Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydası

Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıAlimlər qucaqlaşmağın faydalarını açıqlayıb.
qucaqlaşmağın 11 üstünlüyünü təqdim edir.
1. Stressi azaldır
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıTədqiqatlar göstərir ki, qucaqlaşmaq kimi adi təmas stressi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Gün ərzində 1 təmas kifayətdir. Bundan əlavə, qucaqlaşmaq zehni sağlamlığı da gücləndirir.
2. Narahatlığı azaldır
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydası3. Uşaqları daha sağlam formalaşdırır
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıQucaqlaşma və emosional yaxınlıq "koronar arteriya" xəstəliyinə qarşı təsirli olur.
4. Hər yaş qrupundan olan insanı soyuqdəymədən qoruyur
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıAraşdırmalara görə, bir-birinə mütəmadi sarılan insanlar daha az xəstələnir.
5. Ağrıları azaldır
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıXroniki ağrıdan əziyyət çəkən insanlar problemdən qucaqlaşmaqla qurtula bilər. Həmin an ifraz olunan endorfin hormonu beyindəki opioid reseptorlarını aktiv edərək ağrını minimuma endirir.
6. Xüsusilə boyun və çiyin ağrısını azaldır
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıEndorfinlə yanaşı dofamin də qucaqlaşma prosesində ifraz olunan hormonlar arasındadır. Dopamin eyni zamanda rahatlaşmış bədən mənasını verir. Bu sayədə boyun və başdakı əzələ sıxılmaları dayanır, sinir və qan damarlarındakı təzyiq azalır, qan axışı yaxşılaşır. Əzələ hərəkət diapazonu inkişaf edir və beləcə ağrı minimallaşır.
7. Bədəniniz daha çox "sevgi hormonu" ifraz edir
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydası"Yaxşı hiss etmə" hormonu olaraq da bilinən oksitosin sarılma ilə birlikdə yüksək miqdarda ifraz olunur. Sarılmaq stress hormonu olan kortizolun səviyyəsini aşağı salır və oksitosinin miqdarını artırır.
8. Qan təzyiqini aşağı salır
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıQan təzyiqinin aşağı düşməsi ürəklə bağlı narahatlıqların və xroniki sağlamlıq problemlərinin azalması deməkdir.
9. Ürək ritmini yavaşladır
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıQucaqlaşma prosesi ürək ritmini yavaşladıb adrenalin səviyyəsini azaldır.
10. Münaqişələrin həllinə kömək edə bilər
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıTədqiqatlara görə, sarılmaq münaqişə əsnasında və sonrasında müsbət hisslərin artmasına köməkçi ola bilir.
11. Fəlsəfi böhranlardan qoruya bilər
Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydasıHəyatın mənasına, ya da faniliyinə dair fikirlər beyninizi yorursa sarılmağı sınayın.
Məhərrəm Əliyev

Sağlamlıq     Baxılıb: 1812   Tarix: 11 yanvar 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadin dunyasi geyim necə seçməli hamiləlik cizgi filmləri şorbalar sağlamlıq saç həkimi uzeyir hacibeyli həsən bəy zərdabi baldıza aid hakışta janrlar haqisda