sağlıq

Yüngül salat resepti – Həm dadlı, həm sağlıqlı

Avokadonun faydaları haqqında çox danışmağa ehtiyac yoxdur. Hər kəs onun gözəllik, uzunömürlülük və sağlamlıq üçün ən qiymətli məhsullardan biri olduğunu bilir. Amma  bəziləri özünəməxsus dad xüsusiyyətlərinə görə onu yemə

Dünyanın ən sağlıqlı tərəvəzi seçildi

İnsan sağlamlığı üçün ən faydalı tərəvəzlər çox olsa da, ABŞ alimləri birini daha üstün hesab edib. -a istinadən xəbər verir ki, tərə insanı 10 növ problemdən xilas edir. Elmi araşdırmalar sübut edib ki, ağciyər xəstəliklərində

Balqabaq salatı necə hazırlanır? - Sağlıqlı və dadlı

Balqabaq vitamin və qida maddələrinin sayına görə liderdir. Buna görə də onu mümkün qədər tez-tez diyetə daxil etmək tövsiyə olunur. . Onu qaynatmaq, bişirib və hətta çiy halda yemək olar. Amma ən asanı balqabaq salatını

İftarda nə yeməliyik? – SAĞLIQLI İFTAR MENYUSU

Oruc tutarkən yavaşlayan maddələr mübadiləsini pozmaq və boş mədəni saatlarla yükləmək düzgün deyil. Oruc tutarkən qidalanmaya xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Əks halda mədə-bağırsaq problemləri meydana gələ bilər. İftard

Sağlıqlı meyvəli dondurma reseptİ

Tərkibi:. 2 banan. 15-20 çiyələk. Hazırlanması:. Əgər bir az yağlı istəsəniz, 50 ml qaymaq və ya süd də əlavə edə bilərsiz. Məndə 6 ədədlik qablar idi, sizdə çox və ya azdısa, ona uyğun miqdarı nizamlayın. Nuş olsun!

Qənirə Paşayevadan XOŞ XƏBƏR! " Mələklərim sağlıqla dünyaya gəldi " - FOTO

Azərbaycanlı deputat Qənirə Paşayevanın sosial şəbəkədə son paylaşımı böyük marağa səbəb olub. bildirir ki, hərbiçimiz Rüstəm bəyin əkizləri dünyaya gəlib. Deputat bunu öz profilində paylaşaraq, hərbiçimizi təbrik edib. Sözügedə

Məşhur cərrah, prefessor Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun möhtəşəm, ən sağlıqlı ARIQLAMA PƏHRİZİ

Artıq çəkili problemini kimə etibar etmək olar?-Əlbəttə təcrübəli həkimə! Məhz bu gün sizə -a istinadən xəbər verir ki, Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun əsərlərində bu əsrimizin provlemi elmi əsaslarla həll olunub. Məşhur cərrah

Uşaqlarınız üçün sağlıqlı və praktik səhər yeməkləri

Analar üçün uşaqların qidalanması hər şeydən öndə gəlir. Məktəbə gedən uşaqlar üçün həm praktik, həm də daha faydalı səhər yeməyi hazırlamaq lazımdır. Analara bu mövzuda kömək olmaq məqsədi ilə praktik, faydalı, bir birində

Bir çox xəstəliyin dərmanı olan ananasın İNANILMAZ FAYDALARI

Cənubi Amerikanın isti iqlimində yetişən, şirniyyatlara gözəl bir alternativ olan ananasın faydaları saymaqla bitmir. Ananas çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. A, PP, C , B qrupu vitaminlər, bir çox vacib minerallar kalium

Aynişan: 'Bir saat içində necə belə xəstələndim, bilmədim

"Peşman oldum 2 gün idmana gedim, bir özümə gəlməyə çalışım, çox pis xəstələndim". xəbər verir ki, bu sözləri influenser Aynişan Quliyeva instaqramda paylaşıb. O, xəstəliyi çox ağır keçirdiyini bildirib. "Nec

