Sağlamlıq

Vegetarian hiyləgərliyi: daha sürətli arıqlamaq üçün pəhrizdən nəyi çıxarmaq lazımdır?

Tərəvəz, üstəgəl protein məhsulları artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün universal seçimdir. Ancaq bəzən kifayət qədər məhdud pəhriz olsa da, arıqlamaq mümkün olmur, əksinə çəki daha da artır. Bəzi tərəvəzlər bu paradoksu

Sağlamsınız, ya yox? - Səhhətinizi yoxlamaq üçün SADƏ TESTLƏR

Sağlamlığınızı qiymətləndirən bu sadə sınaqlara bir neçə dəqiqə ayırın. xəbər verir ki, test rus və xarici fizioloqlar tərəfindən hazırlanıb. Onurğa. Mübaliğəsiz deyə bilərik ki, sağlam onurğa sağlamlığımızın təməlidir. El

Dünya şöhrətli professor qadınları gözləyən TƏHLÜKƏNİ AÇIQLADI

ABŞ-ın Kolumbiya Universitetində aparılan araşdırmalar sayəsində məlum olub ki, axşam saat 18.00-dan sonra qəbul edilən qida bədən kütləsi indeksini və yüksək təzyiq riskini artırır. xarici mətbuata istinadən xəbər veri

Məşhur azərbaycanlı həkimdən dərmanlarla bağlı ŞOK AÇIQLAMA: "Xərçəng yalnız bu yolla..."

"Elə bilirsiniz ki, biz həkimlərin təyin etdiyi bütün dərmanlar, həqiqətən də, hüceyrə səviyyəsində iş görürlər?Bəli, bəziləri həqiqətən patalogiya olan toxumalarda iş görürş Amma 70 faiz dərmanlar placebo effekti il

Zobdan zəhərlənmənin qarşısını alan ƏN YAXŞI MEYVƏ

Respublikamızın əsasən qərb bölgəsində yetişən xurma bir çox insanlar tərəfindən sevilə-sevilə yeyilən meyvə olmaqla yanaşı, son dövrlərdə xarici ölkələrə ixrac olunan və ölkəmizə valyuta gətirən əsas meyvələrdəndir. İstehlakçıla

Ayaq göbələyindən xilas olmaq üçün - VACİB QAYDALAR

Bir çox insanda üzə çıxan və keçici xəstəlik olan ayaq göbələyi barmaq aralarının kəpəklənməsi və qaşınması ilə ortaya çıxır. xəbər verir ki, nəm və istiliyi sevən, bu şəraitdə sürətlə çoxalan göbələk bu xəstəliyə yoluxa

Fransız diş həkimindən diş ağrıları haqqında bilmədiyiniz QƏRİBƏ FAKTLAR

Dişlər qidanın çeynənməsinə xidmət edir, odur ki, onlar insanın yeni ideyaları və ya şərtləri necə qəbul etməsi və mənimsəməsi ilə sıx bağlıdır. Diş problemləri adətən baş verən situasiyaları düzgün təhlil edə bilməyən v

Beynin qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün 4 ÜSUL

Əgər bir gün bir anda beyinə kifayət qədər qan getməzsə nə olacağını bilirsinizmi?. Belə ola bilər: beyin toxumasının kiçik bir hissəsi ölməyə başlayar, daha az əlaqələr yaranar, yaddaşımız pozular, beyin iflicinin risk

Çərəzin əzələ sisteminə İNANILMAZ FAYDALARI: bunlara diqqət edin!

Yaşla heç bir əlaqəsi olmayan əzələ dartınması çoxunun şikayət etdiyi vəziyyətdir. xəbər verir ki, dartınma özü ilə birlikdə əzələ və ya əzələ qrupunun dözülməz ağrılarını gətirir. Bu vəziyyətin tez-tez təkrarlanması is

Yaş corab geyinməyin FAYDALARI

Mövsüm dəyişikliyində tez-tez rast gəlinən soyuqdəymə problemləri, xüsusən ani hava dəyişməsi zamanı ortaya çıxır. Bazən bitki, bəzən də dərman müalicəsi tətbiq olunan soyuqdəymə üçün təəccübləndirən müalicə üsulları var

Mütəxəssislərdən QADINLARA XƏRÇƏNG XƏBƏRDARLIĞI: hər gün bu bitkilərdən yeməsəniz...

