Gündə 2 fincan limonlu çay içmək hansı xəstəlikdən qoruyur?

Gündə 2 fincan limonlu çay içmək xərçəng riskini azaldır. "American Journal of Clinical Nutrition" jurnalında nəşr edilmiş ingilis elm adamlarının araşdırmlarına görə, gündə 2 fincan limonlu qara çay içən insanlarda xərçəng xəstəliyinə tutulma riski 30% azaldığı müəyyəm olmuşdur. Araşdırma, limonlu çayın müxtəlif növ xərəçəng xəstəliklərini azalda biləcəyini göstərdi.

İngilis elm adamları, 30 il ərzində 200 min insanın tibbi məlumatlarını və qidalanma vərdişlərini araşdırdı. Nəticədə gündə 2 fincan limonlu çay içənlərdə riskin çox böyük dərəcədə azaldığı müşahidə olundu. Həm rahat tapılan, həm də asanlıqla hazırlanan bu maye ilə xərçəng riskini azaltmaq mümkündür.

Elm adamları qara çay və limonun, hüceyrələrə zərər verən sərbəst radikallarla mübarizə edən antioksidantlar ehtiva etdiyini söylədi. Həmin antioksidantlar sayəsində limonlu çayın xərçəngin qarşısını almaqda təsirli ola biləcəyini vurğuladılar.

Milli.Az