Sağlamlıq

Boynunuz ağrıyır? - Səbəb bunlar ola bilər

Boyun ağrıları bir çox insanı narahat edir. Belə ağrılar müxtəlif səbəblərə görə inkişaf edir. -a istinadən həmin səbəblərdən bir neçəsini təqdim edir:. - Əzələlərin həddən artıq gərgin olması (mialgiya). Uzun müddət ərzind

Sinənizdəki ağrı 20 dəqiqədən çox davam edərsə... - EHTİYATLI OLUN

İnfarkt ürəyi qidalandıran damarların ani tıxanması nəticəsində yaranan və ölümlə nəticələnən ciddi bir təhlükədir. Bəs bu problem özünü hansı əlamətlərlə göstərir? Hansı hallar infarkt riskini artırır? - a istinadən türkiyəl

Sadəcə 3 məhsulla hazırlanan təbii DƏRMAN - Xəstəliklərdən qoruyur

Qədimdən türklərin qış aylarında içdiyi ən faydalı içkilərdən biri "boza"dır. xəbər verir ki, "boza" darı, su və şəkərdən hazırlanır. Məşhur türkiyəli dietoloq Ulaş Özdemir içkinin faydalarını açıqlayıb

Dırnaq yemənin nə səbəbdən baş verdiyini bilirdinizmi?

Uzun illər dırnaqları yemək nevroz xəstəliyinin əlamətlərindən biri sayılıb. Bu vərdişi hətta nevroz müalicsindən sonra tərgidən adamlara da rast gəlmək mümkündür. Amma, bu uzun sürmür, vərdişi tərgidənlər bir müddət sonr

Xalq təbabəti vasitəsilə ayaqlardakı mazollardan xilas olmağın yolları

Mazol geniş yayılmış ayaq problemlərindən sayılır. Qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinir. Mazol duzların eyni yerə yığılmasından, iltihabi prosesin tam geri sorulmamasından və narahat ayaqqabıların ayaqları döyməs

Böyrəklərdəki iltihabı müalicə edən 5 resept

Müxtəlif səbəblərdən böyrəklərdə əmələ gələn iltihabı proseslər əksər hallarda xroniki olur. Bu ciddi xəstəlik olaraq böyrəklərin funksiyasının pozulmalarına səbəb olur. Böyrəklərdə olan iltihabi proseslər bel hissədə kü

Həkimlərin belə gizlətdiyi resept: podaqradan ev şəraitində xilas olun

Podagra insanlarda çox tez - tez rast gəlinən problemdir. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar ayaqqabı seçimində də problem yaşayırlar. Çoxları əməliyyata üstünlük versələr də,. əməliyyat müvəqqəti həlldir və çox gərgindir

3 sadə üsulla bir neçə dəqiqədə köp problemindən xilas olun

Bəzən yedikdən sonra qarında köplər yaranır ki, biz bu köplərdən əziyyət çəkirik. xarici mətbuata istinadən köplərdən xilas olmağın yolunu təqdim edir:. Şəkildə göstərildiyi kimi 2,3 dəqiqə göbək nahiyənizi barmaqlarınızl

Unitazda çox oturmağın ziyanı. Proktoloqlar xəbərdarlıq edir!

Proktoloqların fikirinə görə, defekasiya zamanı insanın unitazda tutduğu poza qeyri-təbiidir və defekasiya aktını çətinləşdirir. Fizioloji, normal defekasiyanı təmin edən poza çömələrək oturmaq sayılır (Asiya unitazlardak

Bir stəkan suya bir qaşıq töküb içsəniz... - MÖCÜZƏVİ QİDA

Alma sirkəsi alma şirəsinin qıcqırmış halıdır. Alma şirəsi qıcqırdığı zaman sirkə turşusu əmələ gəlir. Nəticədə tərkibi tam olaraq başqa bir məhlul alınır. Alma sirkəsinin tərkibi A, B1, B2, B6, C, E vitaminləri və dəmir

Körpələrdə qəbizliyin təhlükəsi - Qirşprunq xəstəliyi

Bəzən analar körpələrdə doğulduğu andan və ya lap körpəlikdən ağır qəbizlik müşahidə edir. Qəbizlik belə uşaqlarda günlərlə davam edir, ana daim imalələrdən istifadə etməli olur, uşaq yalnız imalənin köməyi ilə nəcis ifra

İnsultun qarşısını almaq üçün MƏSLƏHƏTLƏR

Beyin qan dövranının kəskin pozulması olan insult çox ciddi problemdir. Keçirilmiş insultdan sonra əvvəlki fiziki aktivliyə qayıtmaq son dərəcə problemlidir. Statistikaya görə, buna nail olan pasiyentlər cəmi 30% təşkil edir

