Qara ciyərin sağlamlığı üçün faydalı təbii içki

Bu faydalı içki qara ciyər və öd kisəsi üçün çox faydalıdır - iltihabəleyhinə təsir edir, fəaliyyətini yaxşılaşdırır, təmizləyir, möhkəmləndirir, bərpa proseslərini sürətləndirir.
Sizə bu faydalı içkinin reseptini təqdim edirik.
Tərkib:
- 1 ədəd qreypfrut
- 1 x.q. sürtgəcdən keçirilmiş təzə zəncəfil
- 1 diş sarımsaq
- 1 x.q. bal
- 200 ml su
Hazırlanması:
1. Sarımsaq sarımsağəzənlə əzilir, sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfillə yaxşı qarışdırılır.
2. Qreypfrutdan şirə sıxılır.
3. Sarımsaqla zəncəfilin qarışığı, şirə, bal və su blenderlə yaxşı qarışdırılır və axşam yatmazdan təxminən 1 saat əvvəl kiçik qurtumlarla içilir.
Bu içkini həftədə 2-3 dəfə qəbul edin.

Saglamolun.Az