sebet.az onlayn maqazin

Stressli olarkən bu qidalardan İSTİFADƏ EDİN

Stressli olarkən bu qidalardan İSTİFADƏ EDİNStress - orqanizmdə əsəb sistemlərinin normal vəziyyətdən kənara çıxmasıdır. Orqanizm streslә mübarizә aparmaq üçün kortizol hormonu ifraz edir, ancaq daima bu hormonun yüksәk olması insanda yemәk istәyini artırır, bu, çәkinin artmağına vә başqa problemlәrә yol açır.
Publika.az xəbər verir ki, həkimlər stressli olan zamanlarda enerji verәn, stressi azaldan qidalar istifadә etməyi məsləhət görür.
Həmin qidaları təqdim edirik:
Qulançar
Avokado
Qaragilә
Çobanyastığı çayı
Qara şokolad
Sarımsaq
Yaşıl çay
Yulaf
Portağal
Qoz. /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 655   Tarix: 21 yanvar 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Hər gün bir stəkan limonlu su için - İNANILMAZDIR

Limon suyunun gözəllik və sağlamlıq üçün faydaları saymaqla bitmir. xəbər verir ki, hər səhər bir stəkan ilıq limon suyu içdiyiniz zaman sadəcə bir ay ərzində faydalarını görməyə başlayacaqsınız. Limon suyu həzm sistemin

Bədəndəki artıq piyləri əridən ucuz qarışım

Dünyanın dörd bir yanından insanların ortaq şikayətilərinin başında piylənmə gəlir. xəbər verir ki, xüsusilə, ölkəmizdə bel, omba və ayaq bölgəsi yağlanması çox sıx görülən problemlərdəndir. Ev üsulu bu reseptlə kabusda

Balla bananı qarışdırın və... - İNANILMAZ NƏTİCƏ

Balı bananla qarışdırıb yedikdə inanılmaz faydalarının olduğu üzə çıxıb. xəbər verir ki, həkimlər immuniteti təbii yolla qaldrımaq üçün aşağıdakı reseptdən istifadə etməyi məsləhət görürlər:. 2 ədəd bananı əzin. 2 xörək qaşığ

Kimlərə yaşıl soğan yemək olmaz? - Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ

Qan təzyiqindən əziyyət çəkən şəxslərə yaşıl soğan yemək olmaz. -ın məlumatına görə, həkimlər bu haqda ciddi şəkildə xəbərdarlıq edirlər. Bundan əlavə, ürək və damar sistemində problemi olan şəxslərə də yaşıl soğan yemə

Bunu edəndə üzünüz qızarırsa... - DİQQƏTLİ OLUN!

Pivə içəndə üzünüz qızarırsa, dərhal içməyi dayandırın. Alkoqollu içkilər əksər ziyafətlərin və şənliklərin ayrılmaz hissəsidir. Pivə, şərab, araq, rom, bir çox kokteyli. içməyi kim sevmir ki?Ancaq alkoqoldan üzünüz qızarırsa

Dünyanın ən ucuz, təsirli və nisbətən zərərsiz DƏRMANI haqqında BİLMƏDİKLƏRİMİZ

"Aspirin" ticarət adı ilə tanınan asetilsalisil turşusunun tarixi bir çox təsadüflərdən ibarətdir. Aspirin ağrıları və temperaturu azaltmaq üçün bir vasitə kimi 1897-ci ildən tibdə istifadə olunur. Lakin 20-ci əsri

Tanınmış həkimdən VACİB MƏSLƏHƏT: Əgər sidiyin rəngi şəffafdırsa...

"Arıqlamaq üçün həddən artıq su içmək bədən üçün ciddi stressdir". xəbər verir ki, bu sözləri anestezioloq-reanimatoloq Şahin Məmmədov deyib. Mütəxəssis suyun bədənə təsirləri barədə vacib faktları açıqlayıb. O

Həftədə 49 saatdan çox işləyirsinizsə... – Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ

ABŞ-da aparılan bir araşdırmaya görə, uzunmüddət çalışanlarda yüksək təzyiqin yaranma ehtimalı var. Kanada bu yöndə 3500-dən çox işçi üzərində tədqiqat aparılıb. Nəticədə, digər insanlarla müqayisədə həftədə 49 saat və dah

Yüksək təzyiqi olanlar BUNLARI YEMƏSİN!

Yüksək təzyiq insan sağlamlığı və həyatı üçün çox təhlükəlidir. xəbər verir ki, bu problemi olan insanlar qidalanmalarına çox ciddi şəkildə nəzarət etməlidirlər. İlk növbədə, duzlu məhsullardan (müxtəlif şorabalar, duzlu




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler sade makiyaj sekilleri gozel gorunmek qis geyimləri 2020 milli mətbəx cəmiyyət 2020 payiz qis debi xərçəng bürcü xeberler kosmetika müsalman qız adları ümumi gigiyena