Xəbərlər

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər nə etməlidir? - Dietoloqlardan məsləhət

Ağlınız sakitləşmədikdə və bədəniniz rahatlaşmadıqda yatmaq çətindir. Amma bir sakitləşdirici içki içsəniz, yuxunuz sakit və yaxşı ola bilər. Ekspertlərin sözlərinə görə, bu içki albalı şirəsidir. xəbər verir ki, bu barəd

Bağırsaq üçün ən yaxşı meyvə açıqlandı - Diabet riskini də azaldır

Moruq bağırsaq sağlamlığı üçün ən ideal meyvə elan edilib. xəbər verir ki, qastroenteroloq Uill Bulseviç bu giləmeyvəni "bağırsaqlar üçün bir nömrəli qida" kimi təqdim edib. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, sağla

Qarpızı kəsmədən əvvəl mütləq bunu edin – Zəhərlənə bilərsiniz

Yayın sevilən və təravətləndirici meyvəsi olan qarpız düzgün yuyulmadan istehlak edildikdə ciddi qida zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, qastroenteroloq Prof. Dr. Vedat Göral xəbərdarlıq edir: qarpızın xaric

Yağlı qaraciyər xəstəliyinin qarşısını almaq mümkündür – 5 əsas qayda

Müasir həyat tərzi və düzgün olmayan qidalanma vərdişləri səbəbindən yağlı qaraciyər (steatoz) xəstəliyi bütün dünyada yayılmağa davam edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu vəziyyət vaxtında müdaxilə ilə təkcə qarşısı alın

Gecələr əllərdə və ayaqlarda "yanma hissi" - səbəbi nədir?

Son zamanlar bir çox insan gecə saatlarında əllərində və ayaqlarında yanma, qarışqa gəzmə və uyuşma kimi narahatlıqlardan şikayətlənir. Həkimlər bu halın sadə yorğunluqdan tutmuş ciddi sinir pozuntularına qədər bir sıra səbəblərl

Çimərliyə gedənlərə xəbərdarlıq - Yeni virus yayılıb

İsti dənizlərdə inkişaf edən vibrio bakteriyaları açıq yaralardan daxil olaraq ölümcül infeksiyalara səbəb ola bilir. Türkiyə sahillərində də aşkar edilən bu bakteriyadan sonra mütəxəssislər açıq yaralarla üzmək və çiy dəni

Hər zaman "uşaq qalmağın" sirri nədir?

"İçimizdəki o saf, sevinən uşağı qoruyub saxlamaq həyatı daha rəngli və gözəl yaşamağımıza imkan verir". . Bu sözləri psixoloq Ülviyyə İlqar -a açıqlamasında deyib. . O, hər zaman "uşaq qalmaq" barəd

Gənclərdə "qocalmış ürək" əlamətləri: kardioloq xəbərdarlıq edir

Rusiyalı kardioloq Yevgeni Kokin "İzvestiya"ya verdiyi açıqlamada 35 yaşdan aşağı insanlarda müşahidə olunan ürək problemləri barədə danışıb. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bəzi simptomlar gənc yaşda bel

Nə avokado, nə də ərik: Bağırsaq üçün ən yaxşı meyvə ortaya çıxdı

Mütəxəssislər sağlam həzm sistemi üçün gündə 25-38 qram lif qəbulunun vacib olduğunu bildirirlər. Ancaq bu tələbi ödəyənlərin sayı kifayət qədər azdır. Qiymətləndirmələrə görə, kişilərin yalnız 3%-i, qadınların isə təxminə

Emosional yorğunluqdan necə xilas olaq?

"Bəzən emosional olaraq çox yoruluruq. Bu yorğunluğun isə gündəlik həyatımıza çox təsiri var". . xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Nabat Mirzəyeva -a açıqlamasında deyib. . O, həmin səbəblərdən bəhs edib:. "İl

Kiçik uşaqla çimərliyə getmək təhlükəli ola bilər

Dövlət Təhsil Universitetinin Tibb fakültəsinin uşaq xəstəlikləri kafedrasının dosenti Aleksandr Batrakov bildirib ki, həyatının ilk ilində olan uşaqlarla çimərliyə getmək onların sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilər. xəbə

Mədə Xərçənginin əsas səbəbi tapıldı

Alimlər xəbərdarlıq edir ki, dünyada milyonlarla insanda rast gəlinən Helicobacter pylori adlı bakteriya mədə xərçəngi hallarının əsas səbəbidir. xəbər verir ki, Nature Medicine jurnalında dərc olunan yeni araşdırmaya görə

