Sağlamlıq

İbn Sinadan sağlamlıq haqqında qiymətli TÖVSİYƏLƏR

Buxara əmiri İbn Sinanı 16 yaşında onu müalicə etməyə dəvət edir. Və o vaxtdan bəri İbn Sina bir çox Şərq hökmdarlarının şəxsi həkimi olub. Təəccüblü deyil ki, müasirləri onu "həkimlərin şahzadəsi" adlandırır. İb

Qışda hansı xətalar dərinin qırışmasını sürətləndirir? - Dermatoloqdan XƏBƏRDARLIQ

Soyuq havalarda bəzi səhvlər dəriyə zərər verə bilər! . Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, dermatoloq Filiz Topaloğlu Dəmir həddən artıq isti duşun dəri üçün zərərli olduğunu açıqlayıb. Ekspert bildirib ki, soyu

Görmə qabiliyyətini 100% yaxşılaşdıran 8 ÜSUL

Hər birimiz demək olar ki, bütün gün qarşımızdakı monitora baxır, kitab oxuyur və bununla göz əzələlərini tənbəlləşdiririk. Müasir miyopiya məhz belə inkişaf edir. Bu da qocalıqda ağır yükə çevrilir. Yaxşı görmə üçün eynə

Sürətli yerimək hansı XƏRÇƏNG RİSKİNİ azaldır? - Alimlər açıqladı

ABŞ, Avropa və Avstraliya alimlərinin apardığı araşdırma göstərib ki, sürətli və templi gəzinti bağırsaq, süd vəzi, böyrək, qaraciyər, uşaqlıq və limfoma xərçəng növlərinin inkişaf riskini azalda bilər. xarici mətbuata istinadə

Arıqlamaq istəyənlərə ŞAD XƏBƏR

ABŞ-dakı İllinoys Universitetinin tədqiqatçıları kofeinin bədənin qan və yağ hüceyrələrində həddindən artıq yağ istehsalını dayandırdığını göstərib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə əsasən

Şampan, şərab, araq və pivəni hansı qəlyanaltılarla birləşdirmək lazımdır? - EKSPERT AÇIQLADI

Yeni il bayramı və tətil günləri çox yeyib-içmək üzrə uzanan marafon yarışına bənzəyir. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sağlam qidalanma üzrə ekspert Elena Solomatina Yeni il masasında bir-biri ilə uyğun və uzlaşmaya

Bənzədiyi orqana xeyirli olan qidalar - SİYAHI

Gündəlik həyatımızda istifadə etdiyimiz qidalara baxdıqda bir çoxunun orqanlarımıza oxşadığını demək mümkündür. Onların bənzədikləri orqanlara xeyirli olduğu da deyilir. həmin qidaların siyahısını təqdim edir. 1 Pomidor

Məşhur həkimin sözləri hər kəsi ŞOKA SALACAQ: Bu qidaları yeyənlər 40 yaşdan sonra...

Sosial şəbəkələrdə yayılan "Süd və süd məhsullarından uzaq durun" videosu ilə böyük səs-küy yaradan türkiyəli həkim Murad Kınıkoğlu hesab edir ki, xəstəliklərin bir çoxu süd və ətin təsiri nəticəsində meydana gəlir

"Niyə tez-tez acıram" sualının CAVABI

Aclıq hissi pəhrizin bütün qaydalarına dəqiqliklə əməl etməyi çətinləşdirir. xəbər verir ki, türkiyəli dietoloq Kübra Çıtlak Dəmir "Niyə tez-tez acıram" suallarına cavab verib. Mütəxəssis bildirib ki, yeməkdən qıs

Uşaqların inkişafı üçün LAZIM OLAN 10 QİDA

Balanslı qidalanma uşaqların böyüməsi və inkişafı üçün çox vacibdir. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi məhsullara uşaqlıq çağında daha çox üstünlük vermək lazımdır, çünki onların təsiri sağlamlığı müəyyənləşdirir. Türkiyə mətbuatın

Susuz qalan vücudu canlandırmaq üçün 5 TÖVSİYƏ

İntensiv məşq və saunada rahatlaşdırıcı buxardan sonra bədəndə maye azalır. Bu isə bir çox xəstəliklərin yaranmasını sürətləndirir. Bəs susuzluğu necə aradan qaldırmaq olar? . Su, filtrasiya və yan məhsulların daşınmasına

Tanınmış meyxanaçı yaddaşını itirdi - Heç kimi tanımır - VİDEO

"Kərimin ailəsinə dostları kömək edir. Axırıncı dəfə Qurban bayramında getdim yanına. Ancaq peşman oldum". Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri meyxanaçı Ağamirzə "Ay Zaur" verilişində qonaq olarkən deyib

