en cox deqiq bilmey ucun nece gunen sora yoxlanilsin

20 dəqiqəyə xərçəngə tutulma riskini necə azaltmaq olar? - CAVAB

Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin alimləri sadə gündəlik vərdişlə xərçəng də daxil olmaqla xəstəlik riskinin azalması arasında əlaqə tapıblar. .   -a istinadən bildirir ki, Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin alimləri və tibb mütəxəssisləri

"5 dəqiqə də yatım, oyanıram" vərdişi sağlamlığımıza necə təsir edir?

Yeni ilə qədəm qoyarkən bir çoxumuzun hədəflərindən biri də axşam daha erkən yatıb, səhər tez oyanmaq olur. Lakin bir çox hallarda buna elə ilin ilk həftələrindən əməl edə bilmirik. Bəzilərimiz mübarizəni davam etdirsək də

Körpələrdə burun tıkanıklığı, hırıltı və bəlğəm üçün nə yaxşıdır? Körpələrdə hırıltı evdə necə müalicə olunur?

Körpələrdə hırıltının səbəbləri nələrdir? Körpələrdə və uşaqlarda xırıltı necə müalicə olunur? Hansı hallarda həkimə müraciət etməlisiniz? Körpələrdə hırıltı üçün təbii üsullar hansılardır? Mövzu ilə maraqlanan mütəxəssislərdə

Adi çay qaşığı ilə sağlamlığı necə yoxlamalı? - Evdə 2 dəqiqəlik TEST

Bu metod hələ sovet illərindən dəbdədir. Bir çoxları nəticəsinin 100% olduğunu bildirir. Evdə bir çay qaşığı ilə sağlamlığınızda bəzi problemləri aşkara çıxara bilərsiz. -a istinadən bu metodu təqdim edir. Onu evdə istənilə

Çoxlu şirniyyat yeyənlərin dərisi qocalanda necə olur?

Bəzi insanların şirniyyata qarşı həddindən çox meyilliyi olur. Şirniyyatların tərkibində isə karbohidrat və şəkərin çox olduğunu nəzərə alsaq o zaman bu qidanın insan dərisinə təsirsiz ötüşməyəcəyini də nəzərə almalıyıq

Çoxlu şirniyyat yeyənlərin dərisi qocalanda necə olur?

Bəzi insanların şirniyyata qarşı həddindən çox meyilliyi olur. Şirniyyatların tərkibində isə karbohidrat və şəkərin çox olduğunu nəzərə alsaq o zaman bu qidanın insan dərisinə təsirsiz ötüşməyəcəyini də nəzərə almalıyıq

Çoxlu şirniyyat yeyənlərin dərisi qocalanda necə olur?

Bəzi insanların şirniyyata qarşı həddindən çox meyilliyi olur. Şirniyyatların tərkibində isə karbohidrat və şəkərin çox olduğunu nəzərə alsaq o zaman bu qidanın insan dərisinə təsirsiz ötüşməyəcəyini də nəzərə almalıyıq

Südü Çoxdursa, Ana Nə Etməlidir ? Laktasiya Dövrünü Necə Qısaltmaq Olar ?

Eh bu cavan analar. Körpə doğulduqdan sonra onlar əllərindən gələni edirlər ki, südləri artsın, bir az zaman keçdikdən sonra isə bilmirlər ki, laktasiyanın qarşısını necə alsınlar.Lakin, bizim saytımız hər zaman olduğu kim

SON DƏQİQƏ! Bakıda DƏHŞƏTLİ YANĞIN: Çoxlu texnika cəlb olundu, ölən və...

Keçmiş Sovetski küçəsinin ərazisində — M.Əliyev küçəsində şəxsi evlərdən biri yanıb. Virtualaz.org-un müxbiri hadisə yerindən xəbər verir ki, yanğın nəticəsində ölənlər var, hazırda onların kimliyi və sayı müəyyənləşdirilir

SON DƏQİQƏ! Dəhşətli partlayış: çoxsaylı yaralı var - VİDEO

Rusiyanın Saratov şəhərində yaşayış binasında güclü partlayış baş verib. xəbər verir ki, hadisə nəticəsində 11 nəfər xəsarət alıb. Yaralılar arasında azyaşlı uşaqlar da var. Ölən yoxdur. Hazırda binada güclü yanğın var. Xilasedicilə

