Məşhur həkimdən koronavirusdan qorunmaq üçün 8 VACİB TÖVSİYƏ
ABŞ-da yaşayan məşhur türk cərrahı Mehmet Öz yeni tip koronavirusla bağlı önəmli açıqlama verərək virusdan qorunmaq üçün 8 maddəlik tövsiyə ilə çıxış edib.
Publika.az xəbər verir ki, cərrah qeyd edib ki, bu virusdan qaçış yoxdur: "Bu virusdan heç bir xilas yolu yoxdur. Hamımız istisnasız tutulacağıq. Ancaq nə qədər sonra tutulsaq, o qədər yaxşıdır. Başqa sözlə, tam qorunma təmin etmir. Tam qorunma həmişə immunitetinizdir.".
Həkimin koronavirusdan qorunmaq üçün verdiyi 8 maddəli tövsiyə aşağıdakıdır:
1. Özünüzü karantinə alın, ətrafdan təcrid edin. Virusa ən gec yoluxanlar ən şanslıları olacaq,
2. Təmizliyə diqqət edin,
3. Bol meyvə-tərəvəz yeyin,
4. Sarımsaq, qatıq, kefir yeyin,
5. Sağlamlığa xeyir olan qida əlavələri, vitaminlər qəbul edin.
6. Hərəkət edin, idmanla məşğul olun,
7. Siqareti tərgidin,
8. Bol su için









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Nuranın xalq artisti ilə dueti bu səbəbdən baş tutmadı
Ən zərərli çörək növü açıqlandı: Almazdan əvvəl iki dəfə düşünün
Bayramda milyon qazanacaqlar - SİYAHI
Səhhətində problem var imiş
İdeal bədən quruluşuna 6 həftədə sahib olun
Musiqiçilərə ən yaxşı pul verən mənəm
Bu vərdiş narahatlıq riskini artırır
İngiltərədə Menengit B epidemiyası: Bilməli olduğunuz məqamlar
Məşhur cütlük tətilə yollandı - FOTOLAR
Taşacak bu deniz'in aktyorları sevgilidir
Dünya ulduzları əlbəyaxa dava etdilər