Üz dərinizin gözəl olması üçün mütləq bunları edin

Üz dərinizin gözəl olması üçün mütləq bunları edinDərinin sağlamlığını qorumaq üçün vacib olan maddələr
* Hər gün ən azı iki litr su.
* Bitki mənşəli qidalarda olan karbohidratlar.
* Qoz, fındıq, ispanaq, göyərti, buğda, qara kişmişin tərkibində olan "E" viatmini dərinin qocalmasına səbəb olan sərbəst radikalları neytrallaşdırır.
* "S" vitamini dəriyə tarımlıq verən kollogenlərin əmələ gəlməsi üçün vacibdir. Bu vitamin sitrus meyvələri, çiyələk, kələm, pomidor, kivi, qara qarağat və yaşıl bibərdə var.
* "A" vitamini dəri toxumasının inkişafına və regenersiyasına kömək edir. Bu vitamin yerkökü, ispanaq, ərik, qırmızı və qara bibərdə olur. Onun çatışmazlığı dərinin elastikliyinin azalmasına gətirir. "A" vitamininin sinklə reaksiyaya girərək, dəriyə möhkəmlik və elastiklik verən kollogen və elastinin əmələ gəlməsində iştirak edir.
Yeni əmələ gəlmiş epidermis hüceyrəsi 2 həftə ərzində dərinin bütün qatlarından keçərək üst qata çıxır. Bundan sonra hüceyrə daha 2 həftə yaşayır və sonra ölür. Ona görə də dəriyə kompleks şəkildə qulluğun nəticəsini 1 ay gözləmək lazımdır. Çünki cavanlaşma ancaq bir ay sonra, yeni hüceyrələr üçün yer açıldıqdan sonra başlayır.
Dərinin nəmləndirilməsinə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Su ilə yuyunma dərini sakitləşdirir və nəmləndirir, onun yumşaqlığını bərpa edir. Yayda və quru havalarda nəmləndirmə üçün spreylərdən istifadə etmək lazımdır. Belə spreyləri ev şəraitində hazırlamaq olar. Bunun üçün suya tünd dəmli çay, çobanyastığı və ya itburnu dəmi əlavə edin. Bu maye ilə üzünüzü silin. Aşağıdakı otları dəmləyib bu maye ilə yuyunmaq dəriyə yaxşı təsir göstərir:

* Mayaotu qozası və adaçayının eyni miqdarda qarışığı;
* Eyni miqdarda boymadərən, bağayarpağı qarışığı;
* Çobanyastığı, adaçayı, qatırquyruğu, cökə çiçəyi qarışığının 2 qaşığına 1 stəkan qaynar su əlavə edib 30 dəqiqə saxladıqdan sonra süzün və istifadə edin;
* 1 xörək qaşığı quru qızılgül ləçəyinə (adaçayı, çobanyastığı, cəfəri, bağayarpağı, aloye) 1,5-2 stəkan qaynar su əlavə edin. 2 saatdan sonra süzün və 1 xörək qaşığı istənilən turş meyvə və ya giləmeyvə şirəsi ilə qarışdırın. Dərini lazımlı maddələrlə təmin etmək üçün qidalandırmaq lazımdır. Təbii maddələrdən sadə üsulla hazırlanmış maskalar bunun üçün ən yaxşı vasitədir.
* Cəfəri şirəsini eyni miqdarda xama ilə qarışdırıb üzünüzə çəkin. 15-20 dəqiqədən sonra soyuq su ilə yuyun. Bu dərini həm vitaminlə təmin edir, həm tənzimləyir, həm də ağardıcı təsir göstərir.
* Sürtkəcdən keçirilmiş xiyardan 10 dəqiqəlik maska dərini dincəldir.
* Təzə çiyələk şirəsini, yaxud yeni cücərmiş buğdanı əzib istifadə etdiyiniz kremlə qarışdırıb, qırışlara qarşı effektli maska əldə edə bilərsiniz. Müəyyən olunub ki, qadınların 70-75 faizinin dərisi həddən ziyadə həssas olur. Buna görə də kosmetik vasitə seçərkən üzərində "həssas dəri üçün" yazısının olmasına diqqət yetirin. Bu xoşagəlməz nəticələrdən uzaq olmağa kömək edər. Dərinin cavan qalmasına kömək edən effektli kosmetik vasitələr, kremlər, gellər, qidalandırıcı maskaların tərkibində aşağıdakı maddələr olur.
* enzimlər kimyəvi reaksiyaların komponentləridir. Onlar ölmüş hüceyrələri dəridən kənarlaşdırır, dərini günəşdən qoruyur, kollogen və elastinin yaranmasında iştirak edir.
* liposomlar qidalandırıcı maddələri dərinin ən dərin qatına qədər aparan membran kürələridir.
* turşular (limon, süd, şərab, alma turşuları) - qurumuş hüceyrələrin tökülməsinə və dərinin yenilənməsinə xidmət edir.
* antiturşular - erkən qocalmaya səbəb olan sərbəst radikalları neytrallaşdırır.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, mimikalar dərinin erkən qırışmasına səbəb olur. Buna görə də üz ifadələrinə diqqət yetirmək lazımdır. Ən yaxşısı isə üz əzələlərini möhkəmlədən gimnastikadan istifadə etməkdir. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırır, tonusu artırır, əzələ toxumalarını qismən yeniləşdirir,funksiyaları yaxşılaşdırır. Gimnastikanın təsiri ən yaxşı qulluqdan belə effektlidir.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 20245   Tarix: 26 aprel 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kosmetoloqa gedə bilməyənlər bunları etsin