2 dəqiqəyə necə xoşbəxt olmaq olar? - SADƏ ÜSUL

Psixoloqlar insanı 2 dəqiqəyə xoşbəxt edəcək sadə vərdişi açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu prosesdə kömək edə biləcək bəzi addımlar bunlardır:. Hisslərinizə diqqət yetirin. Mərkəzləşmə

Bu qida bir neçə dəqiqə ərzində qan şəkərini aşağı salır

Diabet bütün dünyada ciddi sağlamlıq problemlərindən biridir. Həyat tərzində sadə dəyişikliklər bu xroniki xəstəlikdən qurtulmağın ən vacib detallarıdır. Tip 2 diabet diaqnozu çətin olan bir xəstəlikdir. Nəzarət altına alınmadığ

Kökələ bilməyənlər üçün müalicəvi qarışımlar

Sağlam kökəlmək istəyənlər çəki artımına mane olan səbəbi araşdırmalı və nədən şübhələnməli olduqlarını bilməlidirlər. Kökəlməyə mane olan ilkin səbəblərdən biri qurd xəstəlikləridir, bağırsaq parazitlərini bədəndən xari

Bir neçə dəqiqəyə üzün dərisini necə cavanlaşdırmaq olar?

Üz dəriniz cavanlaşmasını istəyirsinizsə, o zaman bu masknı həftədə 2-3 dəfə tətbiq edin. Aşağıdakı maskalar sizin üzünüzün dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olacaq. 1. Yulaf maskası. 3-4 qaşıq yulaf süddə və ya qaymaqda bi

Diş ərplərindən təbii yollarla 5 dəqiqədə necə xilas olmaq olar?

Diş ərpləri qida qalıqlarının və bəzi xəstəliklərin ağız boşluğunda əmələ gətirdiyi mikrofloradan əmələ gəlir. Ağız boşluğunun mikroflorasının əmələ gətirdiyi ərpin miqdarı artdıqca isə ağızdan xoşagəlməz iy gəlməklə yanaşı

Sizin üçün təhlükəli olan və sizin bilməyib əməl elədiyiniz 7 vərdiş

1. Vitaminlərin qəbulu. Multivitaminlərin və bioloji aktiv maddələrin qəbul edilməsi orqanizmin xəstəliklərə yaxalanma riskini azaltmır. Bu dərmanlar insanın yaddaşını və əmək qabiliyyətini yüksəltmir. Bu nəticəyə Amerikad

Gündə cəmi 4 dəqiqə ilə ömrü necə uzatmalı?

Rusiyalı onkoloq həkim insanlara müntəzəm qıza fiziki aktivlik hərəkətlərinin ömrü uzatdığını açıqlayıb. xəbər verir ki, onkoloq Leonid Doronin idmandan çox, gündəlik qısa fasilələrlə açıq havada gəzinti, ev heyvanı və uşaqlarl

Arıqlamaq üçün gündə cəmi 3 dəqiqə bu məşqi edin - VİDEO

Artıq çəki, xüsusən də qarın bölgəsindəki piylər bir çoxlarını narahat edən problemdir. Lakin cəmi bir məşqlə həm qarın, həm bel, həm də bud hissənizi incəldə bilərsiniz. -a istinadən xəbər verir ki, arıqlama üzrə yaponiyal

Sizin üçün təhlükəli olan və sizin bilməyib əməl elədiyiniz 7 vərdiş

1. Vitaminlərin qəbulu. Multivitaminlərin və bioloji aktiv maddələrin qəbul edilməsi orqanizmin xəstəliklərə yaxalanma riskini azaltmır. Bu dərmanlar insanın yaddaşını və əmək qabiliyyətini yüksəltmir. Bu nəticəyə Amerikad

Bunun üçün sizə 10 dəqiqə lazımdır

Hər gün gözəllik mərkəzlərinə getmək üçün vaxt olmur. Amma hər gün evdə özünüzə qulluq etməyə 10 dəqiqə vaxt tapa bilərsiniz. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu məsləhətlərin hərəsini bir gündə edə bilərsiniz:. 1. Qreypfrut

Öskürəyin dəqiq diaqnostikası necə aparılır?

Öskürəyin tez-tez rast gəlinən səbəbi tənəffüs sisteminin xəstəlikləridir. Diaqnozun qoyulması üçün instrumental və laborator müayinələr aparılır. Onların köməyilə morfofunksional pozğunluqlar və patoloji prosesin əlamətlər