Heyvanın tərkibi və müalicəvi xüsusiyyətləri

Heyvanın tərkibi və müalicəvi xüsusiyyətləriHeyva - tərkibində olan bioloji aktiv maddələrin sayına görə tumlu meyvələr arasında ilk yerlərdə sayılır.
O, pektin, alma turşusu, limon turşusu, tartran turşusu, müəyyən miqdarda karotin və askorbin turşusu ilə zəngin bir məhsuldur. Bundan əlavə heyvanın tərkibi  PP, E, B1, B2, B6 vitaminləri, dəmir, mis, kaliy, maqniy, fosfor, marqanes, nikel, bor kimi mikroelementlərlə zəngindir.
Hər birimizin çox sevdiyi heyva, tərkibində xolesterin, yağ və natrinin olmamasına görə ideal dietik qida sayılır. Gözəl ətirə  və dada malik olması ilə bərabər bu meyvə öz müalicəvi xüsusiyyətləri ilə bir çox məhsulları üstələyir. Bunlar:
- Arıqlamaq üçün. Tərkibi selüllozla zəngin olduğuna görə o qidanın həzminə kömək edir, bu isə onu arıqlamaq istəyən insanların ideal qida siyahısına daxil edir.
- Sinir sistemi üçün. Tərkibində sərbəst radikallarla mübarizə apara bilən və xərçəngin yaranma təhlükəsini azalda bilən çoxlu sayda antioksidantlar vardır. Heyvanın stresslə mübarizə aparması və qidada təbii sakitləşdirici vasitə kimi təsiri təəccüblü deyil.
- Qrip və soyuqdəymə. Antivirus xüsusiyyətlər toplusuna malik olduğuna görə, qripplə mübarizədə özünü yaxşı göstərir.
- Mədə xorası. Yapon təcrübələrinə əsaslanaraq söylənilir ki, heyva mədə xorasını müalicə edir.
- Xolesterin əleyhinə. Heyvanın müntəzəm qəbulu, qanda xolesterinin səviyyəsinin azalmasını  təmin edir.
- Hipoertoniyanın müalicəsi. Bu meyvəninn tərkibində hipertoniklər üçün çox vacib olan dəyərli kaliy mineralı çoxdur.
- Ürək üçün. Tərkibində olan C vitamini ürək xəstəlikləri təhlükəsinin azalmasına səbəb olur.
- Qusma əleyhinə. Heyvanın mət və şirəsini qusma əleyhnə bir vasitə kimi qəbul etmək olar.
Həmçinin heyvanın tərkibində pektin və aşılayıcı maddələr vardır ki, onlar isə bağırsaqları təmizləyir, mədə -bağırsaq sistemininin iltihab əleyhi prosesslərinə kömək edir,orqanizmdən kanserogen maddələr və toksinlərin çıxarılmasını təmin edir.
Kalori dəyərinə gəldikdə isə, heyvanın kalori dəyəri  100 qr məhsula - 37-58 kkal təşkil edir. Məhz bu səbəbdən dietoloqlar piylənmə problemindən əziyyət çəkən xəstələrə bu məhsulu məsləhət görürülər. Zəngin olduğu B qrup vitamini isə həm  sinir sistemi, həm ürək-damar sisteminin möhkəmlənməsini , həm də  dərinin yaxşılaşmasını təmin edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 935   Tarix: 08 may 2022
f Paylaş

xidmetler

Digər yazılar

Uşaq danışmır, ətrafdakılarla ünsiyyətə girmirsə... AUTİZMin simptomları və müalicəsi

Autizm ətraf aləmin dərk etməsinin və digər insanlarla ünsiyyət qurmasının pozulması ilə xarakterizə olunan xəstəlikdir. Hollivudun məşhur "Yağış adamı" filmində əsas qəhramanlardan biri autizmdən əziyyət çəkə

Anginanın xalq təbabəti üsulları ilə müalicəsi

İlk növbədə nəzərinizə çatdıraq ki, anginanı (tonzillit) yalnız və yalnız antibakterial preparatların ("antibiotik"lər) köməyi ilə müalicə etmək mümkündür. Bu çox vacibdir. Müalicə olunmayan və ya düzgün şəkild

Ev həkimi ZƏNCƏFİL. Bütün dərdlərin dərmanı

Zəncəfil kökü yüksək müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. bildirir ki, zəncəfil kökü ta qədimdən müalicəvi vasitə kimi istifadə olunur. Zəncəfilin xeyirli xüsusiyyətləri olduqca coxdur. Zəncəfil antibakterial, antiseptik, iltihabəleyhin

Bel çəkdirmək. Cəfəngiyatla "müalicə"

Hal hazırda cəmiyyətimizdə sonsuzluq çox ciddi həm tibbi, həm də sosial problemə çevrilib. Uzun illər ərzində sonsuzluğu müalicə edən və heç bir nəticə almayan ailə cütlükləri çoxdur. Təəssüf ki, belə ailə cütlüklərin vəziyyətlərində

Pəhriz zamanı ürəyimiz niyə yemək istəyir?

Pəhriz saxlamağa qərar verdikdən sonra ilk iki həftə hər şey yolunda gedir. Lakin daha sonra hər şey dəyişir. Əvvəl yediyiniz yeməkləri düşünməyə başlayırsınız. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu heç də hər zaman aclı

Burun qanamasının səbəbi nədir?

Yəqin ki, hər bir insanın ən az bir dəfə də olsa burnu qanayıb. Bəzilərində isə bu hal daha çox olur. Dünyada sübut edilib ki, hər il insanların təxminən 5-10 %-i fəal şəkildə burun qanaxması ilə qarşılaşır. Axşam.az-a istinadə

Hamiləlik zamanı toksoplazmoz

Qadınların bir çox hissəsi hamiləlik zamanı toksoplazmoz kimi xəstəliklə üzləşir. Toksoplazmoz parazitar xəstəlikdir. İnsan bu xəstəliyə heyvanlardan və həmçinin tam bişməmiş və ya qızarmamış ətdən, pis yuyulmuş və ya yuyulmamı

Mixək - təbii sakitləşdirici vasitə

Mixək tək ədviyyat deyil. Mixək tibbdə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və profilaktikası zamanı çox geniş istifadə olunur. Mixek çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində B qrupu vitaminləri (В1, В2, В3 или РР

Ətirşah: ev həkiminin xeyirli xüsusiyyətləri

Ev bitkiləri içərisində bir neçə bitkilər vardır ki onların adları, xeyirli xüsusiyyətlərinə görə xüsusən vurğulanır. Bunlardan biri də ətirşahdır. Botanik adı - pelarqoniya olan bu bitki, adi soyuqdəymə və ciddi xəstəliklərl

turlar.az

sonxeber.az gozel gorunmek toy makiyajlari geyim şəkilləri qaymaqlı krem kabab reseptləri qadın və texnologiya dondurmalar kosmetika ecoslim arıqlama dərmanını azərbaycanda harda tapmaq olar cinsi necə uzatmaq ola