Ev şəraitində vitamin hazırlanması qaydası

Ev şəraitində böyüklər və uşaqlar üçün vitamin hazırlayın.

Sizə böyüklərin və uşaqların immunitetinin möhkəmləndirilməsi üçün 2 resept təqdim edirik.

1) Ət maşınından ½ stəkan kişmiş, 1 stəkan qoz ləpəsi, 0,5 stəkan badam (sidr qozu olsa daha yaxşı olar, immuniteti çox yaxşı qaldırır), 2 limon qabığını keçirin. Qabığı soyulmuş limonu isə alınmış kütlənin üzərinə sıxın. Sonra 0,5 stəkan ərik qurusu, və bir o qədər qara gavalı, 150 qr bal əlavə edin. 1-2 gün qaranlıq yerdə saxlayın. Daha sonra soyuducuda saxlaya bilərsiniz. Böyüklər gün ərzində 3 dəfə 1-2 xörək qaşığı, uşaqlar isə gündə 2 dəfə 1 çay qaşığı qəbul etməlidirlər.

2) 200 qr ərik qurusu, 200 qr qara gavalı, 200 qr əncir, 200 qr qoz, 200 qr kişmiş, 200 qr bal, 1 limon, 50 ml konyak. Quru meyvələr və qabıqlı limonu ətçəkən maşında çəkin, qarışığa bal və konyak əlavə edin. Qarışığı şüşə bankaya boşaldıb soyuducuda saxlayın. Yeməkdən əvvəl 1 xörək qaşığı qəbul edin.