Gecə vaxtı ayaq yolundan mütamədi istifadə etmək ciddi xəstəlik əlaməti ola bilər

Gecə vaxtı ayaq yolundan mütamədi istifadə etmək ciddi xəstəlik əlaməti ola bilərGecələr tez-tez ayaq yoluna getmə və həddindən artıq duzdan istifədə etmə arteriya təzyiqiylə bağlıdır. Bu haqda yapon kordioloqları bildirmişdir.
"Bizim gəldiyimiz qənaətə görə, əgər insanlarda gecə yarısı, ayaq yolundan istifadəyə ehtiyac yaranırsa, bu o deməkdir ki, siz, orqanizminizdə olan artıq mayedən və ya yüksək təzyiqdən əziyyət çəkirsiz.
Əgər bu davamiyyətli olarsa, gərək həkimə müraciət edib təzyiqinizi ölçməlisiz, eyni zamanda duzdan istifadəni azaltmalısız", - deyə həkim Satosi bildirmişdir.
Onun sözlərnə görə, gecə yarısı, bircə dəfə də olsun belə ayaq yolundan istifadə etmək, hipertaniyaya (yüksək təzyiq) tutulma riskini 40 % artırmış olur. Bu halların tez-tez baş verməsi isə, ürək-damar xəstəliklərinin artmasına yol açır. Həkim Konno ayaq yolundan tez-tez istifadə etməklə ürək xəstəlikləri arasında əlaqəni tam olaraq izah etməkdə çətinlik çəkmişdir.
Yaponiyanın Vatari şəhərində, 3749 sakinin iştirakıyla keçirilmiş tədqiqatda, 2017-ci ildə 1882 nəfərdə gecə vaxtı tez-tez ayaq yoludan istifadə halları müşahidə olunmuşdur.
2018-ci ilin oktyabrında verilən məlumatlara əsasən, beta-hidroksimaz turşu tərkibli bio-əlavlər, ürək damar-xəsətliklərinə səbəb olan arterial hipertenziyadan azad olmağa kömək edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1077   Tarix: 01 avqust 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Siqareti buraxanları ilk aylarda hansı dəyişikliklər gözləyir?

Ağciyərlərin bərpa müddəti siqaretdən istifadə illərindən və insanın ümumi sağlamlığından asılıdır. Bu proses bir neçə aydan bir neçə ilə qədər davam edə bilər. xəbər verir ki, siqareti dayandırdıqdan bir neçə saat sonr

.

Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə

Arıqlamaq istəyən insanların çox ac qalaraq yeməyi gecikdirməsi düzgün yanaşma sayılmır. -a istinadla xəbər verir ki, uzun müddət ac qalmaq insanın daha çox yeməsinə səbəb ola bilər. Belə ki, diyetoloq Natalie Rizzo qey

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Sümükləri möhkəmləndirən qidalar

60 yaşdan yuxarı insanların təxminən 30 faizi bud-çanaq sınığından sonra bir il ərzində həyatını itirir. xəbər verir ki, bu səbəbdən sümüklərin möhkəmliyini qorumaq və sınıq riskini azaltmaq üçün kalsium, D vitamini, zülal

.

100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər qəhvəni nə vaxt içməlidir? – Mütəxəssisdən tövsiyə

Uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Den Byuttner qəhvə istehlakı ilə bağlı maraqlı məsləhətlər verib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, qəhvədən maksimum fayda əldə etmək istəyənlər bu içkini günün ilk yarısında qəbul etməlidirlər

.

Bu məşq yuxuya getməyinizə kömək edəcək

Yaponiyada tətbiq olunan və ilk baxışdan qəribə görünən bir məşqin yuxuya daha tez getməyə kömək edə biləcəyi bildirilir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, tarakan metodu kimi tanınan bu üsulun arxasında elmi əsaslandırma dayanır

.

Dünəndən qalan çayı içmək olar?

Çay dünyada ən çox istifadə olunan içkilərdən biridir. Bəzən dəmlənmiş çay süfrədə saatlarla qalır, hətta ertəsi gün yenidən içilir. Bunun sağlamlıq üçün nə dərəcədə təhlükəli olması ilə bağlı isə müxtəlif iddialar yayılır

.

Bakıda 29 yaşlı qadının qopmuş qolu bərpa olundu - (Foto)

Bakıda ağır yol-nəqliyyat hadisəsi zamanı sol qolu travmatik amputasiya olunan 29 yaşlı qadın uğurla əməliyyat edilib. xəbər verir ki, hadisədən sonra zərərçəkən Səhiyyə Nazirliyi Akademik M.A.Topçubaşov adına Elmi Cərrahiyy

turlar.az

gozel gorunmek yay geyimləri 2026 makiyaj etmek qaydalari ancelina colinin sekilleri goz altı qırışlar eşq və məhəbbət veten haqda atalar sözləri kosmetika sevda hüzeyir hacibəyov tərəzi bürcü aysel novruz bayramı haxışta