Siqareti atmağın ən təsirli yolu

Siqareti atmağın ən təsirli yoluNikotin asılılığından qurtulmağın ən təsirli yolu dərman və psixoterapiya müalicəsinin yanaşı aparılmasıdır. 
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə narkoloq İqor Lazarev məlumat verib. 
"Siqaretdən asılılığın alkoqol və ya narkotiklərdən eyni asılılıq olduğunu başa düşmək vacibdir. Siqareti öz iradəsi ilə və tez tərgidən insanlar elə də çox deyil, təxminən 9%. Təbii ki, hər hansı asılılığın müalicəsində olduğu kimi, operativ nəticəyə, yaxud möcüzəyə ümid etmək doğru deyil. Siqaret asılılığından qurtulmağın ən təsirli yolu narkotik üsullarla psixoterapiyanın birləşməsidir. 
Eyni zamanda, siqaretdən birdən-birə, tamamilə imtina insanda adətən abstinens sindromu yaradır, əsəbilik, bəzi hallarda hətta yuxusuzluq müşahidə olunur. Düşdüyü diskomfort vəziyyət insanı yenidən pis vərdişinə qaytara bilər. Odur ki, ilk mərhələdə mütəxəssislər ağrısız şəkildə tərgitməyə kömək edən dərmanlar təyin edirlər" , - ekspert bildirib.

Sağlamlıq     Baxılıb: 3239   Tarix: 21 iyun 2022
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

turlar.az

gozel gorunmek toy makiyaji sekilleri qadın geyimi imtahan həyəcanı tort reseptləri yuxuyozmalar ulduz falı kosmetika ana haqqinda bayati efsaneler yutube həmidə haxista