Bu qidalar ciddi asılılıq yaradır - SİYAHI

Tədqiqatçılar güclü asılılıq yaradan qidaların adlarını açıqlayıblar. xəbər verir ki, Miçiqan Universitetinin tədqiqatçıları 120 tələbə arasında araşdırma aparıb. Tələbələrə 35 fərqli qidadan istədiklərini seçmək və "Yal

Həddindən artıq su içmək bu xəstəlikləri yaradır - Tanınmış həkim SİRLƏRİ AÇDI

Rusiyalı mütəxəssis həddindən artıq su istehlakının təhlükəsi barədə danışıb. -ın məlumatına əsasən, tibb elmləri doktoru Alla Poqojeva bildirib ki, hədsiz maye qəbulu zülal parçalanmasını artırır:. "Bundan əlavə, bədəndək

Baş ağrılarının BİLMƏDİYİMİZ SƏBƏBLƏRİ

Hamımız baş ağrısından ən az bir dəfə əziyyət çəkməmişik? Bəli, bu olduqca narahat bir vəziyyətdir. Xoşagəlməz hisslərin öhdəsindən gəlmək üçün yəqin ki, hər kəsin öz yolları var: kimsə əziyyət çəkir, kimsə ağrı kəsici dərmanla

Bu məhsullar hamı üçün zərərlidir - XƏBƏRDARLIQ

Möhkəm bədənə, ideal bədən quruluşuna sahib olmaq və sağlam bir həyat tərzi sürmək istəyirsinizsə, dəyişməli ilk qayda yemək vərdişləridir. Odur ki, başlanğıc üçün bədəninizə son dərəcə zərər verən altı məhsuldan imtina edin

Məşhur həkim AÇIQLADI: Qadlnlar adaçayı, kişilər isə mate çayı içsin!

Türkiyəli məşhur həkim Ender Saraç beyni gücləndirən əsas amilləri açıqlayıb. Həkim onu da bildirib ki, bağışlamamaq beyin hüceyrələrini zəiflədir. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkim qadınlara adaçayı, kişilər

Gecə lampasının yanında çox oturmayın, yoxsa...

Səhər oyanmaqda çətinlik çəkirsinizsə, heç bir şeydən ləzzət ala bilmirsinizsə, özünüzü narahat, hətta dəyərsiz hiss edirsinizsə, ehtiyatlı olun! . "Milliyet"ə istinadən xəbər verir ki, bunun səbəbi xalq arasınd

Neçə yaşdan sonra sürətlə kökəlirik? - İLGİNC SƏBƏBLƏR

Yəqin ki, 40 yaşdan sonra maddələr mübadiləsinin zəiflədiyini və insanların sürətlə kökəlməyə başladığını eşitmisiniz. Lakin elm dünyası bu barədə yeni nəticələr əldə edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 40 yaşda

Sarımsağın bilmədiyiniz FAYDALARI

Sarımsağın əksər antibiotikdən daha təsirli olduğu məlum olub. xəbər verir ki, antibakterial təsirə malik sarımsağın faydalı xüsusiyyətləri ildən-ilə daha çox aşkar edilir. ABŞ-ın Baltimor universitetinin tədqiqatçıları tərəfində

Dünyanın ən bahalı dərmanı pulsuz paylanacaq

İsveçrənin Novartis əczaçılıq şirkəti hazırda dünyanın ən bahalı dərmanı olan "Zolgensma" preparatını gələn il yüz pasiyentə pulsuz təqdim edəcək. xəbər verir ki, genetik xəstəliklərin müalicəsi üçün istehsal edilə

Boynun qaralması hansı xəstəliyin simptomlarıdır?

Müxtəlif yaş qrupundan olan insanların bəzən qasıq, qarın və ya boyun nahiyəsində tünd ləkələr meydana çıxır. Bu dəri xəstəliyi "qara akantoz" adlanır, bir qədər kiri xatırladır və kiçik ziyillərlə müşayiət olunur

Sidiyin qoxusu hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Bədən siqnallarına biganə qalmayın! Sidiyin rəngi və qoxusundakı dəyişikliklər sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, sidik sistemi bədənimizi təmizləməyə kömək edir. Odur ki, onun qoxusu və rənginə əsasə

Tünd pivədə qatıqdan daha faydalı bakteriyalar var!

İnsan vücudunda bakteriyaların hüceyrələrdən daha az olmadığını nəzərə alsaq, müxtəlif probiotiklərin (kələm, kefir, qatıq) populyarlığı başa düşüləndir. Ancaq qıcqırdılmış tərəvəz və süd məhsullarını sevmirsinizsə, ond