Parlaq dəriyə sahib olmaq üçün 5 QIZIL QAYDA

Parlaq dəriyə sahib olmaq üçün 5 QIZIL QAYDADəri vücudun xarici faktorlarla birbaşa təmasda olan hissəsidir. Yanlış qidalanma, pis həyat tərzi, daxili orqanlarda yaranmış hər hansısa bir problem cildimizə öz mənfi təsirini göstərir.
Sağlam və parlaq üz dərisinə sahib olmaq isə hər bir baxımlı xanımın arzusudur. Bəs görəsən gözəl üz dərisinə sahib olmaq üçün nələrə diqqət etməliyik?
Beləliklə, dəriyə qulluqla bağlı 5 qızıl qaydanı sizə təqdim edirik.
1) Cildinizi gündə iki dəfə təmizləyin. Yaxşı olardı ki quru və həssas dəriyə sahib olanlar təmizləyici kremlərlə, yağlı dəriyə sahib olanlar isə gel ilə, sabah və axşam üzlərini yusunlar.
2) Nəmləndirici istifadə edin. Mütəxəssislər təkcə quru dəriyə sahib olanlara deyil, eyni zamanda yağlı dərisi olan şəxslərə də nəmləndiricidən istifadə etməyi tövsiyə edir.
3) Dərinizi susuz qoymayın. Dərinin təbii şəkildə nəmlənməsinin tək yolu gündə 8-10 st. su içməkdir. Susuz bir cilddə qırışlar, çatlaqlar və digər dəri problemləri daha tez yaranır.
4) Qidalanmanıza diqqət edin. Yaşlanma mexanizmini yavaşlatmaq üçün sağlam qidalanmaq, meyvə-tərəvəzdən, göyərtidən və tərkibi proteinlə zəngin olan qidalardan istifadə etmək məsləhətdir.
5) Gündə 8 saat yatın. Mütəxəssislərin fikrincə lazımi qədər dincəlməyən hüceyrələrdə sərbəst oksigen radikalları ortaya çıxır. Bu da dəridə qırışlara, sızanağa, saç tökülməsi və ya dırnaq qırılmasına gətirib çıxarır.
 
 Parlaq dəriyə sahib olmaq üçün 5 QIZIL QAYDAKosmetoloq-dermotoloq Samirə Əhmədova bildirdi ki, ilk növbədə düzgün qidalanmalı, "fast food"dan mümkün qədər uzaq durmalıyıq:
"Mən həmişə dönə-dönə deyirəm ki yumurta dəriyə lifting effekti verən qidalardandır, ən əsas da qaynadılmış yumurta."
Həkim eyni zamanda onu da bildirdi ki, parlaq dəri isə insandan insana dəyişə bilir: "Bəzi cild növü var ki, çox quru yaxud yağlı ola bilir. Buna görə də maska seçərkən ən əsas dərinin quruluşu nəzərə alınmalıdır. Ev şəraitində istənilən ərzaq çox gözəl maskadır. Bu o demək deyil ki əlimizə gələn yağları istifadə edək. Bəzən bu fəsadlara gətirib çıxara bilir."
Kosmetoloq-dermotoloqun fikrincə, əgər insanın allergiyası yoxdursa bal və yumurta sarısından olan qarışım həm saça həm də üzə ən gözəl təsir edən maskadır: "Bu istər quru dəridə istər yağlı dəridə gözəl effekt verir. Maskalar "günün pik vaxtı"ndan sonra çəkilməlidir. Əgər allergiyanız yoxdursa droj və ya maya qatıqla birlikdə istifadə edilərsə dəridə olduqca gözəl nəticə verəcəkdir". /gencaile.az

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2215   Tarix: 16 iyun 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kosmetoloqa gedə bilməyənlər bunları etsin

Qadınlar gözəllik salonlarına gedib, müxtəlif kosmetoloji prosedurlar etdirirlər. Amma bəzən vaxt azlığı və ya edilən prosedur üzdə o qədər də effektli olmur. Kosmetoloqların etdiyi prosedurlarla yanaşı üzə ev şəraitind

.

Kosmetik məhsullarda olan spirt dərini qurudur?

Kosmetik məhsulların tərkibində spirt olması mübahisəli məsələdir. Buna görə də çoxları tərkibində spirt olan məhsullardan imtina etməyə çalışır. Əgər etil spirtdən söhbət gedirsə, bu, kifayət qədər doğru bir qərardır. Yağl

.

Hər qadının bilməli olduğu 3 saç düzümü

Bəzən yaz havası xoşagəlməz sürprizlər edə bilər, məsələn, qəfil başlayan yağış. Belə havalarda bir çox qadın saçlarının formasını qoruyacaq və dağılmayacaq düzgün saç düzümünün hansılar olduğunu bilmir. Beləliklə, "Instagram"

.

Bu ilin məşhur makiyaj trendləri hansılar olacaq?

Makiyaj dünyası, hər il yeni trendlərlə zənginləşir və kosmetika sənayesi inkişaf etdikcə, istifadəçilər daha çox müxtəlif texnikalar və məhsullar ilə tanış olur. 2025-ci il üçün gözəllik dünyasında gözlənilən ən maraql

.

"BOLTUŞKA" - Dərinin təmizlənməsi üçün ƏN YAXŞI VASİTƏ

Sizə kosmetoloqların tez-tez istifadə etdiyi məşhur "boltuşka"nın reseptini təqdim edirik. Bu tanınmış vasitə sızanaqlarla mübarizədə çox effektlidir. Boltuşkanın reseptləri çoxdur, sizi bu reseptlərdən biri il

.

Bahalı qulluq olmadan 7 yaş gənc görünməyin sirri

Bir çox qadın daha gənc görünmək üçün kosmetoloqlara üz tutur. Ancaq bəzən kosmetoloq tərəfindən bahalı manipulyasiyalar istənilən nəticəni əldə etmir. Bir neçə sadə yolla daha gənc görünmək mümkündür. Onlara əməl etsəniz

.

2024-cü ilin gözəllik trendi necə olacaq?

2024-cü ildə plastik cərrahlar daha orijinal, təmkinli estetika üçün həddindən artıq estetik prosedurlara qarşı xəbərdarlıq edərək, hüceyrə baxımı və sağlam yaşayışı vurğulamaqla təbii gözəlliyi qəbul etmək istiqamətind

.

Qadınların makiyaj edərkən ən çox yoxladıqları səhvlər

Makiyaj, qadınların özlərini ifadə etmələrinin və özlərinə güvənlərinin artırılmasının bir yolu kimi geniş istifadə olunur. Lakin, makiyaj tətbiqi zamanı edilən bəzi səhvlər, nəticənin istəniləndən fərqli olmasına səbəb ol

.

Saçların tez-tez yağlanmasının 5 SƏBƏBİ

Qadın gözəlliyinin əsas elementlərindən biri saçlardır. Hər bir qadın istəyir ki, gur və parlaq saçları ilə daim diqqəti öz üzərinə çəksin. Amma bəzi səbəblərdən saçlar öz canlılığını itirir və tez-tez yumağımıza baxmayara

turlar.az

adlarin menasi reseptler gözəllik məhsulları qadin dunyasi az mastopatiya agrilari bulkalar ana və uşağın ev məktəbi kosmetika oglaq hesaplama irem derici namiq qaraçuxurlu vətən haqqında bayatı