Bizi xərçəngə yaxınlaşdıran 10 gündəlik vərdiş - Telefon, qaz, qab, yemək

Türkiyəli həkim Taner Akman müasir dövrdə xərçəng xəstəliyinin çox yayılmasının səbəbləri haqqında geniş araşdırma yazı ilə çıxış edib.   -a istinadən xəbər verir ki, məqalədə xərçəng xəstəliyi riskini artıran, qidalar, həya

İnfarkt riskini necə azaltmaq olar? - Dietoloq açıqladı

Dietoloq Nərgiz Nəzirova səhər yeməyinin vacibliyi barədə əhəmiyyətli detalları açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, həkim yuxudan oyandıqdan sonrakı 1 saat ərzində mütləq səhər yeməyi yemək lazım olduğunu bildirib. "Çünk

İnfarkt riskini necə azaltmaq olar? - Dietoloq açıqladı

Dietoloq Nərgiz Nəzirova səhər yeməyinin vacibliyi barədə əhəmiyyətli detalları açıqlayıb. xəbər verir ki, həkim yuxudan oyandıqdan sonrakı 1 saat ərzində mütləq səhər yeməyi yemək lazım olduğunu bildirib. "Çünki orqaniz

Beyin və sümüklər üçün ən yaxşı çay - AÇIQLANDI

Müəyyən çay növləri var ki, bəzi sağlıq problemlərində xüsusi təsir edir. xəbər verir ki, beyin, sümük və toxumalar üçün ən yaxşı təsir edən çay yaşıl çaydır. Mütəxəssislər bu çayın Parkinson, Alsgeymer, beyin pozulmaları

Şəbnəmin fanatı ona maşın hədiyyə etdi

Xəzər televiziyasında yayımlanan "Xəzər axşamı" verilişində hər kəsi təəccübləndirən hadisə yaşanıb. xəbər verir ki, Şəbnəm Tovuzlunun fanatı onun atasına maşın hədiyyə edib. . Telefonla canlı yayıma bağlanan xanı

Dirilik suyu – Şalğam: Min dərdə dəva olan sehirli içkinin əvəzsiz faydaları

Şalqam suyu adlanan alkoqolsuz ferment içki qardaş ölkə Türkiyəyə aiddir. xəbər verir ki, Türkiyənin cənub bölgələrində kəşf olunan şalgam suyu maraqlı ləzzəti və özünəxas dadıyla hərkəsin diqqətini cəlb edir. Şalğam suy

Kişidə qadın hormonunun çox olduğunu göstərən 5 əlamət

Kişilərdə estrogen hormonunun normadan artıq olması bir çox sağlıq və psixi problemlərə səbəb olur. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Aleksandr Yuriçkin məlumatına görə, estrogen qadın hormonu anlandırılsa da kiş

İntim əlaqə haqqında bilməli olduğunuz - 10 fakt

Sağlıqlı intim həyat hər bir kişi və qadın üçün vacib hesab edilir. Mütəxəssislərin son araşdırmaları bir çoxlarınızı təəcübləndirəcək. "Medicina" seks barədə ağlagəlməz 10 faktı təqdim edir:. 1.Seks ilə məşğu

Bağırsaq qurdları ilə ən sadə mübarizə üsulu

Bağırsaq qurdları anaların qorxulu yuxusudur. Onlarla mübarizə aparmaq çox çətindir. Lakin çarə var. -a istinadla bildirir ki, sitrusların qabığı ağ ət hissəsi ilə birlikdə qələviləşdirici reaksiyaya malikdir. Buna görə

Uşaqlara çörək yedirtməyin! - Valideynlərə xəbərdarlıq

"Çörək bol olarsa, basılmaz vətən!" Demək olar ki, Azərbaycanda hər kəs bu deyimdə də vurğulandığı kimi çörəyin bol olması tərəfdarıdır. -a istinadən bildirir ki, biz həmişə çörəyə müqəddəs bir nemət kimi yanaşmış

Ölümə aparan gizli xəstəliklər: Onların əlaməti olmur – SİYAHI

Bir sıra xəstəliklər var ki, onlar daxildən orqanizmi zədələsə də, özünü büruzə vermir. Bu növ xəstəliklər digərləri ilə müqayisədə daha problemli və təhlükəli olanlar arasındadır. Çünki belə sağlıq problemlərin əlamətlər