sebet.az onlayn maqazin

Qarpız pəhrizi - həm arıqladır, həm orqanizmi təmizləyir

Qarpız pəhrizi - həm arıqladır, həm orqanizmi təmizləyirQarpız çox faydalı giləmeyvədir. Qarpız sidikqovucu, ödqovucu, iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, mübadilə proseslərə və qara ciyərin fəliyyətinə çox müsbət təsir edir, bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliklə mübarizə aparır.
Qarpızın köməyi ilə orqanizmi əsaslı şəkildə şlaklar, toksinlər, ağır metalların duzları və s. ziyanlı maddələrdən təmizləmək mümkündür.
Qarpız böyrəklərin ən xoşladığı məhsullardan biridir. Qarpız böyrəkləri qumdan və hətta kiçik daşlardan təmizləyir, iltihabla mübarizə aparır.
Qarpız həmçinin arıqlamağa da kömək edir. Bir çox diyetoloqlar qarpız pəhrizləri təqdim edir.
Sizə 1-günlük qarpız pəhrizi təqdim edirik. Belə pəhriz hər həftə, həftədə 1 dəfə olmaqla tutulmalıdır (məsələn, hər şənbə günü). Az bir müddətdən sonra siz həm çəkinin azalmasını, həm də orqanizmin daha sağlam və gümrah olmasını hiss edəcəksiniz.
Pəhriz üçün 1 ədəd 6-7 kq-lıq yaxşı yetişmiş qarpız götürülür. Belə qarpızdan təxminən 2 kq təmiz qarpız əti çıxır. Pəhriz üçün 2 kq qarpız əti lazımdır. Gün ərzində 5-6 dəfə təxminən 300-400 qr olmaqla  təmizlənmiş qarpız yeyin. Həmçinin gün ərzində istədiyiniz qədər təmiz su içə bilərsiniz.
Nəzərinizə çatdıraq ki, belə pəhriz şəkərli diabet, öd daşı xəstəliyi, ağır ürək və bəzi böyrək xəstəlikləri olan insanlar üçün əks göstərişdir. Əgər sizdə hər hansı xroniki xəstəlik varsa, pəhriz tutduqdan əvvəl sizə nəzarət edən həkiminlə və ya terapevtlə məsləhətləşin.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 684   Tarix: 02 dekabr 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Omikronun simptomları çox qəribədir, kovidə bənzəmir - İlk aşkar edən həkim

Cənubi Afrikada aşkarlanan Omikron ştammını ilk görən həkim Anqelik Kutzee noyabrın əvvəllərində qəbul etdiyi xəstələrdə kovidə bənzəməyən, amma soyuqdəyməyə xas qəribə simptomlar izləməyə başlayıb. O, xəstələrə kovid test

Qızıl yel xəstəliyi. Simptomlar və fəsadlar

Qızıl yel streptokokk mikrobun törətdiyi ağır infeksion xəstəlikdir. bildirir ki, qızıl yel zamanı dəri zədələnir, dəridə xarakterli al-qırmızı ləkələr əmələ gəlir. Müalicəsiz buraxılmış bu xəstəlik çox ağır fəsadlar ver

Bu əlamətlər varsa, qaraciyərinizi yoxladın

Qaraciyər güclü, dözümlü orqan olsa da, müasir insanın qidası, həyat tərzi, vərdişləri onu sıradan çıxarmağa yönəlib. İndi çox insan qaraciyərindən şikayətçidir, çoxu qaraciyərinin vəziyyətindən xəbərsizdir, simptomlara əhəmiyyə

Körpənin dırnağını necə kəsmək lazımdır?

Xüsusilə də yeni ana olanları çox narahat edən və ən qorxduğu məsələlərdən biri də körpələrin dırnağını kəsməkdir. Dərinmi kəsdim, azmı kəsdim, onu incitdimmi, içində mikrob yığılmasın bircə, üzünü cırmasın, nə qədər kəsməliyəm

"Düşünürəm ki, kimsə virusu idarə edir, onu qəsdən yayır" - Professordan ŞOK

"Cənubi Afrika heç də kasıb ölkə deyil. Kifayət qədər zəngin, imkanlı, müasir və əhalisi 70% peyvənd olunmuş ölkədir. Təsəvvür edin belə bir ölkədə güclü mutasiya yayıldısa, deməli, dünyanın bütün ölkələrində üstün ştam

Heç bir dərman qəbul etmədən HIV-dən tamamilə sağaldı

İndiyənə kimi İİV-dən əziyyət çəkmiş yalnız 2 şəxs sümük iliyinin transplantasiyası sayəsində İİV-dən tamamilə sağala bilib. İndi isə Argentinadan olan alimlər daha bir unikal hal barəsində xəbər veriblər. Belə ki, Esperans

Beyin xərçənginin əlamətləri

İnsanların əksəriyyəti baş ağrısı ilə üzləşir. Bu, tez-tez təsadüf edilən simptomdur. Baş ağrısının səbəbləri çoxdur - gərginlik, arterial hipertenziya (hipertoniya), miqren, boyun osteoxondrozu, bəzi göz xəstəlikləri, haymorit

Tromblaşma riski olan xəstələrin COVID-19 əleyhinə vaksin vurdurması tövsiyə edilir

Gənc və orta yaşlı nəslin nümayəndələri arasında baş verən qəfil ölümlərin bir sıra səbəbləri var. Son illər daha çox müşahidə edilən qəfləti ölümlərin səbəbləri əsasən tromboemboliyalardır. Tromboemboliya bir çox hallard

Qazlı içkilər ildə 184 min can alır

Amerikalı elm adamlarının araşdırması enerji içkiləri, buzlu çay kimi şəkərli və qazlı içkilərin diabet, ürək-damar və xərçəng səbəbilə baş verən ölümlərlə əlaqəsini aşkara çıxarıb. ABŞ-da aparılan araşdırma şəkərli və qazl


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az kosmetoloq geyim seçimi yay geyimləri 2021 agil haqqinda atalar sözləri 2021 ci ilin debi meslehetler sizanaqlara qarsi maska kosmetika qəzəllər opusme