sebet.az onlayn maqazin

Əl və ayağın soyuq olmasının QORXUNC FƏSADLARI: temperaturun aşağı düşməsi....

Əl və ayağın soyuq olmasının QORXUNC FƏSADLARI: temperaturun aşağı düşməsi....Payız və qış aylarında temperatur düşəndə bədənimizdə bir çox dəyişikliklər baş verir.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, tədqiqatlar miokard infarktı, yəni koronar damarın tıxanma hallarının qışda daha yüksək olduğunu göstərib. Çünki payız və qış aylarında temperatur azalması fizika qanunlarına görə damarların daralmasına səbəb olur. Ürəyin işləməsi çətinləşir. Qan laxtaları dar damarları asanlıqla tıxayır.
Yadda saxlayın ki, ürək sağlamlığı üçün əl və ayaqların isti olması lazımdır. Odur ki, ayaqları isti saxlayın, qalın və isti saxlayan corablarla geyin, şaxtalar başlayanda əlcəklərə laqeyd qalmayın.
Yeri gəlmişkən, ürək xəstələri üçün soyuqda siqaret çəkmək xüsusilə ölümcül olur. Çünki siqaret qan damarlarının spazmına səbəb olur, şaxtalı hava səbəbilə damarlar daha da daralırlar.
Soyuq hava ağciyər və bronxlara da təsirsiz ötüşmür. Bronx spazmını təhrik edir və bu, bütün astmatiklər üçün böyük bir problemə çevrilir. Siqaret çəkənlərdə də oxşar problemlər var.
Nə etməli? Küçədə şərf və ya tibbi maska ilə gəzin, bu yolla hava artıq bir qədər isidilmiş formada ağciyərlərə daxil olur. Ən yaxşısı isti çay və ya bulyonlardır. Bir çox insan damarların genişlənilməsinin hesabına istilik hissi verdiyi üçün alkoqol qəbul etməyə üstünlük verir. Ancaq bu istilik tez bir zamanda yox olur və insan daha da donmağa başlayır.
İsti çay bədəni daha yaxşı isidir, lakin istiliyin hətta topuqlara qədər çatmasını və daha uzun müddət qalmasını istəyirsinizsə, isti yağlı bir bulyondan daha yaxşı versiya yoxdur. Yalnız isti deyil, həm də yüksək kalorili bir məhsul olduğu üçün insana əlavə enerji verilir. Beləliklə, isti bulyon bədəni qızdırmaq üçün kifayət edəcək.
Aytən Məftun /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 875   Tarix: 16 oktyabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

KİŞİLƏRİN VƏ XANIMLARIN NƏZƏRİNƏ! Partnorunuzdan daha da zövq alacaqsınız!

Kişilər və qadınlar üçün cinsi aktivliyi artıran məcun. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Cinsi münasibətlərdə fəallıq çox önəmli faktorlardan biridir. Bəzən bu fəallığı artırmaq üçün müxtəlif preparatlardan istifadə olunur. Şəhərd

XANIMLARIN DİQQƏTİNƏ! Qadın xəstəliklərini unudun! Bu...

Məhsulu əldə etmək üçün əlaqə: 055 239 54 49. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Məhz bu məcun qadınların imdadına çatacaqdır. Qadınlarda baş verən hormonal dəyişikliklər əsasında yaranan yumurtalıqların polikistozu, menstrual gecikmə

Zeytun yağı haqqında və onun faydası

Müxtəlif xalqlar zeytun yağına ilahi mənşəli ağac yağı kimi yanaşardılar. Qədim yunan rəvayətinə görə müdriklik allahı Afina allahların yarışında ən əhəmiyyətli neməti udaraq insanlara hədiyyə kimi bağışlamışdır. Yunanla

Demə, əllərimizi yanlış yuyurmuşuq - Alimlər SÜBUT ETDİ

Hətta sabun olmadan belə 4 dəqiqəlik əl yumaq – Qrip-A (influenza) infeksiyası zamanı bir çox dezinfektandan daha effektivdir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ovuc içindəki qrip virusunu yox etmək üçün onları sabunlama

Həkimlərdən ŞOK XƏBƏRDARLIQ: Bu beş amil süd vəzisi xərçəngi yaradır

Rusiya həkimləri süd vəzisi xərçənginin inkişafına təsir edən 5 amili açıqlayıblar. RİA "Novosti" agentliyinə istinadən xəbər verir ki, bu haqda Səhiyyə Nazirliyinin saytında bildirilir. Həkimlər süd vəzisi xərçəngini

Səhər yeməyində çörək yeyənlərə bəd xəbər

Məlum olub ki, səhər yeməyində çörək, şirniyyat, qoğal və s. bu kimi qənnadı məhsullarına üstünlük vermək zərərlidir. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, un məmulatları mədəni qıcıqlandırır və mədədə şişkinlik yaradır

Baş ağrılarının BİLMƏDİYİNİZ SƏBƏBİ

Baş ağrılarının əsas səbəbi dişlərin quruluşu ola bilər. xəbər verir ki, türkiyəli diş həkimi Pertev Kökdemir üst və alt dişlərin səhv bağlanmasının ciddi baş ağrılarına səbəb ola biləcəyini qeyd edib:. "Yuxudan durand

İtalyanlar cavanlığın sirrini açdı: Əsas rolu...

İtalyan ekspertlərin fikrincə, insanın cavan qalmasında əsas rolu qida faktoru oynayır. xəbər verir ki, bu barədə "Lekko Notizie" jurnalı yazıb. Jurnalın bildirdiyinə görə, İtaliya uzunömürlülərin sayına görə dünyad

Ədviyyatların müalicəvi xüsusiyyətləri

Cirə, hil, zəncəfil, vanil, mixək, darçın. Ədviyyatlar yeməklərə xüsusi dad və ətir verir. Lakin bununla yanaşı, ədviyyatlar bir çox xəstəliklərə qarşı mübarizədə də faydalıdır. tibb saytlarına istinadla ədviyyatların müalicəv




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az gelinlikler yemek reseptleri toy gecesi 2020 payiz geyimleri dirnaqlar ucun maska günay musayeva meyveli tort kosmetika terbiyesiz böyuyə hormət haqqinda atalar sozlər