Sarıkökdən dərman kimi istifadə etmək olar? - Həkim

Sarıkök karbohidrat mübadiləsinə faydalı təsir göstərə bilən maddələrdən biridir. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Olqa Pavlova bu ədviyyatın bədənə faydalı təsirindən danışıb:. "Sarıkökdən həqiqətən dərma

Tez-tez acmağınızın səbəbi

İnsanlar özlərini yalnız hiss etdikləri və ya hansısa daxili narahatlıq duyduqları zaman bu boşluğu yeməklə doldurmağa üstünlük verirlər.  xəbər verir ki, bu hiss emosional aclıq adlanır. Əvvəlcə onu qeyd edək ki, bu da bulimiy

50 yaşdan yuxarı insanlar bu məşqi etsələr, ölüm riski AZALACAQ

Yeni elmi araşdırma sübut edib ki, yetkin yaşda fiziki aktivliyə başlamaq belə, ölüm riskini 20%-ə qədər azalda bilər. Avstraliyanın Kvinslend Universitetinin alimləri 85 müxtəlif araşdırmanı təhlil edərək belə qənaətə gəlib:

Qəhvəni bu saatda için

Qəhvə bəzi hallarda orqanizm üçün xeyirli içki hesab edilsə də ziyanını da unutmayaq. xəbər verir ki, ən önəmlisi səhər içilən qəhvədir. Mütəxəssislər yuxudan oyandıqdan sonra ən azı bir saat qəhvə içmək üçün gözləməyin vacibliyin

Dərmanı susuz necə udmaq olar? - gözlənilməz üsul

Bir çox insan üçün dərman udmaq əsl problemə çevrilə bilər. Bu səbəbdən bəziləri dərmanı paketdə toz şəklində almağa çalışır, digərləri isə tableti əzərək qəbul edir. Lakin bu üsullar dərmanın effektivliyini azalda bilər

Dənizə belə girmək iflic edə bilər

Yayın ən xoş anları bir yanlış hərəkətlə kabusa çevrilə bilər. Soyumaq üçün suya düşüncəsiz şəkildə "balıqlama tullanmaq" onurğa sınıqları və ifliclə nəticələnə biləcək ciddi risklər yaradır. bununla bağlı məlumatlar

Bunları çayla qəti yemək olmaz

Əslində çay yavan içiləcək içkidir. Uzağı, yanında qənd olsa, yetər. Amma müasir səhər süfrələrində çayla yanaşı, süfrəyə çoxlu şirniyyat və digər qidalar qoyulur ki, bunlar da orqanizmə zərərli təsir edir. xəbər verir ki

Çində iki yeni virus aşkar edildi - Meyvələrdən sürətlə insanlara yayılır

Çində aparılan araşdırmalar nəticəsində yarasalarda iki yeni virus növü aşkarlanıb. Alimlər bu virusların "Henipavirus" cinsinə aid olduğunu bildirirlər. Həmin viruslar əvvəllər insanlarda ağır tənəffüs yolu infeksiyalar

Nəfəs ala bilmirdi - Ürəyindən görün nə çıxarıldı - FOTO

Türkiyənin Kahramanmaraş şəhərində inanılmaz tibbi hadisə baş verib. xəbər verir ki, nəfəs darlığı şikayətləri ilə xəstəxanaya müraciət edən Əziz Karabörk adlı xəstənin ürəyindən cərrahiyyə əməliyyatı zamanı 250 qram ağırlığınd

Dünyada ilk dəfə süni yolla uşaq yaratdılar

Birləşmiş Krallıqda genetik xəstəliklərin qarşısını almaq məqsədilə istifadə edilən müasir IVF (süni mayalanma) texnikası ilk real nəticələrini verməyə başlayıb. "Üç nəfərin DNT-sini" birləşdirən bu metod sayəsind

Yayda hansı yeməklərə "hə", hansılara "yox" deməliyik

İsti yay günlərində düzgün qidalanma bədənin temperatur tənzimlənməsi, susuzluğun qarşısının alınması və ümumi sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. . Bu barədə -a açıqlama verən qida sahələri üzrə eksper

Zəif saçları gücləndirən 3 ev maskası

Mütəxəssislər bildirir ki, bahalı və kimyəvi tərkibli məhsullar yerinə evdə hazırlanan təbii maskalarla saçları gücləndirmək mümkündür. Həm saç dərisini qidalandırır, həm də saç tellərini kökündən ucuna qədər bərpa edir