Sağlam saçlar üçün şparqalka

Sağlam və gözəl saçlara sahib olmaq hərkəsin arzusudur. Təbii ki, bunun üçün bəzi məsələlərə diqqət etmək lazımdır.

Saçların sağlamılığını qoruyub saxlamaq üçün onları ilıq su ilə yumaq lazımdır, əks halda saç dibləri və saç üzərindəki turşu və qoruyucu lipid təbəqə əriyə bilər. Saçları çox tez-tez yumaq da zərərlidir. Bu hal saçların qırılaraq zəifləməsinə səbəb olur.

Saçları yüksək istiliklə qurutmayın

Saçları qurudarkən fenlərin istilik dərəcələrinə diqqət edin. Yüksək istilik dərəcələi və saçlara forma vermək üçün onları aşağı dartmaq zərərdir. Saçlara çox sıxan və gərgin saxlayan sancaqlardan istifadə etməyin. Çünki belə sancaqlar və rezinlər saçlarınızın köklərindən çəkilməsinə və qopmasına səbəb olur.

A vitaminin çatışmazlığı saçlarda kəpək yaranmasına səbəb olur.

A vitaminin çatışmazlığı saçların qırılmasına və kəpək əmələ gəlməsinə səbəb olur. B1 və ya B6 vitamini çatışmazlığında saçlar tökülür. C vitamini saç köklərini canlandırır, saç uzanmasını və tellərindəki piqment istehsalını nizamlayır. B12 vitamini saç köklərini qidalandırır.