İNTELEKTUAL, SAVADLI UŞAQLARINIZ OLMASINI İSTƏYİRSİNİZSƏ BU SADƏ VASİTƏDƏN İSTİFADƏ EDİN!

İNTELEKTUAL, SAVADLI UŞAQLARINIZ OLMASINI İSTƏYİRSİNİZSƏ BU SADƏ VASİTƏDƏN İSTİFADƏ EDİN!Şabalıdı soyuq havalarda bədən müqavimətini artırdığı, 'dövrün xəstəliyi' olaraq xarakterizə edilən Alzehimer'ə də təsirli olduğu aşkar olunub. Şabalıdın qış aylarında zəifləyən bədən müqavimətini artırmanın və unutqanlığın qarşısını almaqda təsirli olduğu deyilir.
Məşhur diyetoloqlar , şabalıdın tərkibinin çox zəngin olduğunu və bol qəbul edilməsi lazım olduğunu söyləyirlər.
Qış mövsümündə əsasən enerji saxlamaq üçün şabalıd yemək lazımdır. Fiziki və zehni yorğunluğun tək çarəsi; bu qəhvəyi qabığın içərisindədir. Şabalıdda B1, B2 və C vitaminləri var. Eyni zamanda, kalium, fosfor maqnezium, kalsium dəmir və natrium kimi minerallrın da tərkibində olduğu, çox yüksək bir qida olduğu üçün olduqca faydalıdır.
İçərisində olan yağ turşuları sayəsində unutqanlığı aradan qaldırıcı təsir mövcuddur.
Bədən müqavimətini artırma istiqamətində faydası vardır.
Qış mövsümündə fiziki və zehni yoğunluqlara qarşı əvəzolunmaz bir qida qaynağıdır.
Bəyəndim Bəyənmədim

Sağlamlıq     Baxılıb: 1462   Tarix: 10 may 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadin sayti toy gecesi qadin dunyasi halva reseptləri hamileliyi pozmaq ucun kakos yagi paltarlar 2025 rəksanə əqrəb novruz hakısdası qaynanaya aid arıqla