Qaraciyər yağlanmasının qarşısını alan qidalar

Qaraciyər yağlanmasının qarşısını alan qidalarQaraciyər yağlanması son zamanlar yeyilən keyfiyyətsiz qidalar səbəbindən daha da artıb.
Mütəmadi olaraq yaşanan baş ağrıları, yorğunçuluq, vücudda daimi olaraq çıxan sızanaqlar, dəridə yaranan yağlanma qaraciyər yağlanmasının vacib əlamətləri sırasında yer alır.
Qaraciyər yağlanmasını yox edən qidaları təqdim edirik:
Alma - Mütəxəssislər bildirirki, yaşıl alma qandakı şəkər səviyyəsini aşağı salır. Bu meyvə antioksidan cəhətdən olduqca zəngindir. Bu qaraciyər detoksu üçün məlhəmdir.
Limon suyu - Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində qaraciyər detoksu üçün hər zaman çox ideal seçimdir. Hər dəfə su içəndə stəkanın içinə limon dilimini atın.
Qatıq qaraciyərin piylənməsinin qarşısını alan ən yaxşı vasitələrdən biridir.
Qreypfurt - Araşdırmalara görə, yeməklərdən öncə yarım qreypfurt yesəniz kilo verməyinizə yardım edəcək. Eyni ilə limon kimi bu meyvə də qaraciyəriniz üçün olduqca faydalı meyvədir.
Avokado vücudda toplanan zərərli yağ asidlərini yox edərək, qaraciyər yağlanması problemi ilə mübarizə apara bilərsiniz. Nəzərinizə çaydıraq ki, gündə 1 dənədən artıq yeməyiniz məsləhət deyil.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1067   Tarix: 13 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Qadının kök və piyli olması faydalıdır" - Professor

Türkiyəli həkim, professor Oytun Erbaş maraqlı açıqlaması ilə diqqət çəkib. -a istinadən bildirir ki, doktor dərialtı piylərin sağlamlığa xidmət etdiyini bildirib. "Dərialtı piylər beyninizi, ürəyinizi sağlam saxlayar

.

Yaranı necə tez sağaltmaq olar?

Dəri yaraları həyatımızın hər mərhələsində qarşılaşa biləcəyimiz bir problemdir. Bəzən kiçik kəsiklər, dərin yaralarla qarşılaşa bilərik. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər dəridə yaralar yaranan kimi həkimə müraciə

.

Bu yeməkləri sabaha saxlamaq olmaz - Siyahı

İnsanlar çox vaxt ertəsi günə saxlanılan yeməklərin sağlam olub-olmadığını düşünmür. Lakin mütəxəssislər iddia edirlər ki, bəzi yeməklər bir neçə saat keçdikdən sonra xəstəlik mənbəyinə çevrilir. Belə ki, onlar soyuducud

.

Orqanizmi zamanla dağıdıb məhv edən qidalar

Yeməyə vərdiş etdiyimiz, süfrəmizdən əskik etmədiyimiz qidalar birdən yox, zamanla, asta-asta orqanizmi daxildən dağıdır. -a istinadən xəbər verir ki, adı açıqlanmayan diyetoloq bu qidalar barədə xəbərdarlıq edib:. "Yediyimi

.

Üzünüzü qazlı su ilə yuyun, görün nə baş verəcək

Nəmləndirmə dərinin cavan qalmasında böyük rol oynayır. Məhz nəmlilik dəriyə elastiklik, hamarlıq və təravət bəxş edir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, quru dəri həmişə qoca görünür. Dəriyə makiyaj edən də səliqəsizdi

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

.

Qara zirənin inanılmaz faydaları - Hər gün səhər acqarına

Təbii dərman kimi istifadə olunan qara zirə(çörəkotu) əsrlər boyu alternativ təbabətdə istifadə olunur. Hazırda da qara zirə həm müalicə məqsədi, həm də ləzzətli dadına görə tez-tez yediyimiz yeməklərdə istifadə olunur. Anca

.

Banan adı ilə aldığımız meyvə "afrika kartofu" imiş - Diqqət

Banan çoxlarının sevdiyi meyvədir. Onu öz cinsindən olan plantainlə tez-tez qarışıq salırlar. -a istinadən banan və plantainin fərqi barədə məlumat verir. Banan daha sarı, ətirli, yumşaq və şirin olur. Forması qövsvaridir

turlar.az

sonxeber.az gelinlikler qaşların formalari sade makiyaj sekilleri hamileliyin elametleri moda qarazire faydalari türk şirniyyatları kosmetika bir arzum var salam qiz evi ucun xlor lekesi kondom