Elm adamları xəstəliklərin son illərdə sürətlə artdığı Puerto-Rikoda yaşayan 600 qadının qidalanma vərdişləri üzərində araşdırma aparıb. xəbər verir ki, araşdırma nəticəsində hər gün sarımsaq və soğan yeyən qadınların sü

Payızda bədəni infeksiyalardan qoruyan VİTAMİNLƏR

Günlər qısaldıqca günəşli havanı bir müddətlik unuduruq. Onu da unuduruq ki, soyuqdan qaçıb isti bir otaqda gizlənmək infeksiyaların inkişafına səbəb olur. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, molekulyar mütəxəssis

Məşhur uşaq nefroloqu və nevroloqu Bakıda xəstələri qəbul edəcək

Türkiyənin Memorial Sağlıq Qrupunun Uşaq Sağlamlığı və Xəstəliklər bölməsinin Uzmanları Uşaq Nefroloqu Prof. Dr. Ali Anarat və Uşaq Nevroloqu Prof. Dr. Cihan Meral 13-14 Noyabr Leyla Medical Centerdə pasientlərini qəbul edəcək

Dərmandan daha yaxşı təsir edən 4 sağlamlıq qaydası

"Rəngarəng meyvə və tərəvəzlər, xüsusilə çuğundur, eləcə də paxlalı bitkilər özündə çox miqdarda fitonitrient ehtiva edir ki, bu da öz növbəsində qaraciyərin güclənməsinə kömək edir". xarici mətbuata istinadən xəbə

Arıqlaya bilməyənlər mütləq oxusun!

Arıqlaya, qida asılılığından və sellülitdən qurtula bilmirsinizsə, daimi aclıq hissini boğursunuzsa, ciddi sağlamlıq probleminiz ola bilər. İnsulin müqaviməti nədir? Və niyə heç bir pəhriz artıq çəkidən, daimi aclıq hissi

Ayaqların ağrısını yox edən təbii müalicə üsulu

Ayaq ağrıları istər oturaq iş rejimində çalışan insanları, istərsə də aktiv həyat tərzi sürən insanları demək olar ki, eyni dərəcədə narahat edir. oxucuları ayaq ağrılarını sakitləşdirən təbii üsulla tanış edir. Ləyənə 2-

Dünya şöhrətli professor BAKIDA xəstələri qəbul edəcək

Boylam Psixiatriya Xəstəxanasının, Boylam AMATEM və Boylam Psixiatriya İnstitutunun təsisçisi, minlərlə insanın alkoqol və digər maddə asılılığından azad olmasına nail olan, Türkiyənin ilk Beynəlxalq səviyyədə tanınan psixiatr

Balıq yağı həqiqətən faydalıdırmı? – BUNLARA DİQQƏT EDİN

Son zamanlar insanlar arasında balıq yağı qəbul etmək bir növ dəb halını alıb. Bu səbəbdən də balıq yağı reklamları da televiziya ekranlarından əskik olmur. Hətta iş o yerə çatıb ki, artıq onu balıq dadı verməyən balıq yağ

Çiy kartofun inanılmaz FAYDALARI

Çiy kartofun faydaları, bişmiş və qızardılmış kartofdan daha çoxdur. xəbər verir ki, buna səbəb qızardılan zaman tərkibindəki vitaminlərini itirməsidir. Bəs çiy kartof necə istifadə edilir?. Çiy kartofun adətən suyundan dah

DİQQƏT! Döş nahiyəsindəki ağrıların səbəbi bunlardır

Qabırğa arası nevralgiya çox yayılmış pozulmadır. Nevralgiya döş qəfəsində güclü ağrılara səbəb olur. Qabırğa arası nevralgiya insanın sağlamlığı və həyatı üçün ciddi təhlükə yaratmasa da, çox xoşagəlməz hisslərə səbəb olu

Çinar yarpağı BU XƏSTƏLİKLƏRİ SAĞALDIR

Çinar ölkəmizin hər yerində yetişən, uzunömürlü və dayanıqlı olması ilə tanınan, olduqca iri bir gövdəyə və geniş yarpaqlara malik ağac növüdür. Gövdəsi mebel istehsalında istifadə edilən çinar yarpaqlarının isə insan sağlamlığ

Qızıl dəyərində olsa da, sizi öldürə bilər - Sevimli ədviyyatın tərkibində gizlənən ÖLÜM SİRLƏRİ

Açıq şəkildə satılan və "Vyetnam" darçını kimi tanınan növün tərkibində qan duruldan və qara ciyər fermentlərini artıra biləcək kumarin maddəsi var. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu maddə daxili və beyin qanaxmasın

Evin havasını təmizləyən 3 BİTKİ

Evinizdəki havanın çöldən daha çirkli ola biləcəyini bilirdinizmi? Otaq spreyləri, təmizlik maddələri, vinil yer döşəmələri kimi toksiki kimyəvi maddələr evdəki havanı çirkləndirir. NASA alimləri evdəki havanı təmizləyə

Xoşagəlməz ağız qoxusundan xilas olmağın ƏN SADƏ YOLU

Ağız qoxusu ünsiyyət qurmaqda ən böyük əngəldir. Lakin bunu aradan qaldırmaq, əslində, düşündüyünüz qədər çətin deyil. bildirir ki, ağız qoxusuna qarşı çox sadə həll variantıları var. Məsələn, ağız qoxusu həm dildəki bakteriyalardan