Qadınlar gözəllik salonlarına gedib, müxtəlif kosmetoloji prosedurlar etdirirlər. Amma bəzən vaxt azlığı və ya edilən prosedur üzdə o qədər də effektli olmur. Kosmetoloqların etdiyi prosedurlarla yanaşı üzə ev şəraitind

.

Kosmetik məhsullarda olan spirt dərini qurudur?

Kosmetik məhsulların tərkibində spirt olması mübahisəli məsələdir. Buna görə də çoxları tərkibində spirt olan məhsullardan imtina etməyə çalışır. Əgər etil spirtdən söhbət gedirsə, bu, kifayət qədər doğru bir qərardır. Yağl

.

Dünyanın ən cazibədar qadınları illər əvvəl və indi

Sindi Krouford, Naomi Kepmbel, Haydi Klum, Linda Evanqiliya, Tatyana Patiç, Klaudiya Şiffer, Kristi Terlinqton, Karla Bruni 70-80-ci illərin ən çox məşhur modelləri olsalar da, bu günədək onlara moda dünyasında böyük tələba

.

Bu il qırmızı dodaq boyasının ən aktual variantı hansı olacaq?

Daim dəyişən gözəllik cərəyanları arasında belə dəyişməz bir ənənə var. Məsələn, qırmızı dodaq boyası. O, yüzilliklər ərzində qadınlıq və zərifliklə sinonim olaraq qalan və heç vaxt öz aktuallığını itirməyən əbədi klassikadır

.

Bu ilin məşhur makiyaj trendləri hansılar olacaq?

Makiyaj dünyası, hər il yeni trendlərlə zənginləşir və kosmetika sənayesi inkişaf etdikcə, istifadəçilər daha çox müxtəlif texnikalar və məhsullar ilə tanış olur. 2025-ci il üçün gözəllik dünyasında gözlənilən ən maraql

.

Makiyajda sizi 10 il qocalda biləcək SƏHVLƏR

Vizajist hər hansı bir üzü qocalda biləcək üç tipik makiyaj səhvini açıqlayıb. Makiyajda hansı səhvlərdən yaınmaq lazımdır. " saytının xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 4 milyondan çox "YouTube" izləyicis

.

40 yaşından sonra necə düzgün makiyaj etmək olar?

Zamanla dərimiz dəyişir, parlaqlığını itirir və göz ətrafında incə qırışlar görünməyə başlayır. Mütəxəssislər 40 yaşdan yuxarı qadınların təravətli və gənc görünüşünü necə qoruya biləcəyinin sirlərini bölüşüblər. Parıltısı

.

Dünyanın ən bahalı dodaq boyaları

Ən bahalı pomadalar, yalnız dodaq boyası kimi deyil, həm də lüks və zərgərlik sənətinin bir nümunəsi kimi qiymətləndirilir. Bu məhsulların yüksək qiyməti, onların hazırlanmasında istifadə olunan nadir və qiymətli materiallarl

.

40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün saç modelləri

Hazırda moda sahəsində 40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün lakonik saç düzümü dəbdədir.  Belə saç modelləri xanımların təbii gözəlliyini vurğulamağa imkan verir. Bu saç düzümləri həmçinin çox diqqət də tələb etmir. Belə ki, səhə

turlar.az

gozel gorunmek geyim şəkilləri həkim məsləhəti dirnaq ucun maska mantılar toy ucun qisa donlar üzə qulluq kosmetika haxista itburnu kahfe fali paxlava tərəzi bürcü