Sağlamlıq

Məşhur həkim bütün iddiaları RƏDD ETDİ: "Səhər yeməyi qadağan edilməlidir

Dünyaca məşhur həkim Mehmet Öz səhər yeməyinin günün ən vacib komponenti olması haqqında iddiaları rədd edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ekspert səhər yeməyinin lazım olmadığını deyib, hətta qadağan edilməs

Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...

Günə hansı formada başlamağımız digər saatlarda enerjimizə təsir göstərir. Bu baxımdan acqarına etməməli olduğumuz bir çox vərdişlər var. həmin vərdişləri təqdim edir:. 1. Qəhvə içmək. Qəhvə tərkibindəki kofein sayəsind

Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...

Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil. -ın məlumatına görə, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olu

Xərçəngdən bu qidalarla qorunun - SİYAHI

Xərçəng ürək-damar xəstəliklərindən sonra ən çox ölümlə nəticələnən bəladır. Bu xəstəlikdə genetika 5-10 faiz rol oynasa da, əsas göstərici ətraf mühitdən asılıdır. Burada da daha çox yediyimiz qidalar önəm kəsb edir. Dolayıs

Bu 10 qida sizi bütün xəstəliklərdən qoruyacaq - VİDEO

Elmi cəhətdən sübut olunub ki, gündəlik rasionumuzda istifadə etdiyimiz ərzaqlar sağlamlığımıza, yaddaşımıza, əhval-ruhiyyəmizə və ömrümüzün uzunluğuna təsir edir. Belə bir qədim Şərq deyimi var: "Nə yeyiriksə, oyuq"

Məşhur həkim xəstəliklərin artmasının GİZLİ SƏBƏBLƏRİNİ AÇDI

Tanınmış anestezioloq-reanimatoloq Şahin Məmmədov soyuq havalarda insan orqanizmində baş verən bəzi dəyişiklikləri sadalayıb. xəbər verir ki, tanınmış həkim qış aylarında xəstəliklərin artmasının səbəblərini belə izah edib:

Cücərmiş sarımsaqların inanılmaz faydası AŞKARLANDI

Adi sarımsaqla yanaşı, cücərmiş sarımsaqların daha faydalı olduğu aşkarlanıb. xəbər verir ki, sarımsaqlarda daha çox antioksidləşdiricilər olur. Sarımsaq qocalmağı ləngidir, damar tıxanıqlığının qarşını alır. Lakin cücərmi

Bu qidaları qəbul edənlərin DİQQƏTİNƏ! - Nəticəsi BELƏ OLACAQ

Qadınlarda sümük əriməsi 50, kişilərdə isə nisbətən daha gec yaşlarda başlayır. xəbər verir ki, bu prosesin erkən yaşlardan etibarən başlamasının səbəbləri orqanizmə sümükləri oyub daxildən yeyən, zəiflədən içki və qidaları

Həkimdən arıqlamaq üçün VACİB MƏSLƏHƏT

Tanınmış anestezioloq-reanimatoloq Şahin Məmmədov arıqlamaq üçün vacib məsləhətlər verib. xəbər verir ki, həkim bayram ərəfəsində kalorili yeməklər yeyən insanların sonradan iştahanı azaltmaqda əziyyət çəkdiyini deyib: "Stres

Çaytikanının İNANILMAZ FAYDALARI

Çaytikanı bitkisi (oblepixo) öz zəngin tərkibi və faydalı xüsusiyyətləri ilə xalq təbabəti ilə yanaşı elmi təbabətdə də geniş istifadə olunur. Unikal xassələrə malik olduğundan bu bitkiyə "dərman bitkilərinin şahzadəsi"

20 gün müntəzəm balqabaq yedi - Nəticəyə İNANMADI

Orqanizmə hədsiz faydaları olduğunu öyrənən rusiyalı jurnalist bu narıncı Günəş rəngli tərəvəzi öz üzərində sınamaq qərarına gəlir. O, 20 gün ərzində hər gün balqabağı müxtəlif cür yeyir: çiy, bişmiş və s. Daha çox axşamla

Qucaqlaşmağın inanılmaz 11 faydası

Alimlər qucaqlaşmağın faydalarını açıqlayıb. qucaqlaşmağın 11 üstünlüyünü təqdim edir. 1. Stressi azaldır. Tədqiqatlar göstərir ki, qucaqlaşmaq kimi adi təmas stressi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Gün ərzində 1 təmas kifayətdir

Məşhur həkim bərk sabunlarda gizlənən təhlükədən DANIŞDI

"Qrip mövsümü olduğu üçün əllər tez-tez yuyulmalıdır. Amma əlləri düzgün yumağın bəzi qaydalarını çoxları bilmir". xəbər verir ki, bu sözləri tanınmış anestezioloq-reanimatoloq Şahin Məmmədov deyib. O, əllərin düzgü

