İnfeksiyalardan qoruyan 3 təbii məhsul

İnfeksiyalardan qoruyan 3 təbii məhsulBu 3 qida maddəsi soyuqlama, qrip və uçuq kimi infeksiyaların səbəb olduğu sağlamlıq problemlərinə qarşı immunitet sistemini gecləndirir.
Yumurta sarısı
Xolesterol nisbəti yüksək olduğu üçün istifadəsindən qaçılan yumurta sarısının tərkibində yüksək səviyyədə protein mövcuddur və immunitet sistemini gücləndirir. Tərkibindəki selenium və sink də immuniteti qüvvətləndirən maddələrdir.
Hindistan qozu yağı
Hindistan qozu yağı tərkibində olan laurik turşusu, antimikrob, antifungal (göbələk əleyhinə) və antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bədənimiz laurik turşusunu qəbul edərək ondan uçuq, qrip, soyuqlama və hətta HİV kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb olan virus və bakteriyalara qarşı da effektiv şəkildə istifadə edir. Tərəvəzlərinizi bişirən zaman yeməklərə biraz bu məhsuldan əlavə etsəniz, faydasını mütləq görərsiniz.
Sarımsaq
Sarımsaq immunitet sistemini gücləndirən ən faydalı qidalardan biridir. Tərkibindəki allisin maddəsi sarımsağa kəskin qoxu verir. Bu maddənin antibakterial və antiviral (antivirus) xüsusiyyətləri mövcuddur. C vitamini ilə qəbul olunduqda daha çox təsirli olur. Sarımsaqdakı allisin dərmanlara müqavimətli olan bəzi bakteriya və viruslara qarşı olduqca təsirlidir. Həftədə 2-3 dəfə yeyildikdə qalın bağırsaq xərçənginə qarşı qoruduğu müəyyən olunub.

Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1771   Tarix: 19 iyul 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

turlar.az

gelinlikler geyim seçimi aksessuarlar yumurtlama dovru kartof qizartmasi hazirlanmasi cinsiyyet pehriz saxlamaq qaydalari kosmetika rus dilin nece orenek maraqli hakistalar xerceng rus dili 2ci ders sac duzumleri