Qandurulaşdırıcı 5 məhsul

Qandurulaşdırıcı 5 məhsulÜrək-damar xəstəlikləri ölüm sayında hələ də birinci yerdədir. Ekspertlərin sözlərinə görə, gənc yaşlardan ürək sağlamlığının qeydinə qalmaq və ürək xəstəliklərinin qarşısının alınması barədə düşünməyə dəyər. Milyonlarla insanın qarşılaşdığı ən ümumi problemlərdən biri qanın qatılaşmasıdır, yəni normal laxtalanmasının pozulması. Bunun çox səbəbi ola bilər - qeyri-kafi qidalanmadan ciddi xroniki xəstəliklərə və koronavirusun diqqətə alınmayan fəsadlarınadək. Dietoloqların sözlərinə görə, pəhrizə bəzi qidalar əlavə etməklə problem aradan qalxa bilər.
Publika.az xəbər verir ki, qan axınının qatılaşması çox vaxt bədənin susuz qalması ilə əlaqələndirilir.
Su
Qandurulaşdırıcı 5 məhsulGündəlik 2-2,5 litr su içməyə çalışın. Çox qəhvə və ya çay içirsinizsə, suyun miqdarını artırın, kofeinli içkilər bədəndə maye çatışmazlığının yaranmasına kömək edir.
Zəncəfil
Qandurulaşdırıcı 5 məhsulÜrək-damar sağlamlığının qorunmasında ən təsirli vasitə zəncəfildir. Kökündə çox miqdarda qinqerol və doymamış yağ turşuları var. Zəncəfil damarları təmizləməyə və qan laxtalanmasına kömək etməklə yanaşı, bütün bədən üzərində kompleks gücləndirici təsir göstərir.
Pomidor
Qandurulaşdırıcı 5 məhsulPomidor C vitamini, salisilatlar, həmçinin güclü və təbii antioksidant likopen ilə zəngindir. Qanda qatılaşmanın və damarlarda pis xolesterin yığılmasının qarşısını alır.
Qaragilə
Qandurulaşdırıcı 5 məhsulGiləmeyvənin tərkibi antioksidantlarla zəngindir. Bu, bədəni gücləndirir və hüceyrələri sərbəst radikal zədələrdən qoruyur. A, C vitaminləri və bitki birləşmələri qan laxtalanmasının qarşısını alır və qanı duruldur.
Yağlı balıq
Qandurulaşdırıcı 5 məhsulYağlı balıq ürəyin və bütün bədənin sağlamlığı üçün faydalı maddələr anbarıdır. Balığın müntəzəm istifadəsi ürək-damar sistemi xəstəliklərinin qarşısını alır, qanı duruldur, immun sistemini gücləndirir və qocalma prosesini ləngidir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1516   Tarix: 20 iyul 2021
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

turlar.az

geymler 2026 makiyaj etmek qaydalari gozel gorunmek ataya aid atalar sozleri manqal salati nagillar aksesuarlar kosmetika novruza aid hakışta vətən həsrətinə aid bayatılar qardasa aid haxistalar vetene aid atalar sozu maraqli hakistalar