Siqareti atmağın ən təsirli yolu

Siqareti atmağın ən təsirli yoluNikotin asılılığından qurtulmağın ən təsirli yolu dərman və psixoterapiya müalicəsinin yanaşı aparılmasıdır. 
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə narkoloq İqor Lazarev məlumat verib. 
"Siqaretdən asılılığın alkoqol və ya narkotiklərdən eyni asılılıq olduğunu başa düşmək vacibdir. Siqareti öz iradəsi ilə və tez tərgidən insanlar elə də çox deyil, təxminən 9%. Təbii ki, hər hansı asılılığın müalicəsində olduğu kimi, operativ nəticəyə, yaxud möcüzəyə ümid etmək doğru deyil. Siqaret asılılığından qurtulmağın ən təsirli yolu narkotik üsullarla psixoterapiyanın birləşməsidir. 
Eyni zamanda, siqaretdən birdən-birə, tamamilə imtina insanda adətən abstinens sindromu yaradır, əsəbilik, bəzi hallarda hətta yuxusuzluq müşahidə olunur. Düşdüyü diskomfort vəziyyət insanı yenidən pis vərdişinə qaytara bilər. Odur ki, ilk mərhələdə mütəxəssislər ağrısız şəkildə tərgitməyə kömək edən dərmanlar təyin edirlər" , - ekspert bildirib.

Sağlamlıq     Baxılıb: 3207   Tarix: 21 iyun 2022
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

turlar.az

makiyaj instagram kosmetoloq reseptler qara qaragat makiyaj elme aid atalar sozu qizilgul haqqinda melumat kosmetika kondom novruz bayramina aid hakista maska xanım az klitor