Həkimə getmədən evdə özünüzü müayinə edin - SADƏ YOLU

Həkimə getmədən evdə özünüzü müayinə edin - SADƏ YOLUHər birimiz sağlamlığımızın nə qədər mühüm olduğunu bilirik. Təəssüf ki, vaxtında həkim müayinəsinə getmək kimi vərdişimiz yoxdur. Amma həkimə getmədən də evdə özünüzü müayinə edə bilərsiniz. Necə?

Xanim.az ailem.az-a istinadən bunun bir yolunu təqdim edir.

Bir qaşıq götürün və qaşığın arxa qismini dilinizlə isladın. Bütün səthini tüpürcəyinizlə isladın və yetərincə tüpürcəyə batdığından əmin olun.

Qaşığı sellofan, yaxud tül torbaya qoyun və günəş işığının altında saxlayın. Bir dəqiqə gözləyin və sonra açıb yoxlayın. Ləkəsi və ya qoxusu olmayan bir qaşıq daxili orqanlarınızda hər hansı bir problem olmadığına işarə edir.

Əgər qaşıqda pis qoxu varsa:

Çürük qoxusuna bənzər qoxu - ağciyər və ya mədə problemləri
Şirin qoxu - şəkər xəstəliyi
Amonyak qoxusu - böyrəklərlə bağlı problemə işarədir.

Əgər ləkə varsa:

Sarı, ya da ağ rəngdə - tiroid vəzi problemləri
Göy - bronxit, zəif qan dövranı, yüksək xolesterol səviyyəsi.
Ağ - tənəffüs sistemi xəstəliyi.
Narıncı - böyrək xəstəliyinin olmasına işarədir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1847   Tarix: 22 iyun 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

turlar.az

toy makiyaji sekilleri geyim dəbləri hamiləlik hamiləlikdə yuxuda balqabaq gavali murebbesi aksesuar kosmetika novruz hakistalari cinsi novruz bayramına aid hakışda arxadan olmag atalar sozleri