstünlükləri. Ancaq qısaca Ölü dəniz mineralları məsamələri təmizləyir, dərialtı qatında bir nəmlik itkisinin qarşısını alan, diş və diş ətini gücləndirən, bədəndəki su-duz tarazlığını normallaşdıran, şişkinliyi aradan qaldıran və bədənin toxunulmazlığını artıran bir baryer yaradır. Lakin, işlər o qədər də sadə deyil. Ölü dənizə səyahətə çıxarsanız, sizin üçün gözəllik və sağlamlıq hamamları təmin olunur. Evdə öz hamamınızdan zövq almaq istəyirsinizsə, o zaman ...

Xatırlamaq vacibdir ki, müasir Rusiya bazarında Ölü dəniz duzu adı altında adi (xörək və ya dəniz) duzu satan bir çox şirkət var. Çox vaxt kurortlar, klinikalar və SPA-salonlarında Ölü dəniz duzunun süni şəkildə yaradılmış həllərindən istifadə olunur, lakin bu həqiqəti gizlətmirlər. Ölü dəniz duzunun geokimyəvi xüsusiyyətləri tamamilə süni şəkildə çoxaldıla bilməz.

Sağlamlıq üçün duz hamamları
Əgər duzun həqiqətən Ölü dənizdən bir hədiyyə olduğuna əminsinizsə, o zaman ekstrakte olunan ölkəni (İordaniya və ya İsrail), hətta hovuzun sayını və ya yerini göstərən əlavə sənədlər əlavə olunmalıdır.

İsrail və İordaniyadan müxtəlif ölkələrə Ölü dəniz duzu və palçıq tədarükü ən ciddi nəzarət altındadır. Ölü dəniz duzu immunitet sistemini gücləndirməyə, yorğunluğu aradan qaldırmağa, çəkini azaltmağa, qan dövranını və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Kosmetik məhsul olaraq dəniz duzu olan hamamlar dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək - daha elastik və məxmər halına gətirir, qırışları düzəldir. Duz hamamları qaldırıcı vasitə kimi işləyir.

Həkimlərin tövsiyəsinə əsasən, Ölü dəniz duzlu hamamlardan istifadə etmək olar:

nevrozlar və yuxusuzluq
хроническая усталость
zəif toxunulmazlıq
oynaq yaralanmaları və ağrılar, kramplar
soyuqdəymə
dəri xəstəlikləri
Krım (Saki) hamamı duzu
Krım duzunun tərkibində natrium xlorid, brom, kalsium, yod, bor, maqnezium, beta-karoten, stronsium, həmçinin dəmir, molibden, kalium, sink var.

Krım duzu yemək, tibb və kosmetologiyada istifadə olunur. Krım duzunun insan bədəninə faydalı təsiri diyetoloqlar və endokrinoloqlar tərəfindən təsdiq edilmişdir. Duz hamamları bədənin qoruyucu funksiyalarını bərpa etməyə kömək edir.

Saki duzuna əsaslanan hamamlar ürək-damar sisteminin patologiyası, artrit və kas-iskelet sistemi problemləri üçün istifadə edilə bilər. Krım duzu olan hamamlar infeksiyaların qarşısının alınması, nevrozlar, həddindən artıq əsəbilik və yorğunluq, depressiya və stres ilə tövsiyə olunur. Bu hamamlar ağciyər xəstəlikləri və yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri üçün təsirli olur.

Oxumaq məsləhət görürük: Evdə necə shugaring etmək olar

Bir çox qadın kosmetik prosedurlarda Krım duzunu qiymətləndirdi. Krım duzu olan hamam dərini təmizləyir, toksinləri və toksinləri təmizləyir, dırnaqları möhkəmləndirir, selüliti aradan qaldırır, dərinin elastikliyini və turqorunu artırır. Krım duzuna bəzən Krımın Qızıl Qızıl adı verilir. Çəhrayı rəngi Dunaliella yosunlarının təsiri ilə əlaqədardır. Lakin uzunmüddətli nəqliyyat zamanı duzun rəngi orijinaldan bir qədər fərqlənə bilər.