Şabalıd - damarların dərmanı

Digər çərəzlərlə müqayisədə şabalıd azkalorilidir. Bəzi çərəzlərin 100 qr-da 400, hətta 500 kkal olur, 100 qr şabalıdda isə 180 kkal var. Məhz bu səbəbdən artıq çəkisi olan insanlara çərəzlərin arasında məhz şabalıd seçməlidir

Kələm şirəsi. Müalicəvi içki

Kələm şirəsi çox faydalı, müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan müalicəvi içkidir. Kələmin tərkibində mədə və 12 barmaq bağırsağı xoraların sağalmasına kömək edən nadir U vitamini var. Bu səbəbdən kələm şirəsi b

Hər gün yalnız 1 qaşıq bal yeməyin 1001 FAYDASI

Bütün dünyada bal ən faydalı məhsullardan biri sayılır. Çoxsaylı elmi araşdırmalar balın orqanizmə olan unikal müalicəvi və profilaktik təsirini dəfələrlə təsdiq edib. Veçernaya Moskva xəbər verir ki, ABŞ mütəxəssislərini

Çöl nanəsinin faydaları

Mədə ağrısı, iştahsızlıq, metabolizmlə bağlı problemi olanlara çöl nanəsindən istifadə etmək məsləhət görülür. Çöl nanəsi mədədə əmələ gələn qazların kənarlaşdırılması və iştahın açılmasında çoxeffektiv rola malikdir. Mədəd

İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin - ÜRƏYİ QORUYUR

Ürək və damar sağlığını qoruyaraq infarkt riskini azaltmaqda bəzi qidaların çox faydası var. Yulaf. Lif səviyyəsi yüksək olan yulaf pis xolesterola mane olaraq həzmə də kömək edir. Qırmızı meyvələr. Gilas, çiyələk kimi qırmız

Görməni yaxşılaşdıran, göz yorğunluğunu azaldan SADƏ ÜSUL

Alimlərin fikrinə görə, görə görmə problemlərinin əsas səbəblərindən biri görmə aparatının həddindən artıq yüklənməsidir. Müasir insanların gözləri olduqca çox yüklənir ki, bu da bütün dünyada ildən ilə görmə problemlərini

Duş alarkən bu 5 SƏHVİ etməyin

Gündəlik duşa giririk və yuyunuruq. Bu proses olduqca adi görünsə də, edilən səhvlər dərimizə olduqca problem yarada bilər. duş alarkən edilən 5 səhv barədə məlumat verir. Duşda uzun müddət qalmaq. Uzun çəkən duş dəridə quruluğ

XANIMLAR, DİQQƏT! Aybaşıların gecikməsinin 10 SƏBƏBİ

Ginekoloqun qəbulunda ən çox rast gəlinən şikayətlərdən biri aybaşıların gecikməsidir. Baxmayaraq ki, gecikmə hamiləliyin aşkar simptomudur, menstruasiyanın olmaması başqa hallarla da əlaqəli ola bilər. Bu məqalədə biz menstruasiy

Xaya və xaya artımının kistası

Bu xəstəlik zamanı xaya və xaya artımında içərisi maye ilə dolu qovuq əmələ gəlir. Xaya və xaya artımı kistası xəstəliyi kişilər arasında kifayət qədər yayılmış xəstəliklərdəndir. Xəstəlik həm anadangəlmə, həm də qazanılm

Orqanizmi süpürgə kimi təmizləyir — gündə cəmi 1 stəkan

Qaraciyər orqanizmdə fermentlərin, zülalların və qlükozanın sintezinə görə cavab verir. Alkoqol, yağlı qidalar və hazır məhsullardan həddən artıq istifadə onun funksiyalarının pisləşməsinin əsas səbəbidir. Əgər siz qabırğaları

Hər gün bir stəkan için - Nəticəyə inanmayacaqsınız

Təbii məhsullar sağlamlığa olduqca xeyirdir. Bu dəfə südün bilmədiyiniz faydalarını açıqlayır. Belə ki, gün ərzində içdiyiniz 1 stəkan süd. Qırışları azaldır. Dəri rənginizi düzəldir. Məsamələri kiçildir. Dəri yaşlanmasın

Zobu məhv edən təbii vasitə- 1 qəpik belə xərcləməyəcəksiniz

Qozun içindən çıxan pərdənin yeni faydaları üzə çıxıb. Qozun içindən çıxan pərdəsi də sağlamlığımız üçün olduqca xeyirlidir. Məlum olub ki, qoz pərdələri ağciyələri təmizləyən effektli vasitədir. Əgər diqqət etmisinizsə