Koronavirusun qarşısını alan qidaların gözlənilməz təsiri
Yumurta və zeytun yağı ağciyərlərimizin koronavirusla mübarizə aparmasına kömək edə bilər.
Publika.az Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Marqarita Koroleva danışıb. O bildirib ki, yumurta ağı infeksiyaya müqavimət göstərməyə kömək edən immunoqlobulinlər ifraz edir:
"Yumurta sarısının piyli komponentləri alveolların divarlarının tərkibinə daxildir, yerli immuniteti dəstəkləyir və bədəni oksigenlə təmin edir. Rasionda yağların çatışmazlığı hüceyrə hipoksiyasına səbəb olur. İmmunitet hüceyrələrinin divarları yağlardan hazırlanır. Bu səbəbdən yumurta və heyvan yağları pəhrizdən xaric edilə bilməz".
Zeytun yağı (günəbaxan, kətan toxumu və ya Şimal dənizindən gələn balıq kimi) bədəndə lipidləri dəstəkləyən və güclü antiinflamatuar təsir göstərən Omeqa-3 yağları ehtiva edir.
Aytən Məftun









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
Yatmazdan əvvəl edilən bu vərdiş böyrəkləri sıradan çıxarır
Xərçəngdən qorunmaq üçün 10 vacib QAYDA
Mandalin qabığı çayı nədir? - Faydaları və hazırlanma qaydası
Stress sizi necə dəyişir? - Əlamətləri və çıxış yolları
Roza "JARA"da səhnə alacaq
Mənə dedi ki, sənə nifrət edirəm
Həmişə susmuşam, amma
Sinan Akçıl Türkiyə millisi üçün marş hazırlayır
Səhərlər isti su içmək həqiqətən sağlamlığa faydalıdırmı?
Çay və qəhvə ilə dərman içmək niyə olmaz?
Şahzadə Harrinin jurnalistlə sevgi mesajları ortaya çıxdı