Gözəllik üçün duz hamamları
Hamam üçün nə duz almaq lazımdır
Əvvəlcə təbii müalicələrə üstünlük verin. Əlavə - hansı nəticəni əldə etmək istədiyinizi nəzərə alaraq seçməlisiniz. Duz hamamları rahatlamağa, diqqətli olmağın, selülitin artmasına, arıqlamağa, oynaq və əzələ ağrısının aradan qaldırılmasına və s. Kömək edə bilər.

Bəlkə də duz banyosundan sağlamlıq, kosmetik və ya kompleks təsir almaq istəyirsiniz? Məhsulları yüksək keyfiyyətli xammaldan almaq üçün tamamilə etibar etdiyiniz şirkətləri və mağazaları seçməlisiniz. Etibarlı təchizatçıların xidmətlərindən istifadə edin. Beləliklə, duz tərkibində zərərli komponentlərin mövcudluğundan qaçınmaq olar. Daha böyük bir xammal kütləsi almaq həmişə ucuzdur.

Hər hansı bir duzda natrium xlorid birləşmələri var. Digər mineral növləri həmişə duzda olur, lakin bunlar daha azdır. Bununla birlikdə, duzun xüsusiyyətləri və növü onların məzmununa bağlıdır. Dəniz duzu ən çox miqdarda mineral ehtiva edir, buna görə də ən çox dərman olaraq istifadə olunur.

Satın alarkən duzu diqqətlə nəzərdən keçirin. Kristallar orta və ya böyük ölçülü, qum və digər çirkləri olmayan olmalıdır. Kompozisiya bitki ekstraktları, efir yağları, əzilmiş çiçəklər və otlar kimi təbii qatqılara imkan verir. Qida boyası mümkündür.

Təbii olmayan maddələr - səthi aktiv maddələr, ləzzətlər, zərərli boyalar olan duz və ya qeyri-müəyyən formulalardan şübhələnmək olar, məsələn "narıncı efir yağı" deyil, "narıncı" alınmamalıdır.

Duzdan faydalanmaq üçün keyfiyyətli məhsullar seçin. Müəyyən qaydalara əməl edirsinizsə, salon prosedurları ev hamamları ilə əvəz edilə bilər.

Gözəllik üçün duz hamamları
Duz hamamları kontrendikedir
Tuz hamamları hamiləlik dövründə vərəm, tromboflebit, irinli lezyonlar üçün istifadə edilməməlidir. Hamamlar hipertoniya, trofik ülserlər, tromboz, gut, həmçinin fərdi dözümsüzlük üçün kontrendikedir. Aritmiya, ağır ürək çatışmazlığı kimi ürək xəstəlikləri ilə hamam qəbul edə bilməzsiniz. Duz hamamları onkoloji xəstəliklər zamanı və mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinin şiddətlənməsi zamanı kontrendikedir.

Duz hamamlarını qəbul etmək üçün bəzi ümumi əks göstərişlər:

Hamam yeməkdən dərhal sonra, tercihen 1-1,5 saatdan sonra alınmamalıdır.
Sərxoş vəziyyətdə çimmək qəti qadağandır.
Əməliyyatdan sonrakı ilk həftələrdə çimə bilməzsiniz (həkimlə məsləhətləşmə tələb olunur).
Qadınlar qadınların kritik günlərində duzlu hamamlardan çəkinməlidirlər.
Duzda zərərli ola biləcək minerallar və ya qatqılar varsa, duz banyosuna girməyin. Məsələn, yod-brom əlavələri ilə duz banyosuna girə bilməzsiniz:

tiroid hormonlarının səviyyəsinin artması
hamiləlik zamanı
gut
Oxumaq məsləhət görürük: Çiyələk maskası - yayda parlayan dəri üçün 5 ev resepti
Sülfid qatqısı olan duz hamamları aşağıdakı hallarda qadağandır:

bronxial astma
böyrək və qaraciyər xəstəlikləri
epilepsiya
mədə xorasının kəskinləşməsi.
Bundan əlavə, fərdi dözümsüzlük və allergiya mümkündür. Başqa sözlə, duz prosedurlarına başlamazdan əvvəl bir həkimlə məsləhətləşmə tələb olunur.