Səhər baş ağrılarının səbəbləri

Səhər baş ağrılarının səbəbləriAdətən yuxudan oyandıqdan sonra insan özünü gümrah və dincəlmiş hiss edir. Lakin bəzən əskinə də olur, biz baş ağrısı ilə oyanırıq.
Bəs, bunun səbəbi nə ola bilər?
Milli.Az "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, yuxuya gec getmək, narahat yuxu, gecə yuxudan tez-tez oyanmaq kimi hallar səhər baş ağrılarının əsas səbəbidir.
Bundan başqa:
- Həddindən artıq yatmaq. Bu da səhər baş ağrılarına səbəb ola bilər.
- Narahat yastıq. Çox böyük və ya çox kiçik yastıqda yatan insanın boyun fəqərələri damarları sıxa bilər ki, bunun nəticəsində beyinin qan dövranı pozulur və bu da səhər baş ağrılarına gətirib çıxardır. Yastıq insanın çiyni enində olmalıdır, baş yuxu zamanı nə önə, nə də arxaya əyilməməlidir.
- Saçları uzun olan bəzi qadınlar yatmazdan əvvəl saçlarını yığır. Saçlar çox sıx yığılıbsa, bu da səhər baş ağrılarına səbəb ola bilər.
- Yatmazdan əvvəl çoxlu yemək yemək.
- Susuzlaşma. Yuxu zamanı insanda susuzlaşma inkişaf edir. Susuzlaşma isə baş ağrılarının əsas səbəblərindən biridir. Mütəxəssislər yatmazdan əvvəl və oyandıqdan dərhal sonra 1 stəkan su içməyi tövsiyə edir.
- Yuxu zamanı xoruldamaq. Elmi dildə buna "apnoe" deyilir. Xoruldayan insanda yuxu zamanı nəfəsalmanın bir neçə saniyəlik dayanması müşahidə olunur ki, bunun nəticəsində beyində hipoksiya (oksigenin çatışmazlığı) inkişaf edir. Nəticədə insan səhər özünü yorğun hiss edir, baş ağrılarından əziyyət çəkir.
- Depressiya. Bu ağır nevroloji pozulma gizli inkişaf edir və uzun müddət ərzində aşkar olunmaya bilər.
Mütəxəssislər tez-tez təkrarlanan səhər baş ağrılarını təhlükəli simptom kimi qiymətləndirir və belə insanlara həkimə müraciət etməyi tövsiyə edirlər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 594   Tarix: 25 noyabr 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Şəkilə bax - diaqnoz qoy! Foto xərçəngi aşkar edir

Bəzən adi fotoşəkil ağır xəstəliyin diaqnozunu qoymağa kömək edə bilər. Şəkildə insanın bir gözü qırmızı, digəri isə ağ çıxırsa, bu çox ciddi və təhlükəli simptomdur. Bu insanda buynuzlu qişanın xərçəngindən (retinoblastoma

Qadınlarda cinsi əlaqə uğursuzluğu - Vaginizm

Gənc qızlarda vaginizmin yaranmasında onların rəfiqələrinin böyük rolu vardır. Ailə qurmuş rəfiqələrinin cinsi əlaqəni çox şişirdilmiş və qorxulu şəkildə anlatmaları nəticəsində cinsi əlaqə haqqında heç bir təcrübəsi olmaya

Bu əlamətlər varsa, deməli çörək yemək sizə düşmür

Seliakiya xəstəliyi əhalinin 2-3%-də rast gəlinən autoimmun xəstəliyidir. Onun yaranmasında iştirak edən əsas faktor qlütendir. Tərkibində qlüten olan buğda, çovdar, qızılı buğda və arpa kimi dənli bitkilərdən hazırlanmı

Hamilə qadın koronavirusa yoluxubsa, uşaq ölü doğula bilər - Mütəxəssislər

Koronavirus pandemiyası insanların psixi sağlamlığına "dərin" təsir göstərir. Mütəxəssislərin fikrincə, uşaqlar və hamilələr üçün xüsusi dəstək proqramları hazırlanmalıdır. Çünki keçirilmiş sorğular göstərir ki

İnfarkt zamanı ilk 60 dəqiqə "qızıl saat" adlanır - Uzman kardiocərrah

İnfarktın erkən diaqnozu və müalicəsi ürəyin zədələnmə dərəcəsini azaldır. xəbər verir ki, bu barədə ürək-damar cərrahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev məlumat paylaşıb. Həkim qeyd edib ki, infarkt diaqnozu qoyulmazdan əvvəl

Kombi istilik sisteminin beyinə, başa, bədənə ZƏRƏRLƏRİ

Soyuq fəsillərdə evləri qızdırmaq üçün müxtəlif istilik sistemlərində (kombi, kondisioner, kamin) istifadə olunur. Lakin bizə istilik bəxş etməklə bu sistemlər evin havasını qurudur və bununla da sağlamlığımızda bəzi problemlə

Gözlərinizin ağı saralıbsa, xərçəngdən şübhələnmək lazımdırmı?

Sarılıq hanısa rahatsızlığın göstəricisidir. O bir xəstəlik deyil. xəbər verir ki, sarılığın səbəbləri müxtəlif ola bilər. Bütün bu səbəblər arasında ən önəmlisi qaraciyər, mədəaltı vəzi, öd kisəsi və öd yollarında əməl

Sinədə yanma və göynəmə hissinin səbəbi tapıldı

Sinənizdə yanma hissi bədəninizdə B12 vitamininin həddindən artıq aşağı səviyyədə olduğunu göstərə bilər. Bir qayda olaraq, simptom maddənin uzun müddətli çatışmazlığı ilə baş verir. xəbər verir ki, adətən vitamin çatışmazlığ

ÜST uşaqlarda COVID-19-dan sonra yaranan fəsadların müalicəsinə dair tövsiyələr dərc edib

19 yaşdan aşağı uşaq və yeniyetmələrdə COVID-19 ilə bağlı multisistem iltihab sindromu bir neçə orqanın zədələnməsinə gətirib çıxarır. Bu, nadir, lakin çox təhlükəli xəstəlik olsa da, xoşbəxtlikdən, onun müalicəsi var.  bildiri


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az geyim seçimi makiyaj etmek qaydalari makiyaj instagram goyemin faydasi i̇mtahana hazırlıq baliq yagi goyemin faydalari kosmetika tort resepti cukur son bolum