Kompüter göz xəstəlikləri yaradır

Kompüter artıq həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Müasir həyatda demək olar ki, heç bir iş kompüterdən istifadə edilmədən görülmür. Bütün idarə və müəssilərədə, təşkilatlarda, ofislərdə istifadə edilən bu əşyada göz xəstəliklərinin artmasına səbəb olur. Belə ki, kömpüterdən çox istifadə edənlərdə göz ağrısı və göz sulanması müşahidə olunur.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, 6 metr və daha uzaq məsafələrə baxmaq üçün insan gözündə hər hansı bir nizamlamaya ehtiyac yoxdur və bu zaman göz daha az yorulur. Yazmaq, oxumaq, müxtəlif əl işi və kompüter kimi 30-40 sm-dən daha az məsafədə olan fəaliyyətlər isə gözü daha çox yorur.

Göz həkimləri ekrana yaxınlaşmaq əvəzinə işarələri böyütməyi, ekranı minimum parlaqlıqda saxlamağı, otağın işığının kompüter işığından daha güclü olmasını məsləhət görürlər.