Xorultunun əsl səbəbi tapıldı - Professordan XƏBƏRDARLIQ

ABŞ-ın Filadelfiya şəhərində yerləşən Perelman tibb fakültəsində xorultunun səbəblərini tapmaq üçün araşdırma aparılıb. xəbər verir ki, tədqiqat nəticəsində dildəki yağ kütləsinin yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərdiyi v

DİQQƏT: Bu insanlara naringi yemək OLMAZ

Naringi meyvəsinin orqanizmı faydaları ilə yanaşı, zərərləri də var. xəbər verir ki, naringinin tərkibində çox miqdarda vitamin, mikro və makro elementlər, antioksidanlar var. Bundan əlavə naringi bakterial göbələklərin böyüməsin

Bağırsaqları tənbəlləşdirən və qəbizliyə səbəb olan AMİLLƏR

Türkiyəli professor Vedat Göral həddindən artıq çay və qəhvə içənlərə xəbərdarlıq edib. "Milliyet"ə istinadla xəbər verir ki, professor qəhvənin bağırsaqları tənbəlləşdirdiyini vurğulayıb:. "Su əvəzinə tez-te

Meyvə-tərəvəzlərdəki "zəhəri" necə təmizləyək? - EFFEKTİV ÜSULLAR

Artıq sirr deyil ki, meyvə-tərəvəzlərdə bakteriya, virus və zərərvericilərin təsirini aradan qaldırmaq üçün pestisidlərdən istifadə olunur. Odur ki, onlar yeməzdən əvvəl yuyulmazsa, kimyəvi maddələr bədəndə toplanır və xəstəli

Niyə bitki və kərə yağını QARIŞDIRMAQ OLMAZ? - Səbəbi AÇIQLANDI

Qidalanmada bitki (günəbaxan, qarşıdalı, zeytun) və kərə yağını qarışdırmaq olmaz. xəbər verir ki, bu halda piylərin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsi kəskin artır. Bu isə qanda xolesterinin səviyyəsini qaldırır, aterosklerozu

Ağzından pis qoxu gələnlər MÜTLƏQ OXUSUN!

Bir çox insan ağzından pis qoxu gəlməsindən əziyyət çəkir. xəbər verir ki, bu problemin qarşısını təbii yolla almaq mümkündür. Bunun üçün 1 çay qaşığı acıyovşan yarpağını 2 stəkan qaynar su ilə dəmləyin, 20 dəqiqə saxladıqda

Prezident necə formada qalır? - Zelenskinin GƏNCLİK SİRRİ (VİDEO)

Seçicilərin hakimiyyətdə gümrah və enerjili insanları görmək istədiklərini anlayan bəzi Ukrayna siyasətçiləri idman salonlarına baş çəkməyə, artıq çəki itirməyə və məşq görüntülərini sosial şəbəkələrdə nümayiş etdirməyə başlayıb

Qurdlar və parazitlərin yaratdığı halızlıq, ruh düşkünlüyündən necə azad olmalı?

Orqanizmdəki qurdlardan qurtulmaq bu qədər asan olmamışdı. Detoxic dərman preparatı məlum parazitlərə qarşı ən sınanmış vasitələrdən biridir. Onun üzərində çoxsaylı kliniki araşdırmalar aparılmışdır və parazit xəstəliklərini

Tez arıqlamaq istəyənlər bu üsulu seçir - HİPOQLİKEMİK PƏHRİZ

Arıqlamaq istəyi xüsusilə yaz ayları yaxınlaşdıqca güclənir. Əlbəttə ki, çoxları mümkün qədər sürətlə çəki atmağa çalışır, bu da həmişə istənilən nəticəni vermir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı dietolo

Həddən artıq arıq olan, kökəlmək istəyənlər nə etsin?

Dünyada köklükdən əziyyət çəkənlər olduğu kimi, həddən artıq arıq olduğu üçün 4-5 kilo kökəlmək istəyənlər də var. Ancaq onların işi arıqlamaq istəyənlərdən daha çətindir. Çünki onlar nə qədər yağlı, karbohidratlı qidala

Bu qadınların daha çox uşağı olur – Tanınmış həkim SİRLƏRİ AÇDI

Mütəxəssislər tək böyrəklə yaşamağın fəsadlara gətirib çıxarmayacağını bildirir. xəbər verir ki, "Türk Böyrək Vəqfi"nin qəyyumlar heyətinin üzvü ekspert Bilal Görçin bir böyrəklə yaşayan şəxslərin diqqət yetirmələr